手机浏览器扫描二维码访问
第57章（第2页）
坚书君对他说，“关于你这个腰疼，如果你想好的快点，那就是我上面说的那几种方法，全都一块用着。如果你只想喝药的话，那也可以。
不过你回去之后要注意身体，一些重的东西不能再搬了。这个病没有治好，这一说只能缓解。你如果还不注意身体，会再次反复的。”
中年男人听到这话啊了一声。
“这个病治不好？”
坚书君点了点头。
这种病没有治好一说。
腰椎间盘突出，其实就是腰椎间盘的的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列症状。
就算放在医疗特别发达的现代，也没有人敢打包票，可以把一个人的腰椎间盘给治好了。
因为得这个病，最开始是源于一些不良的生活习惯。
就算在现代大部分的腰椎间盘突出，医生都会建议保守治疗，用中医的一些方法，如按摩，针灸，推拿啥的，再加什么中医正骨。
至于特别严重的一些，会吊牵引。或者开刀，把里边破裂纤维环之类的给补好。在古代肯定没有这个医疗技术。
这个都不用考虑。
一个人就算他治好了。如果他的生活习惯还是跟以前一样，没有什么改变，依旧会导致病情重新复发。
所以坚书君才说这个病没有治好这一说。
“这个病如果你好好养着，能够保证不复发不疼。但是你想让他跟你以前没生病的那个腰一样，不太可能。”
男人听了之后皱了皱眉，“我把你说的那些方法全用上都不行吗？”
“不行。只能保证你以后不会犯。哦，当然是在你谨遵医嘱的份上。”
男人听到之后叹了口气。
“我要是过来按摩针灸什么的，那得多长时间？每次多长时间？”
坚书君想了想，“这个取决于你病情轻重。有些人按个几天，有些人得10天半月的。每次的话一两个时辰。”
中年男人一听这话叹了口气，随即摆摆手。
“算了算了……这么长时间，家里还有一堆事儿，等着我呢。我这上有老下有小的，脱不开身啊。”
坚书君也理解。
他也没多说什么，只是对男人说，“行，那我给你开点药。我这边有几个动作可以交给你，平日里没事练练，有助于活动活动腰。”
“行行，那我跟着大夫你学学……”
“好……”
坚书君给男人抓完药。
然后站在院子里对着男人说，“跟我学……第1个是退步走……也就是你往后倒着走……”
“哦哦……”
“第2个的话，晚上睡觉之前没事可以做做，这个动作叫飞燕式……”
“第3个的话……”
坚书君在旁边做动作，中年男人在旁边有样学样。
动作都挺简单的。
重生楼兰：农家桃花香
这一辈子不能做白富美，一定努力做高富帅他妈！卢阿暖穿越了，家徒四壁，娘软弱，弟妹众多，娘肚子里还有一个，卢阿暖一咬牙，决定向穿越人士学习，种田家致富！可在这个重男轻女的楼兰国，处处碰壁，卢阿暖告诉自己，咱不拼爹，拼实力，拼人品。照样混得风生水起！小说关键词重生楼兰农家桃花香无弹窗重生楼兰农家桃花香txt全集下载重生楼兰农家桃花香最新章节阅读...
玄学小祖宗重生，靠直播赢麻了
简介关于玄学小祖宗重生，靠直播赢麻了渡劫失败的玄学大佬，穿书重生成了书中的落魄千金。身无分文，欠债无数，为了生存，她利用自己的黑红，开启了直播赚钱的还债日常。直播间里粉丝1号大师，最近我儿子天天说看到一个女鬼想害他，求你救救他！苏涟漪你儿子杀妻骗保，还向我救？！给我爬！粉丝2号大师，我家房子好像有点问题！苏涟漪你家房子建在万人坑上，要是没问题才可怕！粉丝3号大师，最近我总是梦到逝去的家人在梦里骂我。苏涟漪那可不骂你吗？上个坟还能上错，还上错了十年！这都不从坟里跳出来打你，生前一定很疼爱你。黑粉1号还大师呢？算命？都什么年代了！这个笑话真好笑！苏涟漪是啊，这个笑话确实挺好笑的，你身后衣柜里的鬼都笑出声了。...
