126文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第79章 和于飞鸿一起做瑜伽(第2页)

尽管从四维属性来看,6渊的身体素质是普通人的数倍,但他身上的肌肉并不像那些健身人士一样凸显,但不管是腹肌、胸肌,抑或手臂和大腿的肌肉,却全都棱块分明,充满了男性的阳刚之气。

感受着6渊身上散出的男性魅力,于飞鸿只感觉脸颊微热,不太好意思去多看6渊的身体。

6渊见状心里暗笑,但知道于飞鸿性格不是那种喜欢开玩笑的,当即便问道“于姐,要不要我给你展示一下我的瑜伽成果,看看够不够资格当你的老师?”

“好啊。”

于飞鸿轻轻点头,将瑜伽垫铺开,示意6渊上去。

6渊也不客气,来到瑜伽垫上后,他双脚并拢,两手自然下垂,调整好呼吸之后,他前身慢慢下压,最终上半身几乎全部与腿部折叠,脸部也贴在了小腿之上,同时双手抱住了自己的小腿。

只是这一个简单的站立前屈动作,于飞鸿便不禁睁大了双眼,知道6渊在瑜伽上的造诣怕是比自己高了不知道多少——这标准无比的站立前屈,没有数年功夫根本做不好。

就在她还没有收起自己的惊讶时,她便见6渊的双手撑住地面,而后脚尖轻轻用力,双腿慢慢抬了起来,最终,双腿和身体形成一条笔直的线,脚尖绷紧,整个人如标枪一样倒立,如雕塑一般充满了力量之美。

如果这个动作还只是让于飞鸿稍微惊叹于6渊力量之强的话,6渊接下来的动作,就让她张大嘴巴久久合不拢了——

只见6渊双腿缓缓下放,但是却并没有落地,而是慢慢分开,在身体两侧悬空,直接来了一个双手蛇式。

看到这一幕,于飞鸿不禁双眸睁大,眼中满是赞叹,要知道双手蛇式已经属于瑜伽中难度最大的几个动作之一了。

紧接着,不等她回过神,就见6渊的双腿居然慢慢向后并拢,而后头部微微向前探出,随即,他整个人居然就这么靠双臂支撑着身体与地面平行起来。

这个俄式挺身,让6渊身体的每一寸肌肉都几乎紧绷住,浑身上下散出浓浓的力量与技巧之美。

“这…这……”

看到这个俄式挺身,于飞鸿不禁脱口叫道“6渊,你这是瑜伽吗?这是杂技吧!”

6渊微微一笑,双腿落地,脸不红气不喘的站起身。

要知道俄式挺身可是被誉为街头健身五大神技之,让不知道多少健身爱好者都折戟沉沙,于飞鸿这个反应完全在6渊的预料之内。

“这个动作其实不算瑜伽了,不过,从前面的动作于姐你应该可以看出我的瑜伽水平如何了吧?”

6渊笑着说道。

于飞鸿缓缓点头,叹道“嗯,能看得出来,你练习瑜伽的时间应该不短。”

“那我对于我教你的问题,于姐你应该没有疑问了吧?”6渊又问。

“没有。”

于飞鸿看了一眼6渊身上的肌肉,眼神微微躲避一下。

要知道她之前学习瑜伽的时候,和老师之间可是有许多身体接触的,不过因为那名老师是女性,还没觉得什么,但现在看着6渊健硕的身躯,想到等会儿可能会和6渊生亲密接触,她难免有些紧张与羞涩。

但转念一想,即便不跟6渊学瑜伽,自己接下来教6渊游泳的时候,也同样难免会有身体接触,索性也就不再多想,道“那我就先做几个动作,你看着给我纠正吧。”

说罢,她深吸一口气,双脚并拢,双手在两侧摊开,慢慢呼吸着,做了一个简易的山式动作。

她目光微微瞟向6渊,就见6渊正目不转睛的看着自己的身体。

于飞鸿心里一慌,只觉得身体都开始微微热,一道颤栗的电流悄然从身体表面划过,白皙的皮肤上泛起一层细密的鸡皮疙瘩,她不敢多看6渊,索性闭上双眸。

但是,

她本以为自己闭上眼后情况会好一些,可什么都看不到后,却觉得皮肤好似突然变得愈敏锐起来,甚至能感觉到6渊灼热的视线在自己身体上下游走……

“于姐,你的心跳乱了。”

