手机浏览器扫描二维码访问
第16节（第1页）
下午。
七号演武场。
“所谓第一皮境，就是先要让你的皮膜坚韧，刀剑击之，如击败革朽木，这一部分的修炼，纯粹是依靠外家功夫，没有办法取巧，只有通过勤修苦练才能达到……”
武修课上，一名身形高大魁梧的教习，正在向学员们灌输凡武境的修炼法门。
白鹿学院的办事效率很高。
早上部首王艳才说要按照学员武道基础的薄弱程度来分班授课，下午武修课的时候，分班已经结束。
叶青羽和其他八十多名学员被分到了一起，接受最基础的武道授课。
这些没有武道基础的学院，基本上都是寒门子弟，迫切希望改变自己的命运。
当然，像是燕行天那种已经有了深厚基础的天才，不会出现在这样的课堂上。
魁梧教练开始传授武道。
他说的每一个字，都是用吼的方式呈现，激荡犹如雷鸣一般。
“凡武境的六个小境界，皮膜、肌肉和骨骼这三层，修炼没有先后顺序，可以同时修炼……”
“但是到了之后，搬血换髓铸就脏器，是要分先后的，因为越是往后，武道奥义就越深，血、髓、脏器这三层，已经涉及到了内家武学，是决定武者是后天还是先天的根本，修炼错误，动辄有性命之忧！”
“现在我传授你们修炼皮膜、肌肉和骨骼的法门口诀，你们不需要懂，先跟我默念，背熟了之后慢慢理解，如果三五日之后还有不懂的地方，再来向我请教，明白了吗？”
魁梧教习大声吼道。
“明白了！”学员们大吼着回答。
“好，都给我听好了……外家功夫就一个字，练！怎么练呢，最基本的要诀是……除此之外，要做到肩与跨合，肘与膝合，手与足合……心与意合，意与气合，气与力合……内阴外阳贯为一气，一行不顺，难练他行！～”
魁梧教习大声地吼出一些修炼口诀。
学员们都在大声地跟着吼。
武道修炼，首先注重一个气势，所谓气势，就是气，整个修炼过程，必须使自己变得兴奋，高声大吼，展现出自己的血气来，让整个人处于兴奋之中。
叶青羽在人群之中，也放声大吼。
虽然他对自己的天赋极有自信，但也明白，修炼之路从来都是一步一个脚印踏过来，天赋再好也要勤修苦练，所以在这个时候，决不能有丝毫的怠惫托大，反而更应该比别人辛苦百倍地修炼。
“刚才传授你们的，是修炼总诀，接下来我要传授你们的，是【八形神诀】之中的蛇形诀，这部【八形神诀】乃是白鹿学院数代天才强者修炼心得奥义的结晶，最适合凡武境炼体之用，而其中的蛇形诀，被称之为练皮膜第一法门，极为精妙……”
魁梧教习说到这里，大吼一声，身形一动，开始施展蛇形诀。
“第一式，金蛇起陆！”
魁梧教习身形一转，原本健壮的身躯，突然像是绵软无骨一般，踏步前倾，手掌如蛇首一般，灵活翻转，整个人就像是一条金色巨大神蟒，突然抬首盘踞出现在陆地上一样。
空气之中隐隐有“嗤嗤”的声音幻化，仿佛是巨蟒神蛇在吞吐信子一样，令人不寒而栗。
每一个学员都瞪大了眼睛，仔细观察牢记教习的每一个动作。
“第二式，腾蛇走雾！”
魁梧教习大半个身躯已经贴在地面上，以奇异的弧度扭动，仿佛是腾蛇在地面行走一样，看似迟缓，实则极快，隐隐有雾气在周围浮现。
这样的场景，就仿佛真的有腾蛇早腾云走雾一样，神秘而又可怕。
叶青羽若有所思。
蛇形之所谓最适合修炼皮膜，是因为蛇行走之时贴地，与地面摩擦，模拟蛇形，可以让身体皮膜被不断摩擦，使之变得坚韧，配合蛇形诀法门，的确是修炼皮膜的不二方式。
“第三式，角蛇应尾！”
良缘悖论
简介关于良缘悖论她被亲爹谋财，被亲姐姐谋命。重生后最大的心愿便是觅得良缘，然而良缘难觅，她遇到的都是疯子。懵懂幼子，久病老父，都是教人成长的。可惜穆旭东什么都没有。他的父亲四十二岁便战死沙场，他十七岁失怙至今，孑然一身，背负的唯有国恨家仇。元祚生为至尊之子，却错失至尊之位。生而为人，肩上总有卸不掉的担子，总有一件必须做的事。而为此付出的代价，受到的伤害，感受的疼痛，都必须默默承受。...
