手机浏览器扫描二维码访问
周教练讲解完后,让队员们一个个去试一试起跑器,程轩也不着急,让其他人先去尝试。
等大部分队员都试了一遍过后程轩也去调试了起跑器。
周教练在一旁看着,心里还挺吃惊的,这孩子动作还真熟练,其实在体训生报到第一天,周教练就注意到了程轩。
就程轩那个身高,还有他那强壮的身体,想不注意都难。
等程轩调试完,站在起跑器上,一股熟悉感扑面而来,后面所有的动作都牢记于心。
陈轩测试完后就直接在起跑器上做了一组准备动作。
心里自己默默的念着,各就各位:
预备!
跑!
程轩一直往前面冲出去了3o多m,就停下了。
把一旁的周教练和其他队员们给惊讶坏了。
这还是人的度吗?
这也跑的太快了,周教练也拍起了巴掌,边拍边笑,心里还默默地念着:我捡到宝了,我捡到宝了。
遇到这种拔尖的体训生哪个教练不高兴。
等程轩走回来后,周教练虽然很高兴但还是责备到,谁让你冲出去的,热身训练都没做,你这样容易拉伤肌肉。
程轩也知道教练是为了他好,也没说啥,只是点点头说道教练我知道了。
程轩也知道没热好身是不能跑的,但是刚刚站在起跑器上,就十分的激动,一时没把控好就冲出去了。
实在是程轩太久没有站在起跑器上了,这已经是一种本能的反应了。
周教练看着这孩子还很听话,有天赋,有实力,还懂事儿,这可真的是一个宝贝啊。
等周教练介绍完器材过后又带着队员到了操场中间,让几个队员拿过来实心球。
又给大家讲解了如何扔实心球,程轩这次就直接照着教练讲得扔出去了,因为他就是拿实心球过来的一员,自己手上就有球。
程轩也知道没有热身今天只是初步认识器材,也就没用多大力。
自己虽然没有用多大力,但是在别人眼里,这力道已经不得了了。
操场是塑胶的,草坪也是塑胶的,但是草坪是绿蓝两个颜色,四米的绿色塑胶草然后四米蓝色的塑胶草。
程轩站在绿色草坪上,以绿蓝中间的线为界,随便一扔,就扔到了第四格绿色草坪的中间多一点。
扔完程轩还特别轻松!
这下又把旁边的人傻了眼,喔这还是人吗!
这得有三四一十二加两米,随便一扔十四米多。
要知道这群体训生很多还没有开始接触训练。
实心球中考满分也才1o米。
简介关于穿越六零,团宠锦鲤是星际大佬!胎穿+空间+致富+甜宠+家长里短+无cp手握黑科技的大佬曲烬衣穿越了,穿到了一个不论是科技,还是衣食住行都远远不如她所在位面的贫穷又落后的艰苦年代。没关系,手握强资源,报效祖国,刻不容缓。只是她怎么胎穿成婴儿了?...
简介仙武大6有一个传说,传闻只要掌握全部的九仙法就可以冲破大圣之境,踏入那无上飘渺的仙之境界,成为天地灭而吾不灭,万道破而吾长存的仙人,可唯独九仙法之一的临仙诀自上古以来渺无踪影,使得仙武大6无数修炼者喟然长叹。而自幼修行却七载都无法突破先天境的王家子,王道一,却因一次寻常的家族任务,遇到了那一个传说临仙诀...
简介关于传奇军医重生1979重生1979。小山村。我是医生,只是对你进行人工呼吸,进行抢救。我不管,你要对我负责任。张祎重生后,第一时间对溺水美女抢救。结果,要负全责。这漫山遍野的野蘑菇,竟会烂在山中。这野猪成灾的地方,竟然没人懂得捕捉的办法。卤水牛杂那么美味,可是这里的牛内脏竟是没人要。这是一个创造奇迹的时代。前的医术,让他名声雀起的同时也获得了众多大人物的人情。踩着历史的轨迹,先知先觉让他的财富越滚越大。不要小看废品回收,将来会出现个废品大王,成为大富豪。不要小看零售业,将来同样会出现几个零售大富豪。不要小看这四合院如今破旧不值钱。等过些年,就一座让你直接变富豪。不要小看这张破画。多年后会拍出个天价。所有的奇迹将从那一个小山村的午后开始。...
关于我全点了掉宝率误把属性点全点到了掉宝率上后,萧世现自己每次击杀,都会掉落一件物品。拍死一只蚊子,掉出了一枚丹药。斩杀一头恶灵,掉出了一本秘籍。砍死一个武者,掉出了对方的修炼心得。...
意外获得绝世仙界法宝的贫困大学生李逍尘,从此命运生了大转折。因为一则兼职男友启事,他与各种美女暧昧纠缠,开始了桃花好运朵朵开的修仙生活。在修仙的漫漫道途上,这棵小草根渐渐被卷入了美女们带来的各种麻烦与斗争中。请看穷吊丝如何变身高富帅赢得众美女的芳心,率领白富美的娇妻们飞升成仙,逍遥世间。仙妻群59534o73小说关键词娇美仙妻爱上我无弹窗娇美仙妻爱上我txt全集下载娇美仙妻爱上我最新章节阅读...
作品简介某天,王子欢背着自己的青梅姐姐李婉欣偷偷参加了一档恋爱综艺,以为身为女星的她忙起来并不会觉。但在第一期节目拍完后,回到家的王子欢却现事情跟预想的并不一样欣欣姐,我回来啦,买了你最爱吃的冰虾呦。回来?回哪来?终于看开爱回不来?下一刻,他的脸与李婉欣的脚底板有了一个亲密接触。李婉欣说吧,你想怎么死?王子欢各位书友要是觉得人在恋综,青梅竟是明星观察员还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...