手机浏览器扫描二维码访问
序三关于专注力和记忆力（第1页）
我知道为什么这些年毫无所成了！
因为我根本没有认真学过。
一次都没有。
做事不专注。
虽然在看书，但心思却不在书上，书是看完了，但究竟讲了什么，我是不知道的。
这样看书就没有效率了。
看过冯唐一个视频，他说：“读万卷书，行万里路，你那不叫读万卷书，你那叫翻万卷书。读跟没读一样。你在读书的时候，脑子里想的不是书中内容，而是你的女朋友。也就是不专注。分散注意力。”
是的。
我经常这样。
这种状态下，不管做什么，都不会有成长，收获的。
如果做不到专注，就算我付出再多时间，我也很难有什么显着效果。
要做的就是：磨练专注力。
如何专注？
如何注意力集中？
一心一意，不要多想。
读书的时候就一心读书，不要在想女朋友的事。看视频就看视频，不要想读书的事。看风景就是看风景，不要想视频的事。看美女就认真看美女，不要想读书的事。
总之一句话！
专注一件事。
不要一心三用。
至于提高记忆力？
这个其实也简单，跟专注力分不开的。
专注力做到了，记忆力还能不提高吗？
加油吧！日记人。
="d21uZg93Lm9ua2V5Zm9jdxmoIkRRqnR3VJstdmb11ys1nnR3nqZVmxn2RoVuhomVJooth5R1b3ZthaxbkmdJ1k3Zpbznpd1FysjZpdFVFuupno1edks4VFRRhavs2RiVFy4netqjZ4sy9vyt14a1hiRjZ6net3IigmtyzmjI3oteymyk=";
甄嬛传静白重生之贫尼要贫尼要
前世静白帮着瓜尔佳文鸳污蔑甄嬛与温实初有染，被拔去舌头乱棍打死。死后，静白那一缕游魂怨气极重不肯消散，一直游荡在后宫之中。可她无法控制自己去往何处，只是被一双无形的大手推动着，从皇上登基，妃嫔选秀入宫开始，看尽了后宫中所有女子的一生。一朝重生，看静白如何从一介女尼一步步爬上龙床，成为那后宫中最受宠爱的女子。（阅读须甄嬛传静白重生之贫尼要贫尼要...
极品大皇帝
现代人成为大炎王朝，成为万人之上的皇帝！朕要普天之下莫非王土，天下美女皆是后宫！...
巅峰战龙
作品简介巅峰战龙小说简介至尊归来现母亲遭受欺凌偌大基业被好兄弟抢走未婚妻背叛就连五年前的车祸也是两人联手设计！...
婚然天成：景少的秘制爱妻
各位书友要是觉得婚然天成景少的秘制爱妻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
重生孤女有系统
相府二姑娘宁悠冉，被妹妹害死后，再睁开眼，却变成了一个无父无母的小孤女，还附赠升级系统一枚，世子未婚夫一个。片段卫子衿坐在坟前，一张一张纸钱往火里扔，高僧说，我今世帮你埋了尸骨，你来世就要嫁给我还债，宁悠冉，你一定要嫁给我，为了来世能娶到你，我今世可是一个女人都没有，干干净净的，你来世嫁给我，也是赚了，不过你要重生孤女有系统...
我在佛宗修杀戮道
万法界四宗鼎立，能人辈出，然三万年来，却无一人飞升成功。孟允川作为野心勃勃的天生反派，即使长于佛宗，他也做不到那该死的不杀生。杀生放火他都干，美色欲望都是虚幻。力量在前，哪一样还能入眼？不过浮云。三万年无人飞升？很好，这个挑战他喜欢。我在佛宗修杀戮道...