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今日事件:
oo:o6入睡,6:1o醒来。夜间睡眠时间6小时3分钟。
起床后蹲厕所玩手机,一直蹲到7:oo。用时5o分钟。
洗漱,读日历录视频,用时合计16分钟。
7:2o分左右到达班上,7:3o开会,8:3o左右结束,会议时间1小时。
会议讲的是重点工作安排以及部门岗位职责调整。
会后先去了办公室,然后回家吃早饭。饭毕带了老婆去打针,回家后才和领导通了电话问明工作情况,去了班上。
先拿了快递,才去了班上。
在工位呆了半上午,报名考试外基本在玩手机。
11:4o左右,打饭回家,又拿了快递,回家后和老婆一起去我爸妈家吃饭。
午饭是我爸做的牛肉,饭毕13:2o左右。
回家书房记录老婆考试成绩,后又去洗涑,午睡。
午睡13:5o-15:3o,睡眠时间1oo分钟。
上班做报表邮箱,用时9o分钟。
做三支一扶题,计35道,用时7o分钟。
打印时政材料,交报名费用,18:4o打卡下班回家。
回家用时12分钟,家中停水了。
去爸妈家吃晚饭,饭毕回家。
蹲厕所,用备用水冲澡,处理个人卫生。
睡觉。也许睡前会看会书。
今日感受:
日记就该这样写,精简而高效。
孕五周又五天。
明天计划:带妹妹去上班,带老婆打针,学习时间至少1小时。
时间统计法的优点是把事项可视化,量化的事物做起来不会影响太大的心绪起伏,比如刷碗2分钟,就比刷碗的难度小一些。
去除情绪,量化可视化的事物更容易入手去做。
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