126文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第八十九章 开韧带连长给出的难题 求订求支持(第1页)

开韧带,不止一个姿势。

但是不管什么姿势,对于以前没拉开韧带的人来说,每个都充满痛苦。

差不多十分钟。

王野躺在单双杠训练场的沙池内。

双眼有点迷茫的望着天。

天很蓝,但是他此刻却没任何的心情去欣赏这蓝天白云

短短的十分钟,他感觉像是过了一辈子

“好了,王副班长结束了,下面到你们!”

“啊!”

“我去!”

五班一众新兵,虽然之前听叶三石说过他们也要过这么一关,但是想着他们还没学会军体拳呢,怎么也得过两天吧。

不想现在王野一结束就轮到他们了。

有人还没开始就惨叫,也有人转身就跑。

“跑哪去,给我回来。”

叶三石嘴上喊着手也不慢,伸手就抓过边上还没来得及跑的宋跃进。

“来,老实点我就让你先热个身,等下轻松一点,不老实,直接开拉,你选吧”

抓着宋跃进,他一句话,让宋跃进想哭。

“班长。我能选不开吗?”

“不行,我看你是想直接拉了!”

“不要,我热身!”

最后,宋跃进就在边上开始了,三十个深蹲,三十个俯卧撑,外加三十个仰卧起坐。

数量很少,但这本身就是热身一下的。

这一刻,已经回神,但还躺在那的王野很想起来大声的质问,为什么不让我热身直接开拉了

“你们两个过来帮忙!”叶三石显然此时没在意王野了。

等宋跃进差不多了,就朝着梁凡和万宝江开口。

这是五班唯二两个能笑的家伙。

开韧带而已,他们不需要,就算要也不怕,因为他们的韧带早就拉开了。

所以此时笑嘻嘻,就在这当起了叶三石的帮凶。

三人帮宋跃进开始绑手的同时,叶三石也扭头朝着一边跑开的五班其他人开口:“不想等下更痛苦就自己老实边上热身,不然等下宋跃进结束了,你们过来就直接开始!”

叶三石这话,说的他们真的很想直接跑路。

“慢慢点班长不行了。慢。啊!”

宋跃进的惨叫声,比王野还响亮

“王哥。我。我感觉我好像被好多壮汉给强了”七八分钟后,躺在王野边上,宋跃进满脸泪水,望着天,嘴中无力的喃喃着这话。

王野想笑,但是感受到自己胯部,腰和腿还在麻热,动一下疼的情况,最终这笑也变成了感同身受的苦笑。

没吭声,默默看着一边又一个倒霉催被叶三石抓过去绑了起来

这一下午,五班没参加体能训练。

一个没跑掉,全部开了一遍韧带。

“王野,过来!”

单双杆下面的沙池内,王野刚起身不久,正在沙池内弯腰揉着腿慢慢咧嘴走动。

突然训练场中,叶三石朝着这边喊了起来。

“去吧,连长叫你!”

叶三石也扭头看了下,随即朝着王野开口。

“嗯!”

点点头,王野一瘸一拐,垫着脚走了过去。

“哈哈,开韧带滋味如何?”

王野走来的时候,看着王野的走路姿势,武建丰脸上的笑容就没停过,此时等王野靠近,他笑着询问。

“那一瞬间,我感觉我在受刑!”王野苦笑。

“哈哈!”武建丰哈哈大笑。

“行了,难受就坐下来吧!”

热门小说推荐
精神病院内摆摊算命,意外暴富了

精神病院内摆摊算命,意外暴富了

简介关于精神病院内摆摊算命,意外暴富了穿越脑洞老祖无敌算命赚钱单女主叶家老祖渡劫失败,被雷劈回来,重生在精神病院惨死的十八代曾孙子叶古身上。曾经当过国师的叶家老祖,玄学算命妙手治各种怪病,没想到回来穿成精神病!灵力为零,残留算命功能。一眼识破茶女友,骗走的钱都给我吐出来精神病院摆摊算命,大佬富顶流一线明星,各路成功人士,纷纷下跪求卦,百万一卦,有价无市!你的小甜甜怀孕了,肚子里三胞胎,都不是你的。死去的前任夜夜入梦?上岸第一剑,先斩意中人,她不找你找谁?千里远嫁老男人,二婚还带两娃,最后被婆婆老公小姑联手害死,恋爱脑,等于没脑。叮,赚取功德值1oo分!武力提升,一拳拳爆狗头。叮,赚取功德值1ooo分,奖励铁头功!叮,赚取功德值1oooo分,玄学力提升三级!云城出了一位年少英俊的玄门宗师,这不是那个逢赌必输,被人扔粪坑,校园霸凌,头上长青青草原,被扔精神病院的纨绔富二代吗?什么时候成大师了,连国家都被惊动?上门求助?光宗耀祖了喂。带着一伙神经兮兮社会最底层病友,走上暴富之路...

邪卻之皇

邪卻之皇

看一个乡村小痞子,如何实现世界富的梦想看一个落魄大家族的继承人,如何带领家族走上世界权力的巅峰。家族禁忌,校园美女榜,都市绝色榜,江湖天仙榜,天下十二美女图,世界古今百花谱…...

毒妃逆袭:巅峰召唤师

毒妃逆袭:巅峰召唤师

神级魔法难求?顶级神兽难寻?至尊毒术难学?珍奇异宝难得?紫夕勾勾手指这些分分钟值得拥有,从废物到天才的逆袭就是这么自信!本该就此踏上人生巅峰,找个高富帅,升任大盟皇,却引来各路妖孽挡住去路紫夕眯起眼眸不管劫财还是劫色,保证你们哭的很有节奏!(群萌杀派18o31685,微博搜索霜月眸可关注)毒妃逆袭巅峰召唤师...

[东汉]我有母后

[东汉]我有母后

刘隆一觉醒来,发现自己成了小婴儿,手脚软趴趴的,被人抱着走向皇帝宝座。刘隆已经预料到自己的结局,是被推翻呢,还是被推翻呢。躺平,毁灭吧。等等,他的母后好像是邓太后,是那个兴灭国,继绝世的和熹皇后...

予你心尖放肆

予你心尖放肆

医学世家洛家因一场大火无人生还,除了洛晚清。家道中落,亲人皆亡,复仇失败洛晚清在十八岁时经历了太多。可顾澜沉却如天神般降临,救赎她,引导她,带她走上正道。在她二十二岁生日那年,向来低调的顾澜沉罕见的微博洛小姐,余生有你。网上一片沸腾,求婚了?救命,这是什么快乐养成戏码!当晚,洛晚清环住男人的脖子,眉眼弯予你心尖放肆...