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“养病期间,多一门技术也能多一点打时间的路子。”
何茹点了点头,不再犹豫,开始传授余诚格斗拳法。
“阿诚哥,时间太短,今天我就教你近身格斗中的直拳和鞭腿,等我下次有空回来,再教你其他的。”
“好。”
余诚主要想看的是能不能触技能。
至于学多少无所谓。
何茹开始认真示范起来,学习格斗,先要学的便是拳架,双脚一前一后,微微屈膝,后脚用前脚掌支撑,让身体保持着可以轻松进退的姿势。
双拳同样是一前一后,后拳靠着自己的腮帮,前拳位于视线正前方,沉肩坠肘,含胸拔背,进退有度,攻守有序。
或许是因为精神提高的原因,余诚学起来很快。
何茹讲得一些要领他很容易就领悟了。
学会了拳架子,接下来便开始学习最简单的刺拳,也就是直拳,毫无花哨的一拳笔直击出,攻击的目标在正前方,鼻梁的高度。
跟着何茹练了多遍,直拳动作基本上做出来了,但却依然没有触技能激活。
接下来何茹又教了他鞭腿的腿法,鞭腿的要点旨在出腿的瞬间,以腰胯旋转的力量,带动着脚背击打目标,威力极大。
何茹甚至专门伸出自己的小腿,让余诚击打练习。
以余诚那o。59的力量,就算全力一腿下去,也无法对何茹造成伤害。
只是学了鞭腿却依然没有激活技能。
余诚明白,这必定是要自己把格斗的技能全都过一遍。
“小茹,格斗综合来说,一般有多少技术动作?”
余诚直接问道。
何茹想了想,回道:
“我练得主要是散打,如果综合来说可以总结成四个字,踢、打、摔、拿。”
“踢指的自然是腿法,有很多种,鞭腿、蹬腿、踹腿、勾腿。”
“打指的是拳法,分为直、摆、勾、鞭。也可以组合练习。”
“摔是指摔法,摔法算是散打的一大特色,变化多端,像最常用的别腿摔、勾踢摔、过肩摔等等,摔法没有定势,可随机而变。关键诀窍就在于破坏对方重心,以最少的力摔倒对方。”
“最后一个是拿,这一项在我们特警队属于重点项目,因为最为实用。拿指的就是擒拿,主要为反关节制服对方,还可以配合摔法来一起用。”
余诚不得不感叹,任何一项成熟的运动项目,其中的门道远非常人能理解的。
格斗看上去好像就是两个人打架,但其中的学问大了去了。
余诚虚心问道:
“那能不能把所有的技术动作都带着我过一遍?”
如果是一个专门学格斗的人问这个问题,何茹一定会觉得他好高骛远。
不过她明白余诚只是想借此来锻炼身体,并不是为了真的学习格斗,所以何茹倒也没有推辞。
“行吧,不过阿诚哥你能坚持得住吗?”
余诚动了动手臂,扭了扭脖子,笑道:
“没问题。”
见此,何茹也不再啰嗦,开始带着余诚把踢、打、摔、拿所有技术动作都过了一遍。
甚至中午何茹都干脆留在余诚这里吃了顿饭。
一直到下午,何茹的传授才结束。
临别之际,何茹加了余诚的微信,鼓励道:
“阿诚哥,希望你永不放弃,越来越好,加油。”
说完便头也不回的离开了。
余诚看着何茹远去的背影,嘴角忍不住微微上扬。
“真是个好女孩,大恩不言谢了。。。”
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