手机浏览器扫描二维码访问
第31章 手臂肌肉强化（第1页）
第31章手臂肌肉强化
李之所以没叫凌云停下来。
也是因为经过与他的接触，李知道，想把凌云叫停是很难的。
索性李压根就没有去叫凌云。
走到凌云面前，李低下身说道：“什么时候累了你随时休息。”
凌云没有动，只是用嗓子低声出了嗯的声音。
五分钟休息结束。
凌云仍然在继续持枪。
第二次的训练并不像第一次，只有十分钟。
“十五分钟持枪，准备！”
张昊下意识的就要惊讶的喊出。
但刚刚因为他导致全体受罚，张昊硬生生把话给扳了回去。
“是！”
新生们有苦说不出。
只好继续卧倒在低，继续端着枪。
张昊心中暗想，“好在刚刚活动了一下胳膊，不然今天胳膊就得是废在这里了……”
训练过去十分钟。
新生们晃动的明显要比上次更为严重。
实在控制不了晃动，新生们就把胳膊轴短暂的支在地上，以此稍微借一下力。
各班的班长看到这幕也都没有去管。
借力借疼了，他们就会老老实实的持枪了。
在最后三分钟的时候。
新生们的表情都快要扭曲，他们从来都没想过，端个枪竟然能如此艰难。
“看看人家一班的凌云。”
“想想他，再想想自己！你们还觉得一块砖头重吗？”
“凌云从开始训练到现在，就一直没有停下来，三块砖头，一动不动直到现在。”
“而你们呢？”
“中间休息五分钟，只有一块砖头，到现在还是幅累死累活的样子。”
新生们想要反驳，但又找不出理由。
因为凌云确实是三块砖头负重，一动不动的坚持到现在。
训练期间。
凌云的名字是最常被各班的班长提起的。
在新生们的眼中。
凌云就像是小时候家长口中，别人家的孩子。
小时候是。
“看看人家孩子，学习多好！你怎么就不能好好学学？”
现在是。
“看看凌云！为什么凌云行你们不行？”
这个医生很稳健
作品简介你是个父母因病早逝的孤儿。你是个没权无势工资2ooo规培医师。你是个没有任何退路的小外科医生。你没退路，所以你行医必须稳健。觉醒系统，人形cT机，医病能...
权力巅峰从省委组织部开始
我叫郑功成，功成不必在我的‘功成’，功成必定有我的‘功成’。前世的郑功成，沦为棋子，遭人陷害，郁郁而终重生后的他，一身反骨，洞悉官场，走向巅峰。反骨从省委组织部开始权力巅峰从省委组织部开始...
柯南：雨中遇哀酱，岂能不扶？
蓝天心理治疗室。柯南我不是精神病！森下镜不，你是！毛利兰我信！柯南，沉默半晌我真的没有！森下镜不，你真的有！毛利兰我信！柯南森下镜7岁的男孩，不怕尸体，反而兴致勃勃，这正常吗？柯南陷入沉默，随后辩解道会不会是他的胆子很大？森下镜瞥了一眼柯南，靠柯南雨中遇哀酱，岂能不扶？...
证道从遮天开始
作品简介穿越遮天世界，证道不朽。无限流，第一个世界略长。...
军婚甜蜜蜜：我穿到七零被宠爆了
22世纪金牌杀手穿越了，穿到了一本年代文里成为了小炮灰。痴傻的爹，瘦弱的妹妹，开局惨爆了！秦晚秋手握空间，踩极品，虐渣渣，顺便强吻了上门报恩的兵哥哥。后来爹不傻了成为了八零年代最早吃螃蟹的人。妹妹肤白貌美，是花花国顶尖学府女神。秦晚秋功成名就拍拍屁股想要走人，被身强力壮腰力好的兵哥哥抵在了墙角热吻媳妇儿，要军婚甜蜜蜜我穿到七零被宠爆了...
星际万人迷，炼丹师他可爱至极
慕棠楚洄慕棠，修真界一个无人注意的小可怜，阴差阳错穿越到了星际，自此来到了这里，慕棠现一切都不一样了。入学考核，他掏出的基础丹药震惊世人，他们夸他天才，因为他让举世无策的异兽症都有了解决的希望从不被人夸的慕棠ˊˋ四大军校联赛，他为救同学，危机之下显现明家特有的血脉图腾，世人震惊，羡慕但祝福权贵之家星际万人迷，炼丹师他可爱至极...