手机浏览器扫描二维码访问
第31章 手臂肌肉强化（第1页）
第31章手臂肌肉强化
李之所以没叫凌云停下来。
也是因为经过与他的接触，李知道，想把凌云叫停是很难的。
索性李压根就没有去叫凌云。
走到凌云面前，李低下身说道：“什么时候累了你随时休息。”
凌云没有动，只是用嗓子低声出了嗯的声音。
五分钟休息结束。
凌云仍然在继续持枪。
第二次的训练并不像第一次，只有十分钟。
“十五分钟持枪，准备！”
张昊下意识的就要惊讶的喊出。
但刚刚因为他导致全体受罚，张昊硬生生把话给扳了回去。
“是！”
新生们有苦说不出。
只好继续卧倒在低，继续端着枪。
张昊心中暗想，“好在刚刚活动了一下胳膊，不然今天胳膊就得是废在这里了……”
训练过去十分钟。
新生们晃动的明显要比上次更为严重。
实在控制不了晃动，新生们就把胳膊轴短暂的支在地上，以此稍微借一下力。
各班的班长看到这幕也都没有去管。
借力借疼了，他们就会老老实实的持枪了。
在最后三分钟的时候。
新生们的表情都快要扭曲，他们从来都没想过，端个枪竟然能如此艰难。
“看看人家一班的凌云。”
“想想他，再想想自己！你们还觉得一块砖头重吗？”
“凌云从开始训练到现在，就一直没有停下来，三块砖头，一动不动直到现在。”
“而你们呢？”
“中间休息五分钟，只有一块砖头，到现在还是幅累死累活的样子。”
新生们想要反驳，但又找不出理由。
因为凌云确实是三块砖头负重，一动不动的坚持到现在。
训练期间。
凌云的名字是最常被各班的班长提起的。
在新生们的眼中。
凌云就像是小时候家长口中，别人家的孩子。
小时候是。
“看看人家孩子，学习多好！你怎么就不能好好学学？”
现在是。
“看看凌云！为什么凌云行你们不行？”
穿书之独宠偏执少年
刘星雨意外地穿到自己曾经只写了六章的小说当中，没有任何剧情，霎时想回到前世，不想玩了。可面对自己笔下厌世的帅气少年，最终心软，怀着愧疚，竭尽全力的护他，宠他，对他好。他们打你？我帮你打回去。他们骂你？我帮你骂回去。什么？你妈把你送去夜总会当少爷？是可忍孰不可忍，先小本本记着，下次帮你找回场子。天杀的，你妈居然拿刀砍穿书之独宠偏执少年...
华娱1981：从西游记开始
简介关于华娱1981从西游记开始未来娱乐大亨，影视教父顾北的人生从被一个叫杨婕的小老太太拉进剧组的那一刻开始了。...
快穿之龙套好愉快
戏精宁黛屡次崩坏剧情被流放古代，幸好她还有一部神奇的手机，手机里有个龙套好愉快红包群。群主每天都会红包任务五块钱招一名弱鸡龙套，男女不限，先抢先得。据说攒满一定的零钱，就可以向群主购买一张返回现代世界的机票。（排雷有男主，1v1，非碎片。女主浪翻全场，全程压着男主棺材板。另附男主鉴别法全世界最惨那...
玄幻：开局成为天庭之主
殿下，您终于醒了！少女身着一袭火红长裙，守在男子身旁。长裙柔顺的贴着腰背，勾勒出一条惊人的弧线。此刻双眸中满是惊喜。叶长生缓缓的睁开眼，伸手揉着胀的眉心，声音略显干涩。我昏迷了多久？三天三夜了。其他人呢？玄幻开局成为天庭之主...
我的室友不对劲
我的室友很不对劲。她每天总是晚出早归，偶尔还夜不归宿，每次出门手里都提着一个箱子。我怀疑她在干违法勾当。...
大秦帝国之万国来朝
始皇帝薨死沙丘，太监赵高勾结丞相李斯，联合胡亥，篡改诏书，矫诏赐死皇长子扶苏。然而，传旨特使来到九原郡，竟然被眼前所见的一切吓坏了。一座巍峨巨城，屹立大河北岸。巨城之内，土地平坦宽阔，房屋排列整齐，还有肥沃的田地，美丽的池塘，门前屋后栽种桑树竹子，遍地植物。田间小路，四通八达，鸡鸣狗吠此起彼伏。奇装异服的百姓在田大秦帝国之万国来朝...