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第42章 只会打人的拳法莫得灵魂（第1页）

第42章只会打人的拳法莫得灵魂

黑暗当中的江乐钻进了睡袋当中。

然后进入到了睡梦空间当中。

好饿！

这恐怕是第一次，自己没吃饱了就睡着了。

哪怕是睡觉了，自己都可以感觉到自己身体当中的那一股饥饿的感觉。

【宿主，今天想要开始什么样的训练？！】

系统，除了节食之外，还有什么样的办法可以让人在最短的时间之内瘦下去。

【系统提醒宿主，想要瘦身的话，适当的运动加上节制的饮食就好了。倘若是短时间内暴瘦，恐怕会对自己的身体造成伤害。不过，根据宿主的要求，对商城当中的课程进行了搜索。系统可以提供以下的课程供宿主进行选择。】

【瑜伽课程、有氧体操、拳击训练。。。。。。】

一个个的看了过去，都被江乐给否定了。

经过了江左电视台的那一拨操作，现在江乐基本上只能买一个课程进行训练。

而且贪多嚼不烂，买多了也没有必要。

现在还是属于展初期，关注点可是都要用在刀刃上。

时间也不允许自己东练一个，西练一个。

突然之间，江乐的目光落在了一个训练课程上面。

——国术训练？！

这系统里边还有这样的东西？！

国术？！

江乐脑海当中自然而然的想起了一拳打穿天空，一脚撕裂大地的那种神奇景象。

【国术是不会造成那样的效果的。本系统所称的国术，是从古代展至今的导引之术，平时习练的话，可以增强自己的体质，而且对肩周炎、颈椎病等疾病也有一定的康复治疗效果。除了可以达到减肥的目的之外，宿主在有了武术基础之后，便可以为接下来拍摄动作类电影、电视剧奠定基础。】

呃

那这国术就不错了。

除了可以减肥之外，自己以后有了武术基础，还可以考虑下动作类电影、电视剧的拍摄。

不过，这国术真的好贵。

尼玛，一套《心意混元太极拳》八个小时的教程居然要自己一万点关注点。

而这个时候，系统的提示音又了过来。

【宿主你看的这套是二十四式的，基本上以宿主的资质来说，学会至少实际训练时间四十八小时以上！】

那就是一共六万的关注点？！

这是自己要彻底洗白白的节奏。

不止是要洗白，而且还估计接下来从视频网站上面还有其他方式上面获得的关注点都要被花在这套拳法上面。

系统

你这是打算杀猪么？！

呃，不能这么骂自己，反正就是太坑了啊！

【心意混元太极拳是国术当中的顶尖拳法，同时混合了心意拳和陈氏太极拳两种拳法，练习的时候，刚柔并济，减肥效果尤佳。并且相对来说，打击感和节奏都还不错，是适合宿主这个年龄阶段的拳法。】

得！

还能说什么？！

直接换了吧！

想到这里，江乐直接的兑换了相应的训练课程。

接下来的则是系统的训练时间。

系统开始教起了江乐基本功。

基本功就足足教了八个小时。

只教了八个动作。

棚捋挤按，采挒肘靠。

差不多一个小时一个动作，而系统这个时候，则是不断地每一次指出江乐各个动作有什么做的不标准的地方。

虚灵顶劲，气沉丹田。

外三合

内三合

在书上往往只需要一两个字就可以说的动作。

真正的要去做，然后形成自己肢体的身体记忆。