手机浏览器扫描二维码访问
第12章 宇宙级的广播体操（第2页）
没有一个动作是多余的，一层叠一层，一节更比一节强。
直到视频的结束，叶薇还在脑海中模拟着这些动作，身体也不知何时循着视频里的动作运作了起来。
一套广播体操下来，叶薇脸不红气不喘，整个人似乎都变得更加的精神了。
完全不像正常人锻炼身体后，那种气喘吁吁疲惫的样子。
又看了一遍视频旁边的那本书籍，叶薇把里面的内容全部记下后，这才退出了这个界面。
《第n代完美级广播体操--舞动青春》
《军体拳》
《基础锻体法》
“系统，给个意见吧。”叶薇轻声道，从广播体操中享受到好处后，她也没有那么生气了。
至少给系统一个将功赎罪的机会。
一个多位神级文明创造的机械智能，就算现在智慧不显，但它所提出来的建议也比叶薇这个小白要好得太多。
【正在解析】
【提示：建议舰主可以广播体操和基础锻体法一起修炼】
“是嘛？”叶薇微微意动，但也没有放弃军体拳的查看。
她点开军体拳，在看了一套军体拳的视频后，又看了一遍附带的书籍。最终她打消了练习军体拳的想法。
军体拳走的是硬汉方向，根本不适合给叶薇这个女孩子修炼。一拳一掌注重力量，如果一直练下去，很有可能变成楼下那一群肌肉大汉一样。
叶薇才不想变成肌肉妹子。
退出军体拳，叶薇就把目光放向了最后一本的基础锻体法。
“看这名字，应该是武道修炼的功法，也不知道内容怎么样。”怀揣着激动的心情，叶薇点开了这本功法。
基础锻体法中没有视频，只有一本书。
“啊！居然没有视频。”叶薇微微一怔。看到界面里孤零零的书本，她还是点开了查看。
一页页的翻过基础锻体法，叶薇的眼神逐渐变得火热，呼吸也变得急促。
半晌后。。。
“这居然是一本契约普通人的武道功法，哪怕是基因锁过了5％的武者都能修炼它提升实力。”叶薇震惊道。
难以置信，叶薇感到不可思议。
她穿越过来的这一年，找过老师，找过风叔，也曾经找过那个便宜的
爸爸。
从他们口中知道了一点。
那就是这个世界，根本就没有给普通人或者基因锁5％以下的人的修炼功法。
所有人都是在觉醒后，突破了基因锁5％才开始修炼。而基因锁5％以下的人，如果不能突破，那一辈子就只能做个厉害点的普通人。
叶薇当时知道这个真相的时候，第一时间就是觉得不可能。一个高武的世界，一个拥有完整的修炼体系。怎么可能没有针对普通人创建的修炼功法。
这可是一个体系的漏洞，一个文明的缺陷。
然而从爸爸口中得知的事实就是如此。
可想而知，眼前的基础锻体法是多么的炽热。不仅叶薇可以修炼，甚至是整个人类社会里的普通人都可以修炼。
直接弥补了底层功法缺失的存在。
按捺住内心中的躁动，叶薇又一次的打开基础锻体法，一遍又一遍的仔细的观摩。
她没有像广播体操一样，一边看一边修炼。而是把基础锻体法看了数遍后，便离开了密室。
“今天已经够晚了，再不回去。小小跟风叔就要着急了。”
吻碎繁星
简介关于吻碎繁星江暖星用1oo万彩礼把自己嫁了，丈夫姓谁名谁不清楚，只知道男方家里已经有三个老婆了。她实在想不明白，都21世纪了，竟然还有一夫多妻的存在，不过她不在乎这些，她不是去争宠夺爱的，她就是去赚那1oo万彩礼的。可进门当天，晴天霹雳，四门婚约全部作废，唯独留下了她。她以为她倒霉到家，结果次次逢凶化吉。她以为她嫁了个臭脾气装高冷的纨绔子弟，实际上他把他所有的温柔好脾气都给了她。前期他装酷装得有多累，后期就有多狼狈，任凭他在外面如何厮杀果断，回家都要乖乖吃老婆的剩菜！—传闻总裁夫人酷爱捡垃圾，就连总裁用的打火机都是从垃圾堆里淘来的。总裁也只能惯着，不然还能骂老婆不成？问世间情为何物，不过是一物降一物。...
遮天：成帝的我回到地球当保安
起点VIP20221007完结10423万字588万总推荐文案天地大变，证道时代开启。太古的皇族，荒古世家的大帝血脉，诸圣地的圣子们，以及万古以来最强的体质，欲在此世成尊。在这个残酷的大世中，李安一个普普通通的人族，则在这些天骄们互相征战，举世皆敌地踏上大帝之路的时候，他却已经偷偷成帝。而后回到地球，成为泰山脚下的一名保安。…多年以后，叶凡降临在泰山突然脸色一变我的奔驰与此同时泰山脚下停车场中的黑袍青年猛然睁开了眼睛冷笑道不为成仙，只为在红尘中等你归来交停车费...
贤王养妃
贤王养妃...
狂暴连击
在无限世界中重生，可以依靠的，只有一双铁拳！已完本两本作品，湛蓝徽章青帝共7oo万字，更新稳定，放心收藏。...
边关拥兵百万，女帝求我回心转意！
一朝穿越成大乾镇国公江南天独子的江策。本以为能荣华一生。岂料刚刚登基的女帝听信奸臣谗言。猜忌手握重兵镇守边关的镇国公。连下十二道撤兵金牌。而后夺去兵权，毒酒赐死，满门抄斩。生死一线之际，江策觉醒霸业系统。召唤名将徐达，获得五万虎豹骑。又得汉高祖斩蛇剑，始皇传国玺。天冷了，所以加件黄袍，直接造反！当江策拥兵百万的时候。女帝下罪己诏求江策回心转意。江策看着手中的传国玺现在跟朕认错？晚了！...
盗墓，我被系统绑架了
（雷点1主线任务就是苟着苟着苟着苟着苟着，看不懂的转走，不要骂人2前面会提几嘴刘宇宁并不影响观看，完全是因为作者的自嗨，还有我是他的粉丝，不喜欢的转走，不要骂人。3作者三观没问题，不是为了虐而虐，如果你看不懂转走离开，不要骂人4专业打差评的，不要往我这里来了，我会一一举报5，我写的内容并不是按电视剧或者原着剧情写的，不喜欢的转走，不要骂人6内容情感真实，可能会影响你对嫩牛五方的滤镜，不喜欢的转走，不要骂人。）我穿越了，似乎…好像…吧？要不然得话我怎么会眼花看到了炸墓小分队？但我只是一个路人，纯路人…列车上…不幸的是我被主角包围了，不过还好他们根本不在意我（我自认为）...