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  “我果

  然还是不写算了……”

  “得得,给你买给你买……”

  ***

  这边还在各种妥协争斗中,子轩已经站上了出台。

  他在第三出台。左边是大橙子,右边的和第五道的都是不认识的省队队员。大家都牛高马大的,比赛气场全开,表情严肃。

  子轩朝大橙子伸出自己的拳头。

  大橙子自然而然地伸手,和他撞拳:“大小姐,不要落后太远哦?”

  子轩笑:“谁落后还不知道呢……程老大你可要小心了。”

  不过嘛,子轩也是随便说说而已。

  其实他心里面根本没底,因为,这次他打算试验。

  是的,如果用两划一吸的方式,他基本上可以确定自己的名次。

  好不容易有次比赛的机会,他当然应该体验一下最近的成果——“四划一吸”。平时,他采取这种方式最多坚持25米。那么这回,他也不期待能坚持多久,就设定个35米吧,接下来就采取“三划一吸”,最后3o米冲刺阶段,采取“二划一吸”!

  想好了以后,他便戴好泳镜,抖动着手臂弯腰,双脚紧扣出台,然后在手指离出台还有五厘米的时候,右脚挪到后面,垫脚。

  一声短哨,所有人冲入池水!

  1oo米自由泳比赛开始!

  几个人的身影在水中滑过,然后从近6米的地方探出头来,与此同时手臂已经冒出水面,大力高肘划水!四个泳道水花四溅,旁边的教练们表情严肃,而黑仔站在人群中两眼瞪圆了,萧云在一旁笑:“人家比赛,你似乎比本人还着急?”

  可以明显看出来子轩呼吸的方式与大家不同。

  他的确在“四划一呼”!

  当然,这明显引起了很多人的惊呼:“这小子也在四划一呼?他在学黎冰吗?”“他的度……一点也不慢啊!”

  一般来说,游自由泳时,每次侧头呼吸其实是一种阻力。

  可以的话,呼吸的动作最好不要太大,呼吸也不要太过频繁。

  按照理论来讲,三划一呼优于两划一呼,四划一呼优于三划一呼,原因在于减少呼吸次数可以大大减小阻力,增加前进度。然而,大多数人不用这种方法的原因,就是因为它根本就不能给运动员提供足够的氧气,极短的距离以后,它就会造成运动员呼吸不畅,体力匮乏的惨剧,后面根本就无法继续。

  子轩在侧头吸气的时候,嘴巴尽量张大,吸

  进足够氧气,然后在手臂带着手掌入水时,脸再次埋入水中!手脚下意识交替划动池水,心中默数“一、二、三”,口中吐气,在数到四的时候,再次侧头吸气!

  第一轮还好,第二轮数到三的时候,明显感觉胸腔烦闷,第三轮,火辣之感袭入胸膛,只数到二就受不了了,直想窜出水面呼吸!

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