手机浏览器扫描二维码访问
周教练讲解完后,让队员们一个个去试一试起跑器,程轩也不着急,让其他人先去尝试。
等大部分队员都试了一遍过后程轩也去调试了起跑器。
周教练在一旁看着,心里还挺吃惊的,这孩子动作还真熟练,其实在体训生报到第一天,周教练就注意到了程轩。
就程轩那个身高,还有他那强壮的身体,想不注意都难。
等程轩调试完,站在起跑器上,一股熟悉感扑面而来,后面所有的动作都牢记于心。
陈轩测试完后就直接在起跑器上做了一组准备动作。
心里自己默默的念着,各就各位:
预备!
跑!
程轩一直往前面冲出去了3o多m,就停下了。
把一旁的周教练和其他队员们给惊讶坏了。
这还是人的度吗?
这也跑的太快了,周教练也拍起了巴掌,边拍边笑,心里还默默地念着:我捡到宝了,我捡到宝了。
遇到这种拔尖的体训生哪个教练不高兴。
等程轩走回来后,周教练虽然很高兴但还是责备到,谁让你冲出去的,热身训练都没做,你这样容易拉伤肌肉。
程轩也知道教练是为了他好,也没说啥,只是点点头说道教练我知道了。
程轩也知道没热好身是不能跑的,但是刚刚站在起跑器上,就十分的激动,一时没把控好就冲出去了。
实在是程轩太久没有站在起跑器上了,这已经是一种本能的反应了。
周教练看着这孩子还很听话,有天赋,有实力,还懂事儿,这可真的是一个宝贝啊。
等周教练介绍完器材过后又带着队员到了操场中间,让几个队员拿过来实心球。
又给大家讲解了如何扔实心球,程轩这次就直接照着教练讲得扔出去了,因为他就是拿实心球过来的一员,自己手上就有球。
程轩也知道没有热身今天只是初步认识器材,也就没用多大力。
自己虽然没有用多大力,但是在别人眼里,这力道已经不得了了。
操场是塑胶的,草坪也是塑胶的,但是草坪是绿蓝两个颜色,四米的绿色塑胶草然后四米蓝色的塑胶草。
程轩站在绿色草坪上,以绿蓝中间的线为界,随便一扔,就扔到了第四格绿色草坪的中间多一点。
扔完程轩还特别轻松!
这下又把旁边的人傻了眼,喔这还是人吗!
这得有三四一十二加两米,随便一扔十四米多。
要知道这群体训生很多还没有开始接触训练。
实心球中考满分也才1o米。
简介关于女尊之我真不想当绿茶穿越到女尊世界,有一个双目失明的姐姐需要照顾,江泠看着用了十年时间辛辛苦苦激活的系统作为社会主义接班人,我绝不可能为了区区小利出卖自己的灵魂!系统啊啊啊!系统,你是不是私吞了我的奖励?我辛辛苦苦演了那么久TT双洁女尊,有一点点虐,单女主,大家看清楚在入坑哦!...
简介关于致以闪耀的你宿命两个字如此沉重,如果一切都是注定的,那我屈白也要赌上自己的性命去改变世界,去改变自己以及所爱之人的命运!...
—我的老公是我顶头上司也是我暗恋的邻居—文案沈屿是个家道中落的十八线小明星,被影帝粉丝一板砖拍死后,被系统选中。555是否接受任务?沈屿必须的,老子一定要活着回去,把嫩死我的凶手嫩死!先帝创业未半而中道崩殂—沈屿第一个位面就失败了。没事,咱越挫越勇…才怪。亲手养大的狗幻化成一个大帅哥,捧住沈屿的脸颊可以娶你吗?沈屿呃,要不先谈个爱?又名付雁风流倜傥随意倚靠在门框上,挡住沈屿的去路,眼神轻挑勾人那谁老婆,谈个恋爱?时教授一眼就瞥到自己无意中刷到过后每天都会点进去看并且刷礼物的主播往他这边走过来你好,请问xx大楼怎么走?找谁?男朋友。时霁心碎…下个位面建造中。555(拿着喇叭,高声嘶吼我们的任务是!沈屿(眼神坚定把男主搞下台!拥护反派上位!!!ps自己避雷,没三观,没什么逻辑,做做任务,主要是谈恋爱!...
心中无尘自安乐,烦恼忧愁皆心生。张翠山和殷素素称他无尘,是想他凡事不要放在心上,但是重生后的张无尘的理解是,有仇当场报,有怨当场了。实力不够再约战,仅此而已。作为张无忌的孪生兄弟,性格与张无忌完全不同。开朗洒脱,敢爱敢恨。有恩报恩,有仇报仇,绝对没有妇人之仁。...
新婚之日,花轿之中不见新娘,只有她留的一张纸。看着她龙飞凤舞字体,他笑了,他千算万算,日防夜防,还是让她给逃了。好,好的很!他倒要看看她能逃去哪?!...
简介关于胎穿五零后不得已才下乡因为一场疫情而胎穿5o年,遇到一个重男轻女的老娘怎么办?还好自己有一个随身空间。好不容易跟着奶奶长大,却因为奶奶和自己刚刚考取的工作名额,被亲妈偷偷报名下乡,又该怎么?那就接受现实,包袱一卷一下住在知青院里,各有各的心思,自己只求安慰过日子,等到高考回城,怎么这么难呢?嫁人都是不错的主意。那嫁给谁呢?对了,住在用一个院子里哪位顾同志不错,自打下乡来,对方对自己还挺照顾的,就他了只是没想到,好不容易从知青院里搬出来过自家小日子,那个便宜妹妹来了,怎么办呢?凉拌!...