手机浏览器扫描二维码访问
调整好心态之后,余诚再看那些所谓的恶评,心里就舒坦多了。
甚至越看越有意思,仿佛就像是看到了人间众生相,喜怒哀乐,魑魅魍魉,不一而足。
第二天一早,余诚照例跑了三公里,来到樟树下。
不过今天他并没有拍摄,只是单纯的来练习投掷技能。
一个早上过去,余诚的投掷技能已经刷到了31o点,进步度非常快。
可喜的是,跑步回家后,他还激活了属性,体质又增加了一点,达到了o。93。
余诚忍着没有去看手机,而是专心先把上午的练习完成。
陈氏太极十二式在他手上已经滚瓜烂熟,动作行云流水,双腿经过这段时间的跑步练习也比以前有力了许多。
一上午的时间,他把太极拳技能刷到了2oo点,人也终于耗尽了体力,练不动了。
洗好澡,瘫坐在沙上,余诚这才拿起手机查看昨天那个视频的播放量。
这一看,余诚双眼明显一亮,他新的这条视频一晚上过去竟然突破了百万播放量,西瓜视频播放量也达到了四十多万。
评论都破万了,并且直接让他增长了八千多个粉丝。
如今他也是粉丝量破万的一名视频创作者了。
不过余诚最关心的还是收益问题,只是打开后台才现,收益还没有更新,看不到。
查了查才知道,要晚上十点左右才更新。
余诚不禁有些期待,上百万播放量的视频,到底能有多少钱,既然没有更新,那就不用多想,还是安心做好眼前的事。
午饭过后,休息了一个多小时,余诚穿戴好格斗装备,比如分指手套、绷带、运动鞋。
然后来到那个昨天刚挂上的沙袋前,跃跃欲试。
他先是做了十来分钟的热身准备,把手腕、脚踝、腰背等部位活动开,保证充分的热身后,才开始人生中第一次击打沙袋的练习。
余诚的拳法很稳,也很标准。
但是击打沙袋和空击还是很不一样的,沙袋是一个圆柱体,表面有弧度,如果出拳有偏差,就会适得其反。
这不,余诚打完第一拳后便明白了这个道理。
当他的拳面跟沙袋接触的瞬间,手腕竟然不受控制的生了扭动偏移。
如果不是他打拳之前已经充分热身,再加上他本身力量小,而且手腕因为长期练习投掷技能变得比较富有韧性,恐怕这第一拳他就要负伤了。
扭了扭有些酸的手腕,余诚不敢再掉以轻心。
他脑海中也在不断的思考纠正自己的动作。
准备好后,余诚开始稍稍减轻力量,放慢度,尽量先适应击打沙袋带来的不适感和那股反震回来的反作用力。
“砰砰。。。砰砰。。。”
富有节奏的两声连续击打不断响起。
沉肩坠肘、蹬地、转胯、送肩,余诚的动作越来越标准,他也越来越适应击打沙袋的感觉。
汗水打湿了他的头,从下巴缓缓滴落,余诚的眼中,仿佛有两团火焰在燃烧。
他喜欢这种感觉,喜欢这种酣畅淋漓的运动感,打拳的过程中,他甚至感受到一种自由的气息。
他忘我投入,一拳接一拳,挥汗如雨。
现代格斗技能的熟练度也随着他的拳头击打不断的上升,很快便突破了1oo的数值。
【叮,宿主通过击打沙袋训练,双臂、肩背肌肉得到锻炼,力量加o。o1】
作品简介某上古高阶女魔修意外陨落,二十万年后夺舍重生。于是,弃魔修道,迫在眉睫。恶搞版一上古白富美重生为废材女屌丝,同一众傲娇腹黑男某点极品穿越男斗狠装x的...
本是夏府下人,一夜醒来后,林焰却现自己正搂着一个寸缕不着的女人!不是艳福,而是横祸!经历了一番匪夷所思的遭遇,林焰意外收获半部神秘秘籍,踏入武途,从此开始了他的征途!武道新星,就此强势崛起!杀强敌,败天才,揽美人,林焰恣意逍遥!通天之路,界王之途,且看热血少年,如何一路高歌,睥睨武界,傲世苍穹!(纯爽文,全处全收界王...
是谁让卯之花烈赞叹不已?是谁让碎峰咬牙切齿?又是谁达成对所有护庭十三队的女队长,席官达成表白宣言?没错,就是我。白石获得亚索传承,真实伤害至臻,黑夜使者神龙尊者不同的皮肤具有不同能力。死神里的疾风剑豪...
起点VIP20230817完结11059万字426万总推荐文案反向职场教科书,暗黑职场文精品,我楚阳,天选打工人,电厂守护神,路线有没有电,我手一摸就能知道,女孩有没有意,亲一口就清楚了。重活一世,我的命运我自己把握,任他尔虞我诈,我自横刀向天笑。作者自定义标签职场轻松重生...
简介关于桃源极品傻医天生痴傻的王小凡,为了保护自己最亲近的人,遭到恶霸毒打一朝开悟,得神医传承,从此开启了非凡的人生深夜,美女总裁我能不能请王小神医帮我缓解下身体状况级势力公子跪地求饶您就大人大量救救我爷爷,要不然我会被家族的人打死...
简介关于嫡女归来别拿客气当福气她,品将军府的独女。未雨绸缪,放弃京城锦衣玉食的生活,选择外出学艺,只为给家族未来可能的衰败留一条退路他,一人之下,万人之上的太子,苦等了她十年,以选立太子妃为借口,将她骗回京城。她带着一身的本领归来,也被他的温情打开心扉,二人携手并肩共破阴谋。她有她的坚守,他有他的责任,在一切尘埃落定之时,二人又将何去何从...