手机浏览器扫描二维码访问
从那天之后,陈堪每天都在站马步,他好像进入了当年学习古代史的那种劲头,每天只有有时间就看书,就背书,现在只有有时间就站马步。
霍家是当地的一个名门,应该叫做霍家庄更合适,有不少的农田和店铺,古语有云“穷文富武”,这不是白说的。
练武的人,其他的不说,饭量是相当的大,陈堪开始练武之后,饭量至少增加了两倍,内家拳好还好,据霍元甲说,如果是外家拳或者硬气功,那还要用大量的药材。
用来调养那些因为练功留下的暗伤,内家拳也需要,但是相对少很多。
霍家是一个津门的一个小家族,霍家庄现在的庄主就是霍元甲,除了那些仆人,霍家庄还有一些外门弟子,他们也练拳,不过和陈堪不一样,他们练的是外功,当然这些人是没有药材来调养暗伤的,吃的就是青春饭。
陈堪现在还不算是霍元甲的入室弟子,最多就算是记名的,真正的入室弟子有点像是陈堪那个世界的博士。
在博士阶段,那导师和大学的导师是完全不一样的,导师基本上就相当于学生的老师加家长这两个身份的集合。
只有到这个阶段,老师才会尽一切的帮你,不管是在学术上还是在人脉上,甚至有的时候还会当红娘。
现在陈堪可以算是霍元甲的“硕士”,最后能不能成为入室弟子,这个还要等霍元甲考察过后才决定。
不过即使是这样,陈堪在霍家庄的地位也是很高的,毕竟是唯一的一名记名弟子,他拥有独立的卧室。
自从学会站马步之后,陈堪就彻底的入迷了,基本上有时间就要练上一练。
比如陈堪在吃饭的时候,屁股会故意离开凳子,就是虚坐在椅子上,身体一起一落的,就是在站马步。
自从开始站马步之后,陈堪感觉自己整个人都不一样了,整个人很有精神,吃饭的量也大了很多,睡觉的质量也好不少。
现在陈堪基本上早上四点过就起床了,因为精神实在是太好了,不过即使是这样,每次陈堪到的时候,霍元甲都在练武了。
这些天霍元甲都没有在教导陈堪其他的东西,陈堪每天早上就是站马步。
距离陈堪拜师已经过去一星期了,现在陈堪马步一次性能坚持九十分钟,一天下来站马步的时间过十个小时。
不过陈堪并没有感觉到什么不合适,甚至都有些上瘾了,现在陈堪走路脚掌都是一紧一松的,身体起起伏伏,看起来很奇怪。
不过陈堪并没有在意,而是乐在其中。
第十天早上,陈堪四点就来到的练武场,还是老样子,霍元甲已经在这里练武了。
“不错!”霍元甲看着陈堪走过来笑道,这些天陈堪的表现被霍元甲看在眼中,他很满意。
“师傅!”
“恩,你不怪我这些天没有教你其他的东西吧!”
“万丈高楼平地起,师傅是为了我好!”陈堪面带恭敬地说道。
“恩,你能懂得这个道理很好,记住,不管你的功夫练到什么层次,马步是一切的基础,绝对不能落下,每天都要坚持!”
“是,师傅!”
“扎马步,今天我教你其他东西!”
“是,师傅!”
听说有新东西可以学,陈堪难免有些兴奋,倒不是他厌倦了马步,只是纯粹因为有新东西学而感到高兴而已,陈堪连忙站好。
“马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力!”
霍元甲绕着陈堪转一圈,一边走一边说“所谓练拳不练功,到老一场空,马步就是功,一辈子不能丢!”
“今天我教你马步冲拳,扎马步可以锻炼下肢肌肉,可使下肢肌肉强健,而冲拳可以锻炼上肢的力量,加肢体气血的流通。”
“看我的!”霍元甲在陈堪的对面,扎好马步,然后演示了几下冲拳,然后才慢动作讲解
“每一拳都要用劲,一开始要慢,要循序渐进,现在你先对着虚空练习冲拳,日后我在教你打桩!”
“是!”
