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第二十二章 教你起跑(第2页)

“你,快点比赛。”山崎正男一脸不耐烦的说。

“急什么,一会好好教教你,什么是起跑”陈强心中暗道,嘴上却没有答话,他的热身已经做的差不多了,于是便走到了起跑线前,单膝跪下,双手放在起跑线的边缘,仔细的调整着手指与地面接触的位置。

旁边的山崎正男则要快的多,直接蹲下,双手向前一撑,便准备起跑。

这就是专业与非专业的差距。

没有经过系统性专业训练的人,就是朝起跑线前一蹲,双手扶住地面,屁股一撅,就算是蹲踞式起跑了。

经过专业训练的高水平职业运动员,在起跑前会仔细调整起跑姿势,调整自己的身体重心,特别是手指和双腿的位置和角度,是需要在比赛现场专门试验几次的。

旁边,负责令的那个教师喊了一声“准备”,陈强和山崎正男同时做出了蹲踞式起跑的姿势。

只不过即便是蹲踞式起跑,这两人的姿势,却并不相同。

“咦”不远处的谷三眉头一皱,他能够看出陈强的蹲踞式起跑姿势与众不同,但一时之间,他又说不出具体是哪里不一样。

陈强的蹲踞式起跑的确是与众不同,准确的说他的起跑姿势要领先于这个时代。

二十年代的蹲踞式起跑,双手只做支撑作用,而身体的重心还是放在双腿上的。而陈强的蹲踞式起跑,身体的重心是是放在双手上的,而双腿主要作用是向前推进的动力。

所以陈强的身体重心要比山崎正男更加的靠前,重心的不一样也造成了起跑姿势的不同。

谷三还来不及仔细的去分析陈强的起跑姿势,那令的枪声已经响起。

陈强猛的启动,好似一只匍匐在地的猎豹,突然扑向猎物。

与之相比,旁边的山崎正男明显要慢了许多。

这就是更先进的起跑所带来的优势。

陈强的蹲踞式起跑,双腿基本不用去负担身体的重心,所以可以拥有更多向前推进的力量。

山崎正男的蹲踞式起跑,双腿除了要向前推进的动力,还要负责支撑身体的重心,力肯定是要更加分散的,所以他身体的启动度,必然是不如陈强的。

起跑,陈强要更快,这是肉眼可见的。

谷三不由得一皱眉头,他下意识的认为是山崎正男太过轻敌,注意力不够集中,所以才使得起跑变慢。

然而接下来的一幕,却让谷三小吃一惊。

起跑过后,山崎正男在第三步的时候就已经抬头挺胸,而陈强却依旧是低着头,身体微微前倾。

这一幕大大出了谷三的认知,他从来没有见过,有人用这样的起跑方式,即便是奥运会上,那些欧美运动员也没有这么跑的。所有人都是三步便完全抬头挺胸,没有人会继续低着头跑。

“这是什么跑法”谷三满心的疑惑。

然而仅仅是三秒钟的功夫,谷三的疑惑就变成了吃惊。

因为赛道上的陈强已经取得一个身位的领先

谷三顿时倒吸一口冷气“怎么可能,山崎君竟然落后了”

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