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第91章 刮目相看(第2页)

这娇小姐一听到要扎马步肯定坚持不下来,女子都怕练得手脚粗笨,会有损仪态,何况是这看起来姿容娇俏的女郎。

简兮咬牙,咽了口口水,“我练,还请将军不吝赐教!”

冯禄一个糙汉子不懂得怜香惜玉,直接说道:“那就去那边墙角处扎马步,今天第一天,就半个时辰就可以了。”

紫翠刚想出声理论,被简兮拦住,“你去拿些茶水过来,再给冯将军拿些水果点心。”

简兮松开紫翠搀扶的手,慢慢的挪到墙角处,冯禄还是有点良心的,午后的太阳烈,这墙角处难得有一点阴凉,她按照冯禄的样子扎了一个马步。

冯禄从远处捡来一根粗树枝,简兮有错的不对的动作,就用树枝纠正,“这些都是基本功,要每天都练,才能有用。”

刚站了一会儿,简兮就觉得双腿都不是自己的了,但是自己选的路咬牙都要坚持住。

紫翠很快就端来了两壶茶水和瓜果点心。

看见简兮的惨样,小心翼翼的说道:“冯将军,请过来用些茶点罢。”

冯禄纠正好了简兮的动作,才走向放茶水的地方,四色点心还有应季的水果,看着都不便宜,捏起一颗葡萄扔进嘴里。

真甜,汁水也足。

冯禄看着一边可怜巴巴的主仆两,难得好心的说了一句,“小丫头,去给你家小姐喂点水。”

紫翠像是得了圣旨一样,就着茶壶倒了一杯水,两只手端着茶杯,生怕洒出来一滴。

简兮流了好多汗,樱唇早就起了干皮,一杯茶水下肚,终于感觉舒服了些。

紫翠大着胆子,走到冯禄身侧,拎起其中一个茶壶,走到简兮身边,连着喂了三杯,冯禄才慢悠悠的说:“扎马步的时候饮水不宜过多。”

简兮一个眼色,紫翠立即走开。

第一天,简兮站了半个时辰,腿部肿胀,疼的半宿睡不着。

第二天,简兮站了半个时辰,腿部剧痛不止,晚上睡着了腿都在抽筋。

连着五天,简兮适应了强度,可以做到站半个时辰还有余力,晚上腿也不疼了,吃饭都能多吃一碗饭。

骑术也渐入佳境,赶上冯禄心情好,还能教简兮一些简单的马术技巧。

这样的日子虽然累,却很充实。

沈南星回来看到简兮日渐消瘦的脸颊不免忧心,“兮儿,若是难就不要学了,女孩子坐马车也可以,不一定非要学骑马。”

简兮瞪着晶亮的眸子,扬声道:“不难,冯将军都夸我进步快呢!我还跟着冯将军学了一些简单的招式。”

这样能肆无忌惮学习自己喜欢的东西,是多少人可望而不可即的日子,她一点都不觉得苦,甘之如饴。

职场守则第六条:身体是革命的本钱,活到最后的才是王者!

什么都比不上一个好身体,她以后是要走遍大江南北的,这副身子一定要锻炼好。

之前的皮肤白的都有些惨白了,连着几日风吹日晒的,皮肤看着健康了不少。

她喜欢这样的自己。

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