手机浏览器扫描二维码访问
李柏刚跨过起跑线,【比赛即时界面】就很及时地出现在了他的眼前。
“设定目标成绩2小时25分。”
“设置成功,开始为您规划最科学的配速计划。”
“确认配速计划,配速引导功能开启。”
“您可以自行选择关闭或者开启。。。。。。”
李柏很熟练地用意念完成了比赛的设置。
他把目标成绩设置为225,其实相对来说有些保守了!
提升腿长之后,李柏跑得比以前快,也更加省力了!
如果按照36公里的表现来看,他的成绩应该能提高一大截!
非常接近220!
但考虑到是雨战,容易摔倒!
受伤影响后面的巴黎奥运会报名积分,就非常不划算。
所以,李柏还是选择保守一点,争取先突破225!
然后再看自己身体状况,继续往前冲!
设置好之后,一条不断移动的蓝线出现在了他的眼前!
不过这时候,赛道小地图上出现了一个闪烁的小光点。
“侦测到上一次锁定目标的位置!”
“是否保持锁定,并且在小地图上同步?”
李柏都以为结束了,可以按部就班地跟着他自己的蓝色“私兔”跑步。
没想到,朱万龙的定位标识又出现在了他的眼睛里!
“咦,这家伙怎么跑到了前面了?刚才都没看到他!”
李柏有些纳闷,不过,他没有着急去追,而是按照自己的配速节奏去跑。
系统给出来的配速计划,是能够让李柏跑得很舒服的。
比如,它是前松后紧的状态。
前面十公里,李柏用的是一公里三分三十秒的配速。
这个配速,李柏很熟悉!
上一场金海马拉松,李柏跑进230,就是用的这个速度!
当然,金海马拉松上,李柏是前面跑得太松弛,浪费了不少时间。
要按照这个速度跑完全程马拉松,别说230了,228也给破了!
就是这个跑到他抽筋,跑到他差点崩溃的速度,李柏现在却已经很适应了!
这里有他双腿变长,步幅变大,速度变快的原因。
也有他这个月勤加训练的效果!
所以,跑第一个十公里的时候,李柏觉得自己的节奏非常好!
甚至还觉得很轻松。
当然,这个速度跑进225是不可能的。
系统在第一个十公里安排了一个较慢的配速。
是想帮助李柏在前面迅速地进入状态,为后面的拼刺刀储备体能。
有很多人开场就忍不住跑得飞快,结果体力过早地被消耗光。
到三十多公里之后就跑崩了!
她新一代的霸王花,自认为,高颜值,高智商,高情商,我靠!第一次执行任务就挂了,穿就穿了吧,还穿越成了屈死鬼,她都死了他还不放过她,不要…我今天是来自杀的,你就放过我吧。可惜她这话说晚了死相凄惨,我是来寻死的好不好?好巧在下也是!要不咱们两个一起?片段一自认为高智商,高情商的某人一撩丝气道,龙熠寒你有那么多的妃子,为什么跟我过不去?我说过我们两个完蛋了!,今天是我大婚的日子,你马上给我滚!摧毁了她两次婚礼的某男淡定道为夫知道,为夫就是特地过来入洞房的!尼玛?今天的新郎是你?某女,睁大了双眸,表示不可思议宝贝儿下次成亲的时候,先把新郎确定了。小说关键词倾城小美人寒王宠上瘾无弹窗倾城小美人寒王宠上瘾txt全集下载倾城小美人寒王宠上瘾最新章节阅读...
两年前,黎梨救了傅长卿,可两年后成为瞎子的他,恩将仇报娶了她!顶级豪门不好混,姐妹姑婶轮番上阵,只为把她吓跑路。可她黎梨是谁?疯文学女主角,素质不详遇强则强,狠起来连霸总老公都要吊起来打!区区亲戚,下饭菜而已!如此彪悍的小祖宗能怎么办?霸总只有宠着呗!她撕他善后,做个贤内助!逼婚后,傅总的小娇妻炸毛了...
两年时间不到,这颗星球只有一人活着!交流群438775425给我一张复活卡...
晋江VIP20160324完结当前被收藏数5333文章积分62975164文案本文曾用名兽人之黑白配。同是天涯沦落人,相逢何必分黑白。因为肤色和天赋遭遇了种族排斥孤立的小白龙和黑人鱼,成年后被双方的族长硬凑了cp随后被发配陌生又危险的陆地兽人海域,先结婚后恋爱的日子能白头偕老吗?敖白,你游慢点好么?我尾巴好酸纪墨扛着小包袱,哼哧哼哧摆着尾巴跟在小白龙后面。拉住我的爪子。敖白放慢速度,朝后面递上了自己的龙爪。于是,小白龙爪子上勾着他的黑人鱼,一起游向了未知的远方1v1,he内容标签阴差阳错天作之合甜文异世大陆主角纪墨,敖白┃配角一大波儿兽人...
简介关于修仙从蛊修开始崛起文抄公那本一个类型陈亦秋穿越修仙界。不曾想,他还能二穿!在主世界养蜂,不惹是非,苟道修炼。在万山界养蛊炼蛊,获得长生。在魔道秘境砍杀丧尸,获得晶核,没想到这还能提升灵根品质。千年后,蓦然回,陈亦秋已经成为了修仙界大佬。...
简介关于霍总别慌,玄门太太她算卦灵拂尘生性淡漠,情绪只因一人起伏为追随其步伐,接触陌生事物,无视谩骂与质疑。霍昀霆背景庞大,身边充斥不怀好意之人多疑且狠戾,却又不乏赤子之心。一次偶遇,拂尘救了霍昀霆。她为攒功德,他怀疑她故意接近,意图不轨。后来才知,是上天有意安排他们相遇。霍昀霆这么多年,辛苦了。拂尘因为是你,甘之如饴。...