手机浏览器扫描二维码访问
第69章 不是来伺候谁（第1页）
龙庭府邸出现了一道美丽的风景线。
一个穿着白色运动服很漂亮的女人，和一个看起来其貌不扬的男人跑步。
萧辰还是以看过的基础吐纳法为辅助来呼吸。
他发现自己的耐力竟然比以前要好了不少。
苏妍越跑越是诧异。
她是从小就练过的，没练过绝对没有这样的耐力。
更何况萧辰还扎了二十分钟的马步。
昨天才十几分钟就累得像条死狗，今天二十分钟加上一公里，竟然还没累倒下？
“怎么，跑不动了？”
见苏妍时不时看自己一眼，萧辰说道：“跑不动的话咱休息一会儿再跑？”
“嘁！”
苏妍一脸鄙视：“再打个赌怎么样？你能跟上我的脚步算你赢，跟不上你学狗叫如何？”
萧辰满头黑线：“大小姐，你是对狗有什么独特的癖好吗？也没见你养狗啊！我不赌！”
他倒是干脆，直接不赌！
两公里后，萧辰有些坚持不住了。
而苏妍看起来体力还很充沛。
此时萧辰突然有些佩服苏妍，苏妍的表现看起来并不像是一个弱女子。
要是让他看到苏妍背着他在田埂上奔跑的样子，恐怕会在风中凌乱。
“不错。”
苏妍看了一眼萧辰：“这才第二天就这么出色了，练个一年半载，下盘就没多大问题了，累的话你休息会儿，或者回去做早餐，我再跑一会。”
萧辰苦笑。
这果然不是苏妍的极限。
回到家中，萧辰洗了澡并且把早餐做好，苏妍回来了。
二人对坐，萧辰问道：“这练武有什么讲究吗？我在电视上看到还有什么太极拳啊，太极剑啊，通背拳啊，八极崩啊，是真有还是电视乱拍的？”
“真有！”
苏妍说道：“但这些拳法剑法入门简单，精通很难，只是防身的话练一些简单的，能快速制服对手的就行。”
萧辰点点头：“比如说插眼，掏裆之类的？”
苏妍竟无言以对！
萧辰说的，确实能达到快速制敌的效果！
但真正练武的人可不会用这些。
她道：“你说的都是一些下三滥的手段，真正的练武之人是不屑于用的。”
“不过武术确实有一些讲究，听说过一句话吗？天下武功无坚不摧，唯快不破，快的前提是建立在强大的爆发力上，而爆发力就来自于最基本的训练。”
“强大的爆发力能让你占得出手的先机，先发制人。”
“别看电视上那些会武的打来打去，我师父说过真正的高手过招，分秒之间一招分输赢，没有那么多的花里胡哨。”
听到这些，萧辰像是打开了一道新的大门。
原来电视上那些都是花里胡哨，增加精彩以及艺术效果而已。
苏妍继续说道：“武术又称武道，人体杀伤力最大的就是拳，脚，膝，肘，我们的国术大多擅长拳脚，比如说泰拳之类的就是膝和肘。”
“那跆拳道呢？在武术上来说如何？”，萧辰问道。
苏妍冷笑：“花架子而已。”
萧辰了然，苏妍的这番话，倒是让他对武术有了一个初步的认知。
天下武功无坚不摧，唯快不破，这句话让萧辰幡然醒悟。
如果有足够的爆发力来维持速度，或许可以先天立于不败之地。
1级爆杀群魔，我成全国上课教材
简介关于1级爆杀群魔，我成全国上课教材多重领域降临，灵气复苏，人类世界进入修行纪元。杨成，原本水球的职业游戏玩家，机缘巧合穿越到了这个世界。开局觉醒绑定系统，成功绑定身为校花的sss级天赋资质的妹妹后，神器能力专属战技特殊道具那是不要钱地往兜里装。赢麻了，真得赢麻了！...
苟在东宫，太子竟是女儿身！
简介关于苟在东宫，太子竟是女儿身！主角萧凡本是一枚刚毕业的中文系大学生，灵魂穿越到异世界刚死的婴儿身上。十三岁成为秀才，十六岁中举，十七岁成为贡士，随后他被太子选中，成为了太子侍读。太子秦轩与镇国大将军孙女姜玉璃有婚约，大婚将至，太子秦轩找上了萧凡，让萧凡代替他洞房。萧凡大惊，绿太子，不要命了？太子无奈只能说出来自己是女人，她真正的名字叫秦萱，绝色无双。知道了秘密不答应会死，萧凡只能答应。关键时候系统终于觉醒，他拥有的是至尊签到系统，号称没有东西不能签到获得。系统，我能签到再获得一个系统吗？系统，能签到得到一个宇宙吗？...
魔法师莱恩传
伟大的魔法师不仅仅拥有强大的力量，还能够精妙的控制自己所拥有的力量。当你有一天可以自由的操纵魔法的力量，比如在自己的脚下施放火球术杀伤敌人而自身却分毫不伤，那才算是入门了。 作者码字的目的当然是让读者看得爽了，但是本书不会写成王八之气冲天而起，小弟收的数不胜数，美女后宫没完没了，反面角色全是白痴。新书刑天战记之瀚海星河已经上传1tahrefquot17knetbspquottargetquotb1ankquotnettquotgt17knetbsp1tagt作者qq1oo3o45476小说关键词魔法师莱恩传无弹窗魔法师莱恩传txt全集下载魔法师莱恩传最新章节阅读...
穿越之异界逍遥游
简介关于穿越之异界逍遥游一个普通的高中生，却莫名其妙来到异界，捡到一枚神奇的赤炎珠，成为了万人景仰的大魔法师。 依靠神奇的魔法能力，杨风进入了大6顶尖的天炙魔法学院，并一路击败对手，成为黄金圣战士，后获得盖世奇宝玄武龙丹，开启了转世记忆的传承。 他逐渐苏醒了自…...
神医女帝师
简介关于神医女帝师偏心的皇叔和地位然的大师教出了一个医术高的二货徒弟，自己二就算了，偏偏还要传染别人！这个二货带着皇上在二货的路上一路狂奔，皇家父子的关系好的像普通百姓家的父子，皇子管父皇叫爹，皇上还答应的理所当然！皇后的白眼，大臣的腹诽，不好意思，没空理你！这个二货把王爷气的冒烟，带着皇子们去他国王宫杀人，和皇上合伙算计奸商，赚的盆满钵满！皇上和权臣玩过家家，在外国使臣跟前装昏君，权臣和忠臣都懵在原地不会玩了，等大家反应过来，大周国库丰盈，粮仓遍地，邻国和亲，敌国灭亡，强大的宿敌四分五裂，大周的国土翻倍了！...
DNF之四剑诀
dnF开挂经典，地下城神看我！身为8oo万勇士中的一个普通玩家，林寒意外获得了dnF中鬼剑士四大系列技能，开始了纵横异界大陆的旅程，泡妞收美广开后宫...