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第41章 负重两仪桩直升二级（第1页）
“头顶蓝天，足踏清泉；怀抱婴儿，两肘顶山。”
郑大夫纠正着林青的姿势，缓缓讲解“练八极，只需站好一门桩便足矣。”
“这两仪桩，练得是下盘，你这震脚能有多大力，肘炮能有多迅猛，全看你这桩站的扎不扎实。”
“此桩功练至大成，动如绷弓，若炸雷，一击便可制胜。”
不得不说，练功有领路人，与自己钻研相比确实差距太大了。
那些练功中的细节，容易犯的错误，有了郑大夫捏拳，瞬间迎刃而解。
“这两仪桩我已传授于你，回去务必勤加练习。”
三级的太极十三桩，让他对桩功的理解能力更加深刻，很快便掌握了两仪桩的技巧。
郑大夫满意的点了点头，随后思索片刻“恐怕你要先把太极功夫放一放了，先站上两个月桩，等熟练后我再传你八极拳。”
郑大夫眉头微蹙，心中有些担忧。
当年他站了三年的桩才开始学八极拳。
虽然考虑到林青妖孽般的天赋与传武底子，但仅站两个月桩便开始学拳，确实还是有些太紧迫。
“两个月？”林青微微一愣。
郑大夫点头，叹气道“我们时间不多，两个月将桩功练出来，便是我对你的第一个考验。”
身为中医，他很清楚自己的身体已经坚持不了多久。
为了将一身功夫传给林青，这也是无可奈何之举。
“怎么，嫌时间紧迫？”
见林青愣愣的望着自己，郑大夫还以为他被震到了。
“没有。”
林青连忙摇头。
有属性面板在，学一门桩功，顶多也就一周。
所以在听到郑大夫给他那么充裕的时间练习，林青一时没有反应过来。
“嗯，这段时间我不出诊，若你站桩时遇到什么问题，再过来吧。”
郑大夫摆了摆手，踉跄回屋。
离开了诊所，林青先是去了趟菜鸟驿站，这两天他采购的东西已经到了。
电视，加强版的负重沙袋，杠铃，瑜伽垫，各种健身器材。
林青将二楼的一间卧室搬空，健身器材全部摆了进去，规划为训练房。
剩余还有一间空房，林青考虑着等回头有机会将其改造成放药房。
望着全部安置到位后的屋子，林青满意点了点头。
原先的空旷一扫而空，残破的家具也被翻新。
“这才像一个家嘛。”
一屋不扫，何以扫天下。
林青早就想将这栋破旧的自建楼改造一番了。
如今内部家电已经更换的差不多，就剩下墙皮，庭院，还有水气等结构更换成最好的。
这是一项浩大的工程，不是一两天就能完成的。
林青吃完晚饭，抬头看了眼表，刚好九点钟。
“郑老先生说过，晨晚站桩最佳，九点则是最好的时候。”
他微微热身，来到刚改造完成的训练房，扎上了两仪桩。
半个小时过后，林青眉头微皱。
什么情况，怎么找不到状态了？
动作，细节绝对没有问题。
林青望向窗外，村民们灯已熄灭，早早入睡，蝉鸣声隐隐约约。
“动作，环境都没有问题，难道是……”
他思索了片刻后，望向摆放在角落的负重沙袋。
四肢，腰间各绑了3okg的沙袋，林青吐出一口箭气，气沉丹田，摆开两仪桩。
“感觉来了！”
他眼睛一亮，屏气凝神。
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