手机浏览器扫描二维码访问
第81章 你想去彩云吗（第2页）
“这个【公路车模拟学习机】也太逆天了！”
“我能除了睡觉吃饭以外，一天十几个小时，持续不断地训练！”
“关键是，练完身体，可以练精神！练精神的同时，身体还能得到休息。”
中午，李柏从系统里出来。
他感受着恢复了不少的身体状态，心情格外愉快。
辞职的选择，算是做对了！
。。。。。。
星期天，还是森林公园。
李柏如约见到了梁曼君。
“江城的天越来越热了，凌晨的气温快逼近30度。”
梁老师停下车后，居然率先开口。
“对，这天气跑比赛不是很适合。”
“七、八月份的那几场马拉松，季子杨劝我都放弃了。”
“夏训练好了，等9月再全力以赴去参加横漳湖马拉松。”
李柏说的横漳湖马拉松，是国内三大马拉松锦标赛之一！
这场比赛很关键，因为李柏想要拿得资格证，成为有名有实的国内健将。
就得在横漳湖马拉松跑进220！
梁曼君当然也明白他的意思。
“有一个跟着我们汉东省田径队去彩云集训的机会，你要不要去试试？”
梁曼君一边收拾着补给，一边问他。
“去彩云？省田径队？”
李柏愣了一下。
“嗯，现在国内很多练中长跑的运动员和教练，都会去彩云集训。”
“彩云那边气候比我们江城要舒服多了，早晚的气温才十几度。”
梁曼君刚才说气温，其实也是想引出这个话题。
“而且彩云那边的训练基地，基本上都是在海拔两千米上下。”
“这跟肯尼亚、埃塞尔比亚那边的环境差不多。”
“在这样的环境下训练，能更好地提高你的有氧耐力，提高你的成绩。”
在高海拔训练的好处，李柏也有了解过。
网上早就有很多这方面的视频。
国内外许多学者都研究过肯尼亚和埃塞尔比亚为什么会盛产长跑冠军。
高海拔就是其中一个非常重要的因素！
高海拔的环境，能提高人身体里的血红蛋白和肌红蛋白的数量。
从而增强人保持长距离快速运动的有氧耐力！
穿越修仙界我靠卖惨走上人生巅峰
一朝穿越修仙界，顾苒只想在修仙大派中做个吃喝不愁的咸鱼。但偏偏有人变着花样来找茬，顾苒表示在修仙门派中生存好难，只想回家自此，为了早点回家，顾苒只能依靠迟到三年的不靠谱系统开始了卖惨之路。在卖惨的过程中，她还不小心招惹了门派老祖，冷心冷面的大冰块连祈和魔界的人形大杀器不白。嗯，应付他们俩比卖惨还难顾苒放开那只妖兽让我来顾苒噗吐血三升怜悯值1，1，1众人不愧是大师姐，竟然一边吐血一边突破了连祈顾苒，过来。不白苒姐姐，我来接你回家。顾苒你们两个活了上千年的老怪物，离我远点...
明星姐姐要我当男友
简介关于明星姐姐要我当男友一场车祸，使路地成为了无父无母的孤儿。失去依靠的他只能迫于无奈去孤儿院独自一个人生活。半年之后，一家话剧团来孤儿院表演，路地阴差阳错之下跟着话剧团的团长秦宏胜回了家。秦宏胜见二人有缘，便收养了路地。来到新家的路地也有了一个非常漂亮的玩伴秦幽幽。秦幽幽看着比自己小的路地，哈哈，终于有个人可以欺负了，以后你就是我的小跟班了，来，叫我老大...
反派大师兄，师妹们全是病娇
穿越爽文，成了青岚宗的反派大师兄！只要按照原着剧情走，当个恶心人的反派，便能成仙飞升！无奈之下，林萧只能没事戏弄下四师妹，偷一手三师妹的衣物，往二师妹水里下点猛药，兢兢业业履行反派职责。终于熬到男主叶辰拜入师门这天！林萧兴奋不已，准备毒害男...
世界末日从考试不及格开始
...
重生之嫡女改命
作品简介前世的清风朗月，不食人间烟火，却换来众人的欺骗前世的友爱姐妹，不争不抢，却换来了狼心狗肺离亲娘，近二娘，却换来了残忍的背叛和算计那一生一世不离不弃...
穿越之农家老四
简介关于穿越之农家老四爹不疼娘不爱的瑾宴，从小被姥姥带大，姥姥去世后心灰意冷，养了一只小黑猫，一朝穿到了古代，担心她的小猫没人管，一心想着穿回去，看看她的猫寡妇娘泪眼婆娑的看着她，四儿傻就傻吧，傻了，娘也不嫌弃你，只要好好活着就好，大姐宴儿，只要你在，咱们家才有盼头，二姐宴儿，你不在了谁护着二姐！三姐你死了，成亲时谁背我！小妹四哥，你不能死，你死了，谁给我逮蚂蚱呀！...