手机浏览器扫描二维码访问
第10章 程轩小试牛刀（第2页）
最后，后侧腿用力向前蹬腿，双手用力向前做摆动抛球的动作。
整个人像投石车一样，把手上的球投了出去。
程轩只用了一次机会，只见球一直向前飞，飞过了四格半的草坪才停下。
最后测算长度，18米。
成绩一出来，全场欢呼，没办法啊，太羡慕了，这个已经越高考的满分了。
周教练也夸奖到，不错不错，程轩你今天表现的都非常好，2oo米和实心球全程动作都是教科书级别的，2oo米后程放水除外哈。
在赛场上一定要尽全力，别再最后翻盘，这也是对其他成员的尊重。
程轩点了点头好的教练！
好了，抓紧时间，我们乘着还有时间，今天再测一个项目，周教练说到。
紧接着队员们又忙碌了起来，周教练拿出尺子说到接下来测跳远。
队员们又开始投入新的测试中去了。
程轩又是最后，刘凯都在他前面，刘凯刚刚实心球差了点，投了14米，其实这个成绩已经不错了，前提是别和程轩比。
最后跳远刘凯也跳出了2。83米，这个成绩也几乎是满分了，只差一点点。
最后一个程轩！
程轩站在起跳线后面，两只脚左右开立且平行站立，与肩同宽，两臂前后摆动。
只见前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手臂往后摆。
接着起跳腾空，两脚快用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。
就是这一跃3米！
又是一个越满分的存在。
周教练也大声喊了一声:好！
今天三个项目测算完，周教练也就结束了一天的训练。
后面总结到，今天一共测算了三个项目，有些人表现的非常好，有些人你们自己也知道，你们不适合这条路。
明天还有两项，明天这两项测算完后，那些不达标的，我们也会劝退，你们也可以去其他艺术类的看看，有没有适合的。
不行就去努力学习文化成绩！
我们田径是对天赋和能力要求很严科的，我也不想浪费你们的大好青春。
好了解散，明天继续！
周教练走后，程轩和刘凯也直接去了教室上课，他们打算先上课，晚上下了晚自习在吃饭。
周教练离开了操场直接去了副校长办公室。
这个副校长是分管体训队的，长得也是五大三粗，以前是学搏击的，还拿过金腰带。
至于是哪个级别的金腰带就不知道了。
殿下的小青梅又娇又软
简介关于殿下的小青梅又娇又软鱼岁枝有一个小秘密，她喜欢上了一个凡人。凡人生的貌美，虽娇弱但没关系，有她就好了。后来如愿和凡人成亲，没想到他竟是天上最后的一位上古神仙？抱歉，她有点事，先走一步。于是在一个月黑风高夜，她准备逃跑，却被公子逮住。公子温润的看着她，轻声说道小鱼儿，想去哪里呢？她誓，自己真的只是有点小小的事情需要处理！（清润隐藏病娇型男主vs又乖又软但不圣母女主）［无脑小甜文，不喜者慎入，作者内心脆弱，请别伤害］...
修仙从神器认主开始
简介关于修仙从神器认主开始又名凡人修仙，从捡到无敌神器开始万年之前，帝道仙庭分崩离析，仙帝陨落。万年之后，山村少年被天外来物砸中头顶，自此踏上修仙之路。叶兄，敌人杀过来了。没关系，我会出手。可对方是化神期大能。没关系，我会鬼上身，然后出手。叶落本是无名山村之中一个普普通通的少年，某一天上山砍柴的时候却被一天降之物砸中，直接晕了过去，醒来之后，现竟被神器认主，从此踏上修仙之路，终有一天，万古诡秘都终将为其颤抖。...
阎ZK最新小说
仙神妖魔，王侯将相龙女掌灯，杯中盛海。野狐参禅，猛虎悟道朝游北海，暮走苍梧。仙神存世，妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑，那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候，有个老人给了他一个玉枕头，让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心，自此大开修行门。金乌飞，玉兔走。三界一粒粟，山河几年尘。把剑各位书友要是觉得阎Zk最新小说还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
异世红尘任逍遥
身怀祖传的传送阵阵钥，一次意外来到另一个世界，习得修仙之法，了解到家族的历史，便明白了自己的使命，本想仗着师门的庇荫，重振家族，但师父嫌她太渣，把她扔到了诛魔的前线，她才知道师门背负的重任，而她也是其中一员异世红尘任逍遥...
仙唐：从传授谪仙月炼开始
作品简介大唐开元二十四年，此时已经是盛世顶峰，然而唐皇已经沉迷于自己开创的繁华时代，各处暗流涌动不断，权臣，枭雄，狂人，甚至是古仙，都开始进入自己应该处于的位置。谪仙风流斗酒，长安倚马观花。杨家有女初成，边疆名将驰骋。这是集聚文华风流的时代，也是无数奇人异士，神仙怪诞频的世间。当周清都来到此世的这一刻，时空的长河便将分叉进另一个领域各位书友要是觉得仙唐从传授谪仙月炼开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
快穿之国宝级女配
满级大佬回新手村...