手机浏览器扫描二维码访问
第83章 一万米很缺人才（第3页）
“能跑！”
他立刻点了点头。
“嗯，去热身。”
徐召平挥挥手。
李柏热身回来，徐召平身边已经多了一位其貌不扬，身材廋高的运动员。
“彭同伟，他陪你跑。”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
徐召平很简单地介绍了一下这个运动员的名字。
李柏跟对方握了握手。
看得出来，练长跑的都是瘦竹竿！
拥有5点强壮属性的李柏，跟他们比起来，都稍显肌肉粗了一些。
当然，这个问题也不是很大。
毕竟都没达到国际顶尖跑男，尤其是非洲老黑的那种水平。。。。。。
徐召平让他们站上了起跑线。
“同伟，31分钟左右的时间，压住你的速度啊，前面五圈稍微慢一点。。。。。。”
徐召平嘱咐完，才吹响了开跑的哨子。
彭同伟其实是徐召平喊过来给李柏当兔子的。
不过，开跑之后，李柏就觉得徐指导有点多此一举了。
因为迈出第一步的李柏，就发现自己的【比赛即时界面】冒了出来！
“咦，这种小场面，也能开启【比赛即时界面】？因为训练赛也算比赛吗？”
李柏不理解，但有这个界面引导，也省了他去看手表的麻烦。
“定一下目标时间吧，30分30秒。”
李柏前两天跟梁曼君测过十公里的全力跑。
虽然是公路赛道，虽然是不那么标准的手表计时。
但李柏已经具备了跑进30分钟以内的能力。
后面李柏自己练，都是用30分30秒，甚至是30分50秒的标准去跑的。
倒不是说30分以内跑不了，而是跑进30分以内，他的消耗会非常大。
又不是真正的跑比赛，没必要拼得油尽灯枯。
而且也不能耽误了自己每天的骑行打卡、奥运会积分打卡。
徐指导刚才在他折返跑热身的时候也强调了。
跑进一级，留下。
跑不进，离开。
那李柏的目标就设定为——留下来！
喜欢自律让你自由，没让你美女自由啊请大家收藏：（www。xiakezw。com）自律让你自由，没让你美女自由啊
寒士谋
他，是一名孤儿。他，从小忍受着非人的训练。他，是一名特务，在一次执行任务中，身受重伤，阴差阳错地坐上了时空飞船。他被一个善良之人所救，当他醒后现自己回到东汉末年，且距离‘黄巾之乱’，还有两年的时间。他要生存，在这个‘权贵至上’的时代。他举上无亲，毫无背景，在这个乱世中步步艰难。但他有着来自后世上下五千年来的知识。他一步一个脚印，以区区白身，要在这乱世中谋取一席之位。上品无寒门，下品无世族本书大概有二百万字，只多不少，大纲已成，请各位兄弟好友多多支持，收藏好票砸来，多多评价，拜谢！小说关键词寒士谋无弹窗寒士谋txt全集下载寒士谋最新章节阅读...
家师太彪悍
简介关于家师太彪悍李青石本来以为师父是个假装江湖高手的骗子，后来才知道原来是个贼牛掰的穿越者...
纪禾纪星免费阅读无弹窗
简介关于纪禾纪星免费阅读无弹窗无cp直播算命玄学娱乐圈玄学大佬渡劫失败，穿成全网黑的十八线恶毒女配。为了赔偿违约金，纪禾开始直播算命。有眼底青黑的水友连麦主播，为啥我每晚都梦到我爷爷让我烧纸？纪禾你爷爷在底下创业，缺钱。水友某一日，直播间惊现一线顶流。顶流我想找到我亲妹妹。纪禾她一直就在你身边。参加综艺节目，别的小姐姐唱跳rap，纪禾缓缓从怀...
七零大院来了个绝色大美人
架空军婚先婚后爱随军日常后妈空间系统萌宝一睁眼，江柔穿成了年代文里的假千金。不仅是个惨兮兮的炮灰女配，还被真千金敲晕送去替嫁老男人。传说老男人毁容瘸腿，还有一大一小两个拖油瓶。原本应该作死作活，死活想要回城的她，竟动走向了穿着一身军装的男人。同志，我找周重山，是他的未婚妻，来跟他结婚的。结婚报...
网游之我的冷却快亿点
公元2o33年，革命性虚拟网游神秘布，火爆公测，开启地球全民网游时代。牧尘重生归来，觉醒唯一sss级天赋混沌使徒。天赋效果施放任何技能无消耗，无冷却。牧尘化身法术炮台，哪怕是诸神也得在他的脚下颤抖。他一挥手，数百万道禁咒如同雨点落下。真理只在他法术射程之内！三年后。游戏入侵现实，混沌四邪神降临。在牧尘的法术网游之我的冷却快亿点...
影视世界中的旅行者
因为疫情被困美国的姚杰偶然间得到穿越影视剧世界的能力，于是在西班牙皇家铸币厂捡捡钞票在1942年的斯大林格勒废墟中翻翻文物在三十年代的上海滩看看歌舞在浣熊市欣赏下美女打丧尸在纽约给猪猪侠拍照片在哥谭市拍一部钢铁侠惊奇队长和紫薯精正在互殴，一旁却亮起了闪光灯。姚杰你们打你们的，别看我，我就是个路过的游客，拍个照留个念...