手机浏览器扫描二维码访问
第十二章 能打十分之一个追风姑娘（第1页）
[]
翻开泛的书册典籍，似有微风徐过。
“以五禽为形，锻铸真灵骨。”
简单一句话，涵盖了五禽锻体的真谛。
继续翻开，安乐开始粗略浏览，典籍中不仅仅有文字记录，更有图画招式。
五禽锻体功，共分五部分，分别为虎，鹿，熊，猿，鸟，五禽之意又分不同招式，拢共五十四式，虎十三式，鹿九式，熊九式，猿十式，鸟十三式。
配图之上皆有介绍，另外还有相生，相克等练功之法。
整体看了一遍后，每一页的配图都惟妙惟肖，将动物的形态与神意表现的淋漓尽致。
重回到第一页，开始翻阅，他武道基础几乎为零，自然要从头开始。
武道锻体第一境，是开气血。
人体内的血液无时无刻都在流转，乃是铸成人力的基本，而血液运转，乃一股无名气力推动，这股气便是人体之宝藏。
锻体炼气血，便是增强这股气的力量，让人拥有无上力量，可开山裂石，拦江断海！
安乐看的如痴如醉，炼神法门与锻体法门，是完全不同的路，但二者却是有同修的理由，心神之力强大，自然可以推动气血运转，更容开气血。
但实际上，大多数修行者都是开气血后，感应气血运转，来锤炼心神，踏足入定。
世人称之为内视入定法，也是较为正统的心神与锻体同修之法。
当然，安乐已然入定成功，所以他无需走这内视入定的道路，反而是需要以心神之力，来反开气血！
“虎炼者，四肢距，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰，即返距行，前、却各七过……”
安乐研读着文字注解，参照另一边刻画的图案来感悟。
因为安乐的【修行才】道果，加持了三缕岁月气，如今，安乐的参悟能力提升不少，尽管没了【剑舞者】的额外加持，可安乐感悟起来却也不算困难。
研读完毕，心头谨记，安乐便于屋内开始演练五禽锻体功之虎式。
身躯下俯，如猛虎下压，四肢着，根据图案中的动作，一点一点的改正着姿势，让每一个姿势都极尽标准。
虎十三式，安乐一招一式的进行着演练，在修行才道果加持下，脑海十分的清明，在加上入定所产生的微弱的心神之力感应，对肌肉的松弛程度，手臂扭动幅度都有着精细的调整与掌控。
乃至十指弯曲度都精准把控！
“呼，嗤，呼，嗤……”
安乐一边演练着虎式，一边口中有节奏的吐气与吸气，类似吐纳法，不过与从书坊中购来的基础引气吐纳不一样，有种模仿猛虎呼吸之感。
而肌肉，皮膜，筋骨等等在动作的拉伸之下，隐约传来不同程度的酸涩与刺痛感。
不一会儿，便大汗淋漓，浸湿了衣裳。
安乐剧烈喘息着，堪堪演练完虎十三式，安乐便感觉体内的血液流动度加剧，似乎体内升气，气推动着血液运转！
房间太过狭窄，安乐继续演练虎式，孜孜不倦，另辅以心神之力，纠正着错误的动作。
不知不觉，夜色变得深沉，浓密到五指不可见。
但屋内，安乐剧烈喘气，双眸精亮似月辉扬洒。
当不知道第几次演练后，安乐只感觉体内有股很明显的气流升起，他的心神甚至可控这股气流，推动血液快运转，滋生气力！
“气生，则血动！”
“锻体第一境，开气血，成了！”
黑暗中，安乐畅快的轻笑声，感受着体内涌出的强大气力，安乐感觉此刻的自己能打十分之一个追风姑娘！
有道果加持，安乐感觉修行似乎也不难了。
点燃灯火。
屋内光亮起来，安乐将桌椅搬回原处，眉头微蹙：“房间太小了，演练起来施展不开，得换个大点的住处。”
“明日从林府作画归来后，再去牙行找间大点的院落吧。”
安乐起身，打了些水，洗了个澡，洗去一身疲惫，盘坐床上，却未选择入睡，而是取了书籍，掌着灯火，开始翻阅读书。
修行的确重要，但科举却也是重中之重，是安乐能否登高望远的关键。
想要登甲榜进士之列，读书必不可少，业精于勤荒于嬉，若是做题不足而名落孙山，那可就太令人懊悔。
神尊宠妻：夫人马甲有些多
二十二世纪异能界尊主凌紫意，...
