手机浏览器扫描二维码访问
起锅开火,李逸从米袋里盛出了一勺生米,放在锅里翻炒了起来。
“诶?逸哥,这是生的。”
赵金麦赶忙提醒。
“我知道。”
李逸解释:“我在炒焦米。”
“焦米是什么?”
赵金麦不解。
“焦米就是把生米炒熟,炒到焦黄后的米。”
李逸笑道:“焦米可是好东西,米是五谷之,有健脾养胃补中益气的功效。
炒成焦米以后,它也是一味中药,有健脾祛湿以及温补脾胃的功效,还能止泻润肠,温和五脏。
有些有乳糖不耐受的婴儿,吃奶会拉肚子,以前的古人就是用焦米打成粉,熬成粥,刮上面的米油喂给婴幼儿吃,可以活命。”
“米油?”
赵金麦想起了什么,惊叹:“我听我姥爷说,他小时候就是得了痢疾,差点死了,我太姥就是熬小米粥,刮上面的米油,给他治好的。”
“以前很多产妇在奶水不足的时候,都是用米油喂孩子的。”
李逸说着,顺手将炒好的焦米盛了出来。
只见原本润白的米粒已经变得通体焦黄,散着诱人的米香。
“好香。”
刘艺菲被米香味吸引了过来,看着盛出的焦米,赞叹:“感觉像是用大米做的爆米花一样。”
“吃起来也像。”
李逸捏起了几粒还有些烫手的焦米扔进口中,咯吱咯吱的嚼着,满口香脆。
见状,刘艺菲也学着他,捏了几粒,尝了下,顿时就眼前一亮,冲赵金麦示意:“麦麦,你尝尝,好好吃!”
赵金麦也捏了一撮,放入口中,跟着就连连点头:“米香味好浓!”
吴垒在一旁看得眼馋,却没伸手。
赵金麦见状,疑惑的瞅着他问:“你怎么转性了?之前不都是你抢得最快吗?”
吴垒眼馋的瞅着焦米,叹息:“碳水,我中午已经吃够今天的量了,再吃就标了。”
李逸闻言,笑道:“伱可以拿一点泡水喝,可以清理肠胃,有一定的减肥,瘦肚子的功效。”
“真的?”
吴垒惊喜的瞪大了眼睛。
一旁的刘艺菲则已经拿过了自己的保温杯:“我来一杯试试!”
眼看他们一个个都去拿杯子,李逸赶忙提醒:“别拿完了,给我留点,我还得烧汤呢!”
上次他给果果做的珍珠翡翠白玉汤,只能算是简易版。
这次他做的,才是改良过的宫廷版。
酵过后的食物的确可以促进消化,但味道也的确比较浓烈。
像他这次用的放了一天酸浆豆腐,是最容易被接受的微酵状态,效果不错,气味也不会那么难以让人接受。
而他用多的焦米,也比普通的隔夜饭更养胃,对脾胃更有好处。
重新起锅,他从汤煲里盛出了两勺素山珍汤,倒进了锅里。
和上次相比,这次他用的高汤也是素版,喝起来更清爽,更容易吸收。
接着,他就依次放入了焦米,配菜,豆腐,然后就盖上锅盖,小火炖煮了起来。
五分钟过后,他掀开锅盖,一股微酸的气息腾起,迅消散。
跟着飘出的气息,就只剩下鲜香了。
关火前撒了一点胡椒面,李逸将汤盛了出来,放在了出餐口。
“上菜!”
秦兰闻声过来,一眼就看到了一碗和三福汤有点像的豆腐汤。
翠绿的菠菜叶漂浮在汤中,微黄的豆腐浸泡在其中,散着一股特殊的香气。
闻到这股香气,秦兰的肚子忽然咕噜叫了声。
她脚步一缓,有些惊讶的低头看了眼,再抬起头来,却看到了李逸嘴角的一丝笑意。
“小心烫。”
李逸笑着提醒了句,随即压低声音,开玩笑:“当心口水别流出来了。”
秦兰有些尴尬,但上前端起豆腐汤后,她的口中却突然疯狂的分泌起了口水。
一阵阵特殊的香气从盆中飘出,扑面而来。
穿越摇光界成为宗门最强峰主的弟子,本以为可以混吃等死。没想到原身因为师尊气海破碎,沦为凡人。你好好休息,接下来的事交给为师。他信了,选择躺平,结果第三天就把他逐出宗门。他眼中寒意涌现早晚有一天,我会让你们后悔自己的所作所为,为自己的所作所为付出代价!叮,已激活言出法随系统。看着长相貌美,内心恶毒的师姐,李肤浅,我这叫冲师?这叫纠正错误...
简介关于三国之经天纬地人生低谷中的刘纬,机缘巧合下,穿越到了公元2oo年的三国时代,开启了一段波澜壮阔的历史进程!他由小到大,由弱变强,平南蛮夺益州,收拢天下英雄豪杰,南攻刘备孙权,北击曹魏五胡,最终一统天下,中兴汉室!这里有权谋诡诈,也有兵法奇计有时代的技术,也有精彩的战斗画面!让我们一同走进这个英雄辈出的乱世,共同见证那绮丽辉煌的宏伟大业!...
内敛高冷女x内敛高智男。重生一世,携手探寻那最黑暗的深渊。...
祝缨此人,我行我素无法无天。细究起来,她少年时也只是个想过好小日子的小神棍罢了。生在一穷二白的神棍家,祝缨的开局是个hard模式。为了亲生女儿不被溺死,她亲娘张仙姑只能谎称生的是...
...
小说天降萌崽,被总裁亲爹挖墙脚了的主角分别是晏清和包子。晏清偶遇并救下一只可爱的小包子,从此开启未婚未育的养娃生活。小包子对晏清异常亲近,让亲父霍澋城心生嫉妒。他表面镇定,却在背后悄悄哄骗儿子,企图将晏清占为己有。小包子为了长大后能与晏清在一起,努力吃饭长高。然而,当他现亲爹与晏清亲密无间时,他愤怒又嫉妒。霍澋城淡定地亮出结婚证,暗示小包子应改口称晏清为妈。小包子看到这一幕,内心崩溃,难道他就这样被亲爹挖了墙脚?...