这天早上,陈堪就在霍元甲的教导下开始练习马步冲拳,一开始陈堪也有些不习惯,因为要站马步,还要冲拳,而且冲拳的度很慢,这样和马步的起伏不在一个频率上。
霍元甲不允许陈堪调整马步的起伏频率,也不能加快冲拳的度,无奈陈堪只能慢慢习惯这样的不协调,经过一个早上的练习,陈堪才勉勉强强能习惯。
这天之后,陈堪除了马步之外又多了一个任务就是冲拳,之后一个月,霍元甲都没有教导陈堪其他东西。
不是霍元甲不愿意教,也不是陈堪练的不好,而是霍元甲要打好陈堪的基础,有句话叫做“入门先站三年桩”,这里的桩就是马步或者叫做混元桩。
霍元甲是一个很好的老师,难怪后来能建立精武会所,他很重视基础,每天都会监督陈堪站马步和冲拳。
陈堪也利用一切的时间来锻炼,他不知道他能在这个世界上呆多长时间,而且他身上是有任务的。
陈堪一点也不敢小看那些国外的高手,好像在小说描写中,国术很强,外国的那些搏击之术给人一种不入流的感觉,其实这个绝对是误导。
要是真的是那样,那些外国高手也不至于在国内耀武扬威,陈堪还记得他在新加坡曾经看过一则史料。
在民国时期,南洋华人因为经常受到当地人的欺负,所以就花重金找来一些国内的国术高手,其中还有几个是有名的高手,去挑战当地的武者,不过那些找来的高手最后全部落败。
所以陈堪绝不能坐井观天,陈堪现在每天还会给霍家挑水、劈柴,这些一方面是为了还情,比较吃住全在霍家,陈堪给的钱根本就不够,不过霍元甲没有说,陈堪也不能真的当做没有这回事,陈堪从小就养成了有恩必报的习惯。
另一方面是练功,这些体力活其实也都是一种锻炼的手段。
喜欢位面游轮请大家收藏位面游轮本站更新度全网最快。
阿岚是快穿虐文白月光组的新人,每次的任务就是在小说结局的时候达成死亡,男主和女主和谐生活的成就,她一直都觉得自己做的很好,每回系统柒伍的评级都是3s级,可可能由于做的太好,她死之后,男主和女主不是成了陌生人,就是成了熟人,这不对,阿岚百思不得其解,但任务还是得做。我在虐文里努力求死...
如果老天爷给你一个重启人生的机会,你会怎么做?在床上瘫痪了二十年的苏哲,一觉醒来现自己在平行世界开始了新的人生。堪称移动u盘的他,走上人生巅峰。热搜第一,苏哲原创海阔天空强势登顶,收获粉丝无数!难以置信,歌神苏哲的另外一面,竟是影帝!次出演就荣获八大提名!神也有烦恼,本世纪最大的艺术家霸道女总裁表白罩子龙...
作品简介...
简介关于小地主大将军单女主张扬意外穿越到了商贾之家体弱多病的独子身上,而他的病却是一个阴谋。为了生存,为了破局他小心翼翼,如履薄冰。军旅?还是科举?而一切的改变从为他冲喜的宪州第一美女开始生了改变。为了他和他关心的人,他不断的尝试着寻找出路。...
虞惜大学碰见了自己这辈子最大的一道坎,一个花名在外的纨绔公子哥—靳灼霄。靳灼霄这人家世好长得帅,唯二的缺点大概就是性格极坏和浪得没边。虞惜作为直接受害人,表示从来没遇见过这么不要脸又讨厌的人。宝贝,按照现在的游戏规则,进来的人可得先亲我一口。男人眉眼桀骜,声音跟长相一样,带着浓重的荷尔蒙和侵略性,让人无法忽视。初见,虞惜便知道靳灼霄是个什么样的男人,魅力十足又危险,像个玩弄人心的恶魔,躲不过只能妥协。两厢情愿的暧昧无关爱情,只有各取所需,可关系如履薄冰,一触就碎。放假后,虞惜单方面断绝所有联系,消失的无影无踪。再次碰面,靳灼霄把她抵在墙边,低沉的嗓音像在酝酿一场风暴看见我就跑?虞惜是凛冬的独行客,她在等有人破寒而来,对她说虞惜,春天来了。...
漫漫登仙长青路,悠悠无尽长生行。天下几多俊才,几多妖孽。人杰如过江之鲫,天骄如漫天繁星。修士如恒河之沙天河之水,无穷无尽,不可计数。谢道凌面对家族的风雨飘摇,族人的殷切期望,数百年的血海深仇他一步步崛起,于逆境中成长,带领家族走向世界巅峰,书写下如梦如幻,波澜壮阔的一生。他的故事,从这里各位书友要是觉得修仙家族长青路还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...