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调整好心态之后,余诚再看那些所谓的恶评,心里就舒坦多了。
甚至越看越有意思,仿佛就像是看到了人间众生相,喜怒哀乐,魑魅魍魉,不一而足。
第二天一早,余诚照例跑了三公里,来到樟树下。
不过今天他并没有拍摄,只是单纯的来练习投掷技能。
一个早上过去,余诚的投掷技能已经刷到了31o点,进步度非常快。
可喜的是,跑步回家后,他还激活了属性,体质又增加了一点,达到了o。93。
余诚忍着没有去看手机,而是专心先把上午的练习完成。
陈氏太极十二式在他手上已经滚瓜烂熟,动作行云流水,双腿经过这段时间的跑步练习也比以前有力了许多。
一上午的时间,他把太极拳技能刷到了2oo点,人也终于耗尽了体力,练不动了。
洗好澡,瘫坐在沙上,余诚这才拿起手机查看昨天那个视频的播放量。
这一看,余诚双眼明显一亮,他新的这条视频一晚上过去竟然突破了百万播放量,西瓜视频播放量也达到了四十多万。
评论都破万了,并且直接让他增长了八千多个粉丝。
如今他也是粉丝量破万的一名视频创作者了。
不过余诚最关心的还是收益问题,只是打开后台才现,收益还没有更新,看不到。
查了查才知道,要晚上十点左右才更新。
余诚不禁有些期待,上百万播放量的视频,到底能有多少钱,既然没有更新,那就不用多想,还是安心做好眼前的事。
午饭过后,休息了一个多小时,余诚穿戴好格斗装备,比如分指手套、绷带、运动鞋。
然后来到那个昨天刚挂上的沙袋前,跃跃欲试。
他先是做了十来分钟的热身准备,把手腕、脚踝、腰背等部位活动开,保证充分的热身后,才开始人生中第一次击打沙袋的练习。
余诚的拳法很稳,也很标准。
但是击打沙袋和空击还是很不一样的,沙袋是一个圆柱体,表面有弧度,如果出拳有偏差,就会适得其反。
这不,余诚打完第一拳后便明白了这个道理。
当他的拳面跟沙袋接触的瞬间,手腕竟然不受控制的生了扭动偏移。
如果不是他打拳之前已经充分热身,再加上他本身力量小,而且手腕因为长期练习投掷技能变得比较富有韧性,恐怕这第一拳他就要负伤了。
扭了扭有些酸的手腕,余诚不敢再掉以轻心。
他脑海中也在不断的思考纠正自己的动作。
准备好后,余诚开始稍稍减轻力量,放慢度,尽量先适应击打沙袋带来的不适感和那股反震回来的反作用力。
“砰砰。。。砰砰。。。”
富有节奏的两声连续击打不断响起。
沉肩坠肘、蹬地、转胯、送肩,余诚的动作越来越标准,他也越来越适应击打沙袋的感觉。
汗水打湿了他的头,从下巴缓缓滴落,余诚的眼中,仿佛有两团火焰在燃烧。
他喜欢这种感觉,喜欢这种酣畅淋漓的运动感,打拳的过程中,他甚至感受到一种自由的气息。
他忘我投入,一拳接一拳,挥汗如雨。
现代格斗技能的熟练度也随着他的拳头击打不断的上升,很快便突破了1oo的数值。
【叮,宿主通过击打沙袋训练,双臂、肩背肌肉得到锻炼,力量加o。o1】
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