水淹全球，我掌握了无数物资
简介关于水淹全球，我掌握了无数物资两极冰川融化，海平面上升了6o多米，淹没了大片城市，而埋藏在冰川中的远古病毒也被释放出来，一小部分人进化为异能者，但更多的人变成了丧尸。方明因为拥有储物空间的异能，被人圈养，成为彻底的工具人，最后更是被小人害死。然而，他却重生到了灾变前的3o天。屯物资，开启掠夺异能，这一世，方明不但要活下去，而且还要将前世的仇人全部踩在脚下！...
天价宠妻：霍总请接招
不知道年雅璇真实身份的时候，樾城霍少来人！把这个女人给我丢出上阳商场！来人！把这个女人给我扔进大海里！来人！把这个女人给我活埋！某助理小声哔哔霍总，您要活埋的女人，是夫人。霍凌沉一记阴冷的目光扫过去，一脚踹到助理腿上，滚去工地搬砖！不早说，耽误他宠妻大事！当他知道那个女人是他受法律保护的妻子，从此对她宠宠宠！当樾城所有人都知道年雅璇是霍凌沉妻子并对她宠之入骨的那一天，他们却离婚了1tahrefquothttpsmai1qqnetqmshare...
傲剑狂尊
简介关于傲剑狂尊天生绝脉，受尽冷眼，十九年寒暑砺剑，孕育心中剑种。试问诸天神佛，谁能接我一剑？笔趣阁mbiqugevcom...
炮灰攻略：男神，药别停
大大，想突破大乘圆满一步登天吗？你缺一个情劫。只要攻略下男神，得到情缘值就能度过情劫，升上上神。想要一步登天做上神的顾忆，就这样被系统套路着踏上了‘渡劫’的道路。只是喂喂喂？大大，说好的攻略男神，你为什么要拆cp？顾忆义正言辞的说拆cp攻略男神两不误！炮灰攻略男神，药别停...
穿越不同世界体验不同人生
逍遥本是一个大学生，在一次去山上郊游的时候不小心掉进了一个山洞里，再醒来时已经越到了末世一名被丧尸吓死的女孩身上，虽然不知道是什么情况，这具身体的女孩也叫逍遥，父母在很小的时候就不在了，她算是被叔叔养大的，叔侄俩感情很不错，叔叔前几天结婚了，婶婶对待逍遥一般，逍遥不想打扰叔叔和婶婶的感情，就搬回自己家里住了，昨天晚上晚自习结束回家的时候，路上遇见了丧尸，虽然跑回家了，可也因为惊吓过度，就这样留下一具身体，正好在现代的大学生逍遥过来，进入她的身体，现在还是末世刚开始的时候，现代大学生肖遥可是练过散打，而且还是拿过奖的高手，所以对于现代逍遥来说，这个地方除了会让人恶心，不舒服外也没什么不同，当然，有底气可不仅仅是因为她是散打高手，最主要的还是她从小就有一个秘密，那就是她有一个空间，里面可以种植，像是修仙用的芥子空间。里面有武功秘籍修炼功法，在现代逍遥没办法修仙，所以修炼的是武功秘籍。所以让她成为散打高手。当然这个事谁也不知道，逍遥可不是单纯的小姑娘，小说也没少看，自然知道什么叫秘密。对于逍遥来说，哪怕就是未来的丈夫她也不会说，更何况是别人。这个末世相当于逍遥的一个跳板，从此走上穿越之旅…...