【快穿】我只是个炮灰女配
简介关于快穿我只是个炮灰女配女配＋快穿＋无cp＋修罗场临死前偶然获得了重获新生的机会，前提是要做炮灰女配完成任务。柳然表示死都要死了，做什么不是做？成交！只是这些剧情为什么越走越不对劲啊那些男主一个两个的，为何对她如此纠缠不休，还能不能好好的完成任务了！认定了想要重获新生的目标，就会坚定的走下去，情与爱于她而言皆是浮云，她的世界永远孤独而璨丽，纵然再汹涌，再强烈的情感，也犹如过眼云烟。在情浪中翩然走过每个短暂又炽烈的人生。...
三更雪
简介关于三更雪坊间传言，楚侯家的二小姐是一江湖草莽，蛮横丑陋，一朝被擒，擒她之人矜贵的皮囊下藏着满腹算计，卸她利刃，捆她双手，夺她线索诱她千里追逐，她也假意靠近，频频试探好多年，她都是一匹马，一柄剑，走最崎岖的山路，吹最刺骨的寒风，从未想过与人同行，也从未想过会有人让她停靠，可是他为何一直站在自己身后原来他一点都不可恶，还很温柔。她追旧案，他探新案，从河庭到安京，从陵州到抚州，公主消失流民作乱命案四起处处危机四伏。她究竟是谁？又该何去何从？殿下文武兼备，才干出众，终于不用再埋没了，快回去做你的景王吧。她笑得温柔又残忍我指尖染血，身负罪恶，不能污了殿下的衣衫，我得走了。他却牵起她的手，风雪肆虐，他却目光坚定婚房已备，红烛已燃，你无路可退。既然旧案如附骨之疴，那我们便做那刮骨之人。愿心口一盏灯，照前路，盼来生。朔风吹散三更雪，倩魂犹恋桃花月。男女主相互救赎，携手查案看世间冷暖，破除万难为旧案昭雪。...
小饕餮勇闯娱乐圈，被老板扛走！
简介关于小饕餮勇闯娱乐圈，被老板扛走！陶言为了帮哥哥追回前未婚妻，而去了传闻中有凶火麒麟坐镇的山海娱乐公司。第一天，面对整栋都蕴含强大火麒麟灵力的大楼，陶言作为一只成长期的幼崽，只敢偷偷扣掉公司前台招财猫的电池。怂唧唧的想先破坏他的财运。后来，他成功潜入公司，当了一名吃播，在直播间帮敖丙卖海鲜，帮孙悟空卖水果，和凶兽比赛吃烤全羊。小饕餮长相乖巧可爱，一头白色小卷毛软到人心，吃什么食物都能轻易勾起食欲。盯着直播画面的老妖怪，受伤后的食欲不振在这一刻被治愈。通过直播，他渐渐对小妖怪产生了兴趣。应公司要求，陶言和老妖怪齐凛临时组建家庭，参加一档亲子冒险综艺。有多年冒险闯关经验的孙悟空担任场外协助。嘉宾1牛魔王一家。嘉宾2织女一家。嘉宾3敖丙和哪吒临时组建的兄友弟恭组合。节目组要求他们完成每日探索任务，第二天就上演了哪吒闹海，第三天则是银角大王的爱的呼唤，在综艺里，小饕餮渐渐对身边总是关心他的齐凛有了好感，在雨夜看到两条交缠在一起的蛇时，他提出想看看齐凛的尾巴。齐凛立马放出自己的尾巴，缠上对方的小腿，在他耳边说道当男朋友的话，可以只给你摸。...
星际之星海无尽
优质精品图书推荐...