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第31章 手臂肌肉强化(第2页)

新生们心中那叫一个郁闷。

以凌云现在的体质。

一个砖头,一动不动半小时还是很轻松的。

但三块砖头。

凌云现在也有一些吃力。

看着脑海中的计时,马上快要到达三十分钟。

随着各班班长的喊出休息。

脑海中,系统也提示任务成功。

「叮!」

「恭喜宿主获得:手臂肌肉强化!」

获得到奖励没一会儿。

凌云便感到手臂的酸痛已经消失不见。

整个手臂都是最巅峰的状态。

凌云能明显的感觉到,现在他的胳膊充满了力量。

恐怕他现在一拳砸下去。

都能当场打死个牛。

任务结束,凌云也随着大部队休息。

看到凌云停下休息,张昊不禁感叹了起来。

“我滴个亲哥,我以为你还要再端一阵呢。”

“你要是再端上十几分钟。我们这些新生的脸可真就是丢尽了!我们一块砖头现在都要死要活,你三块砖头端这么长时间。”

其他新生也都凑了上来,围在凌云身旁叽叽喳喳的说着。

当然,大部分都是向凌云请教持枪秘诀。

凌云笑道:“这个东西哪有什么秘诀,唯一的秘诀就是你手臂力量足够强。”

“只要你手臂力量足够强,这个训练对你来说就很简单了。”

众新生:“……”

他们也知道这个道理,可想让手臂力量变强,哪是这么轻松的事情。

李走到凌云身旁。

“胳膊感觉怎么样?接下来还可不可以训练?”

凌云点头道:“完全可以训练。”

“接下来应该是站姿了吧?”

话音落下,张昊等人顿时闭上了嘴,目光齐齐的向李看去。

李笑骂道:“还真是什么都瞒不住你这臭小子,暑假期间你是把所有新训的课程都预习了吧?”

“没错,再休息休息,便是站姿端枪训练。”

“只不过站姿不用负重,能轻松一些。”

听到没有负重。

新生们这才松了一口气。

“休息二十分钟,二十分钟后准备站姿训练。”

对于接下来的站姿。

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