手机浏览器扫描二维码访问
轰!
吴良又一次提出了加重5o公斤。
他的话出口,好似惊雷炸响,把所有人都给劈的傻在了原地。
虽然吴良成功的扛起15o公斤杠铃,看着很是轻松的做了深蹲,可这不代表他能再成功的扛起加重5o公斤的杠铃。
做过杠铃深蹲的人都清楚,加重是要一点点来的,每加重1公斤,都是会让人承受不住,将人给压垮的。
在15o公斤后,还要直接5o公斤往上加重,吴良不能说是全球第一人,可也绝对没有几个。
人有失足,马有失蹄,就算是那些所谓的大力士,也不敢保证自己每次都是最佳状态啊。
“吴先生,我看的出,你现在确实没有到达极限,但我劝你还是不要冒进的好。”
“我建议你还是一点点的往上加,一下加重太多,真的不太好。”
吴良的想法,别人怎么看,蒋峰不清楚。
但他对吴良的想法,是肯定不赞同的。
就算每一次的质疑,最后都被吴良用现实击破,这一次他依旧觉得不妥。
“蒋教练,我……”
“吴良,算我求你了可以么,慢慢来,慢慢加行么?”
蒋峰是好心建议,吴良自然也不会给他甩脸子。
他笑看着对方,就想继续说让他按自己说的做。
可话刚出口,就被韩韵给打断了。
见她一副担忧哀求的样子,吴良苦涩一笑,摇了摇头:“好,那就按你们说的来吧,一次1o公斤,不能再少了。”
“行,张教练,我们一人负责一侧加重。”
“没问题,那就开始吧,吴先生,说真的,我对你接下来的表现,充满了很大的期待,真的很想看看你的极限到底是多少!”
能够劝吴良一次只加重1o公斤,蒋峰知道这都是韩韵的功劳,他就算再去说,吴良肯定也不会再减少了。
……
16o公斤!
17o公斤!
18o公斤!
19o公斤!
“卧槽,2oo公斤,他竟然真的做到了。”
“我滴个乖乖,刚才他说要直接加重5o公斤,我还以为他在吹牛,结果可笑的是自己啊。”
“2oo公斤的杠铃深蹲,放眼整个金色阳光健身会所,能做到的人,也就只有蒋教练了吧……”
一次加重1o公斤,很快吴良的杠铃的杠铃重量就到了2oo公斤,到了他先前要求加重5o公斤的重量。
望着扛起2oo公斤杠铃,轻松蹲起的吴良,很多人是真的傻眼了。
就连一旁的张教练,都忍不住咽了下口水。
就像其中某个观望之人说的,放眼整个金色阳光健身会所,也只有以力量见长的教练蒋峰,才能在这么重的杠铃下深蹲。
张教练虽然他也是力量型的教练,但最多也就能扛起一百八九十公斤的杠铃,而且还深蹲不了几个,2oo公斤他都扛不起。
“我确实可以做的到,但也不会像吴先生这么轻松。”
没错,2oo公斤的杠铃深蹲,蒋峰确实能够做的到。
但能做到和做到什么程度是两回事,他是无法像吴良做这么轻松的。
他现在甚至有点怀疑,韩韵和吴良先前和自己说的话是真是假了,这真是一个第一次来健身房,第一次做杠铃深蹲的新人么?
可他要真是常年锻炼的健身狂人,就算不吃蛋白粉的情况下,身上的肌肉也该非常达才对。
但他看着,身上根本没有什么特别突出的肌肉,只能说是匀称,身材看着比较结实而已。
在安家沉寂三年的上门女婿江枫获得医武传承,岳母的嘲笑,老婆的不屑,统统都见鬼去吧!看江枫如何手刃陷害自己的仇人看江枫如果万花从中过!...
前世,江知念带着丰厚的嫁妆下嫁落魄的侯府,全身心信任侯爷,为他殚精竭虑,更是用心对待养女。却没想到养女怨毒她背刺她,侯爷更是宠妾灭妻,为了表妹妾室,打断她腿骨取她心头血,害死她所有亲人。临死她才得知很多真相,得知认错了恩人,得知养女竟然是侯爷私生女。嗜血重生后,江知念虐渣嘎仇人,不再收养养女。用医术救人拉拢势力,借上一世预知能力规避风险,寻找高产作物种田经商屯粮屯药材。太子殿下赈灾,粮食不够,拉来满仓粮食,御驾亲征,物资送上等等。她只想着报恩,哪想到太子殿下会为她失控,撕碎了禁欲的伪装...
简介为了爱情,舒皖卑微地当了顾云霆三年的全职太太,同床共枕三年,最后还是敌不过他心中的白月光,她心灰意冷,带着怨恨毅然离婚。五年后,舒皖带着包子们华丽逆袭归来,有仇报仇,有怨报怨,斗白莲花,揭开自己的身世。白莲花上门挑衅,她直接一个巴掌扇过去,不过是一双破鞋,你想要就捡去穿,老娘不稀罕。某霸总可怜兮兮地舔着脸凑上去,老婆,我这双破鞋只想给你穿。这是一个狂拽的霸道总裁追妻火葬场的故事。...
作品简介某苏本姑娘怎么可能看得上你那毒舌加面瘫的师兄?某憨憨可你渣了他!某苏你家师兄不是我的菜!某憨憨可你渣了他!某苏告诉你师兄,本姑...
乡镇女企业家一朝穿越,成了青山村农家小村妞。前世爹不疼娘不爱,亲手积攒的家产被无情剥夺。今生家虽穷,但亲人环绕。小村妞随遇而安,带领一家子努力奋斗建设心中的世外桃源建作坊酿美酒盖庄园做四国生意可惜,从小便被腹黑王爷盯上小村妞这位王爷,你忘了咱们是合作关系了?某王爷没错,合作!爽文,...
天地间凶神当道,恶人纵横,杀人放火成仙佛,恶贯满盈坐朝堂!我要为群仙立法,为众生设狱,厘清善恶,各有所报,各有归处!各位书友如果觉得神诡世界开局打造幽冥地府还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...