重回八零新婚夜，糙汉他狂野诱哄
外冷内容腹黑糙汉Vs睿智钓系小娇妻宋凝前世跟丈夫离后和渣男跑了，最后落下个被家暴打死的下场。直到临死前看着丈夫抱着她的尸体痛苦，才直到他对自己用情至深。再次睁眼，竟重生到了1983年新婚夜。男人对她深爱又温柔，本以为这一次。可宋凝死死抱住了他，绝不把他往外推。幸好误会不深还能补救，看着家徒四壁的清贫日子，宋凝誓要家致富，还要远离渣男和绿茶闺蜜，还要跟他好好过日子，三年抱两。人前他是高冷话不多的男人，世人眼里的活阎王。人后对她用不完的温柔媳妇是不是很疼，我帮你吹吹...
娇软美人穿到年代文后被宠上天了
在小说娇软美人穿到年代文后被宠上天了中，女主角谢姝以其艳绝的容貌和娇软的身材，自幼便受到了万千宠爱。然而，她患有先天性心脏病，从出生起就被困在病房中。一日醒来，她惊讶地现自己竟然穿越进了一本书里，成为了书中那个狠戾反派的新婚妻子，不过这个角色因为作恶多端很早就被搞死了。谢姝紧张地捏紧袖口，害怕地嘟囔道害怕。然而，出人意料的是，那些原本应该厌弃她算计她的人，却将她捧得更高，甚至过了她前世的亲人。他们竭尽所能，让这轮皎洁的明月高悬天际，不沾一点尘埃。有一次，谢姝因为一点小感冒咳嗽，便耍性子拒绝喝药。家里的四个人为了哄她喝药，丈夫宋衍用严厉的语调掩盖了满满的柔意说谢娇娇，不许拿自己的身体开玩笑。大侄子宋清和用清冷沉静的声音说谢娇娇，明日我给你做你最爱的莲花羹，你就喝一口？二侄子宋清昀张扬桀骜地说谢娇娇，我明天给你带最漂亮的小裙子，快乖乖喝药。就连年纪尚小的三侄子宋清暄也奶声奶气地喊道娇娇最勇敢了，对不对？在四人的注视下，谢姝犹豫地看着宋衍端在面前的药，或许就喝一口？...
带崽被扫地出门，沈总他后悔了
八年暗恋，两年婚姻。得知怀上孩子的那天，他为了初恋提出离婚。唐暖忍痛答应，摇身一变，成为神秘的黑客联盟盟主。她是天才电脑少女，风靡全球，深受追捧，身价更是无法估量。曾经瞧不起她的公公被狠狠打脸，欺她辱她的白莲花竟然是同父异母的妹妹！她身边追求者不断，又有以命相护的青梅竹马陪伴左右。朋友揶揄前夫你再不行动，前妻都要另嫁他人了。前夫轻描淡写随便。直到唐暖穿上婚纱的那天，前夫追悔莫及，跪在她的婚礼殿堂上忏悔老婆，求你别不要我。...
草莓印
文案小学鸡追妻日常十七岁那天，陆星延和沈星若一起过生日。生日第二天要考试，晚上，沈星若熬夜给陆星延补习。陆星延吊儿郎当地转着笔，喂了声，问你刚刚对着蛋糕许什么愿了，许了可足足有三分钟，说出来看看，没准我能帮你实现。沈星若没看他，自顾自划下重点，我许愿，陆星延这学期能写完一本数学五三，五本小题狂练，十套高考真题卷，背完英语单词，期末考试能上四百分，别再做老鼠屎给一班拉低平均分了。老鼠屎安静三秒，当我没说。小仙女x大少爷夏日晴天，风吻过你的侧脸。内容标签都市情缘情有独钟励志人生甜文主角沈星若陆星延┃配角┃其它...
随军两年生三宝，说好的不孕呢？
双重生甜爽先婚后爱前期女追男中医术空间金手指云岁岁重生了，重生到她人生中最屈辱的时刻。她决定立即退婚，打脸继母继姐，修复和父亲的感情最重要的是，追回那个沉默深情的男人。可不知道怎么回事，上辈子对她纵容呵护的丈夫，这辈子却对她冷漠至极。顾钧重生了，重生到还没结婚的时候。他决定远离那个冷心冷情的女人，不再吃爱情的苦。可不知道怎么回事，上辈子对他漠不关心的妻子，这辈子却对他各位书友要是觉得随军两年生三宝，说好的不孕呢？还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...