就在于飞鸿感觉身体越来越燥热的时候,便听6渊沉稳的声音在耳边响起。

“来,跟着我的指令做——吸气……呼气……想象你现在正身处一个空气清新的森林之中,树上,有好多鸟儿在歌唱,清晨的阳光撒在你的身上,空气中弥漫着鲜花的芬芳……”

伴随着6渊的指引,于飞鸿终于慢慢平静下来,脑海中也变得一片澄澈。

喜欢拥有无限金钱后,我肆意享受人生请大家收藏拥有无限金钱后,我肆意享受人生本站更新度全网最快。

热门小说推荐
八零异能军嫂攻略

八零异能军嫂攻略

gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...

穿书年代,我家反派超乖

穿书年代,我家反派超乖

简介关于穿书年代,我家反派乖她是书中替女主下乡的早死小炮灰,天性喜摆烂的她为了苟命,被迫勤奋。手撕女主斗极品创外汇考大学和漂亮男知青相亲相爱,为祖国光热。建设家乡,报效祖国,人民模范就是她!只要有她在的地方,她就是大女主本主。意外得知,她家温文尔雅的对象,居然是书中的反派大佬,最为心狠手辣的存在。小心肝瑟瑟抖他是她漂亮的邻家小哥哥,高大挺拔,英俊伟岸。前世,他因众叛亲离,而深深厌世。因无法治愈童年时期,母亲虐待的心伤,终生都孑然一身,无妻无子,更无家人。意外暴毙,泼天富贵都沦为那个生了自己,却没尽过一日母亲责任的遗产。生生把他给恨的重生了。叽叽喳喳的小姑娘,让他感触到久违温暖。他不由自主,甘愿贪恋其中。财富什么的他真的厌了,也腻了。他只想给她明媒正娶,把所有的美好通通捧到她面前。他们的家鸟语花香,流水淙淙。他还要告诉世人他也有家人,也有人嘘寒问暖,为他洗手做羹汤。众人这是傻妞?明明是算盘子成精!...

吞天食地系统

吞天食地系统

末世前夕,偶获吞天食地系统。男主的任务,竟然是吃光整个世界所有的丧尸异种?这这这丧尸是拿来吃的么?吞天食地系统...

知青娇,兵哥优,随军火速得四宝

知青娇,兵哥优,随军火速得四宝

简介关于知青娇,兵哥优,随军火得四宝云安歌穿书了,成了七零娇又作的炮灰小知青,被书里的渣男主忽悠瘸了脑子,放着闪闪光的军官老公不要,和男主搞起了纯洁地下情,被女主设计和村里的二癞子搞破鞋,最后完成了炮灰的使命成功下线。换了芯子的云安歌,毫不犹豫紧紧粘住了赡养自己三年的冤大头,秦令年同志,我们去领证吧我想去随军那个,你今晚睡在我屋吧某日,某部队。秦令年牵着自家小媳妇的手在白杨林里散步,小媳妇走了几步开始娇喘,他突然蹲下来,上来!我背你!不用!万一给人看到了影响不好!秦令年用最严肃的语气说着最腻人的情话我背我媳妇是在宣扬男人爱妻顾家的优良作风,我骄傲我自豪我光荣!不远处几个猫着身子跟踪的单身汉不仅被塞了一嘴狗粮,还被上了一节思想教育课。自由恋爱找的媳妇就是好啊,瞧瞧这个闷嘴葫芦的冷脸男多幸福多甜蜜啊!我呸!别听老秦瞎说,这么个上得厅堂下得厨房的娇俏小媳妇,肯定是老秦穷追不舍威逼利诱骗到手的。某娇俏小媳妇脸红得像血滴子,那个,我要是说,这老公是我耍心机骗来的,你们信吗?!...

荒岛时空门

荒岛时空门

简介关于荒岛时空门6凡一退伍,便应聘了一份保镖工作,担任一家跨国珠宝公司,美女总裁的随身保镖,在一次跨国业务完成,跟着美女总裁和贴身小秘回国的途中,飞机意外坠落深海,在荒岛为求生存,探索荒岛,现一处秘境,竟然穿越到了一处秘境…...