手机浏览器扫描二维码访问
轰!
吴良又一次提出了加重5o公斤。
他的话出口,好似惊雷炸响,把所有人都给劈的傻在了原地。
虽然吴良成功的扛起15o公斤杠铃,看着很是轻松的做了深蹲,可这不代表他能再成功的扛起加重5o公斤的杠铃。
做过杠铃深蹲的人都清楚,加重是要一点点来的,每加重1公斤,都是会让人承受不住,将人给压垮的。
在15o公斤后,还要直接5o公斤往上加重,吴良不能说是全球第一人,可也绝对没有几个。
人有失足,马有失蹄,就算是那些所谓的大力士,也不敢保证自己每次都是最佳状态啊。
“吴先生,我看的出,你现在确实没有到达极限,但我劝你还是不要冒进的好。”
“我建议你还是一点点的往上加,一下加重太多,真的不太好。”
吴良的想法,别人怎么看,蒋峰不清楚。
但他对吴良的想法,是肯定不赞同的。
就算每一次的质疑,最后都被吴良用现实击破,这一次他依旧觉得不妥。
“蒋教练,我……”
“吴良,算我求你了可以么,慢慢来,慢慢加行么?”
蒋峰是好心建议,吴良自然也不会给他甩脸子。
他笑看着对方,就想继续说让他按自己说的做。
可话刚出口,就被韩韵给打断了。
见她一副担忧哀求的样子,吴良苦涩一笑,摇了摇头:“好,那就按你们说的来吧,一次1o公斤,不能再少了。”
“行,张教练,我们一人负责一侧加重。”
“没问题,那就开始吧,吴先生,说真的,我对你接下来的表现,充满了很大的期待,真的很想看看你的极限到底是多少!”
能够劝吴良一次只加重1o公斤,蒋峰知道这都是韩韵的功劳,他就算再去说,吴良肯定也不会再减少了。
……
16o公斤!
17o公斤!
18o公斤!
19o公斤!
“卧槽,2oo公斤,他竟然真的做到了。”
“我滴个乖乖,刚才他说要直接加重5o公斤,我还以为他在吹牛,结果可笑的是自己啊。”
“2oo公斤的杠铃深蹲,放眼整个金色阳光健身会所,能做到的人,也就只有蒋教练了吧……”
一次加重1o公斤,很快吴良的杠铃的杠铃重量就到了2oo公斤,到了他先前要求加重5o公斤的重量。
望着扛起2oo公斤杠铃,轻松蹲起的吴良,很多人是真的傻眼了。
就连一旁的张教练,都忍不住咽了下口水。
就像其中某个观望之人说的,放眼整个金色阳光健身会所,也只有以力量见长的教练蒋峰,才能在这么重的杠铃下深蹲。
张教练虽然他也是力量型的教练,但最多也就能扛起一百八九十公斤的杠铃,而且还深蹲不了几个,2oo公斤他都扛不起。
“我确实可以做的到,但也不会像吴先生这么轻松。”
没错,2oo公斤的杠铃深蹲,蒋峰确实能够做的到。
但能做到和做到什么程度是两回事,他是无法像吴良做这么轻松的。
他现在甚至有点怀疑,韩韵和吴良先前和自己说的话是真是假了,这真是一个第一次来健身房,第一次做杠铃深蹲的新人么?
可他要真是常年锻炼的健身狂人,就算不吃蛋白粉的情况下,身上的肌肉也该非常达才对。
但他看着,身上根本没有什么特别突出的肌肉,只能说是匀称,身材看着比较结实而已。
简介关于邪骨玖舒嫄九月初九出生,出生时风雨交加,众人说这是不详。可我的姥姥不然,她说我是天生邪骨,天生就是要立堂口吃这碗饭的。沈宜阳,沈家三少爷,上面有两个哥哥,却不像其他家族一样有着明争暗斗。他们家反倒是和和美美,吃着瓜看别人家的热闹。本书讲述一位地马玖舒嫄和沈宜阳的故事。...
九千年前,她是运转乾坤,脚踩百鬼的僵尸老祖。一朝重生,秒变乡下土掉渣的丑丫头。渣男退婚,当面羞辱,生父眼瞎,无情无义白夭微微一笑车祸加毁容,送渣男进icu。马甲一长串,叫爸爸也不行。渣男回头夭夭,都是我的错豪门父亲女儿救命白夭微笑脸乖,叫祖宗...
凤鸣村位于大别山腹地,四面环山。山高出美女,深山藏佳丽,这句话说得很有道理。凤鸣村区区几千人口,竟然有一千多号长相出众的女人。所谓祸福相依,凤鸣村的女人虽然长得漂亮,但却寂寞无比,难道他们缺少男...
简介关于惊!小可怜竟是玄学大师无cp配角有cp脑洞抓鬼+穿越+爽文+大女主+无虐假千金落魄死亡之后竟然穿越到修仙界学了一身占卜的本领。飞升时竟然又悲催的被九天玄雷劈回了现代世界,贼老天,你是想玩死我吗?姐不信命,看姐聚阴魂,算因果,数钱数的嘎嘎乐。什么?国家需要?得嘞,马上到。需要黑客高手吗?我这有鬼…需要科研人员吗?我这有鬼…需要…国家要啥我有啥…啥玩意?师父你要带我去神界吃香的喝辣的?好嘞,等着啊,等我把这些鬼都安排好咯…妈耶,我还在读书呢…太忙了,太忙了,算不过来,根本算不过来…看假千金如何反转人生…玩转阴阳…...
穿越为准提,生死无忧,证道有望,可,不甘的心,让准提选择一条充满荆棘的路,誓要博出一番不同的天地,成就一位不同的准提圣人。已经有一本完本老书(洪荒之...
南方城里的小媳妇和北方的农村婆婆怎么能住到一块? 但是江小雪的公公死了,为了挣小儿子的大学生活费从工地的高楼上摔下来死了。这些生活费原本是由江小雪的老公...