手机浏览器扫描二维码访问
第54章教学求追读（第2页）
简单说就是不仅跑得快，走位还贼溜，敌人愣是打不到。
别觉得好笑。
这玩意真的实用。
“今天的课程主要是马老师教导你们体术，他会教你们一套升华后的步法。都打起精神，这可是有助你们战场保命的技能。欢迎马老师。”
老席带头鼓掌。
学生们也确实早盼着这一天了，因而掌声不断。
一头地中海的老马笑着朝面前这些朝气蓬勃的小鬼们满意的点了点头：
“好了好了，我会倾囊相授的。
但能不能学会，又能不能学精，还得看你们自己。
之前几个月，你们先是没能契合英灵获得到天赋，成长受限，身体条件达不到被传授精髓的门槛，因而我只传授了你们最基础的八卦步法跟八卦身法。”
基础八卦步的锻炼方法不难，其实就是踩着八块砖头绕圈走。
（）;（） 砖头有三种面积不同的截面。
初学八卦步，先踩接触面最大的截面走圈，练习身体的平衡。
走稳后再将砖头立起来，踩着接触面稍小的截面走圈，起先的“徒手走圈”也会变成双手各抓几块砖的“负重走圈”。
之后是踩着接触面最小的截面走圈，并且负重走圈模式会升级到从几块砖到几十斤重物的程度。
八卦身法则是绕桩走。
木桩上会摆放水碗。
练习者则要一边按照固定的走法在不接触木桩的情况下快速穿行，另一边还要打出相应的掌法招式。
这门身法能很好的锻炼人体的灵活性与反应力。
SAO游戏世界中，李夏五人打怪时，时常用到八卦身法。
这门身法也确实带给了他们许多方便。
“虽然你们三个月前契合了英灵、获得了天赋，可你们终究少了成长的时间，各方面的属性并不太理想。也只有你们完成了第一次试炼，斩获一些自由属性点的今天，当你们将敏捷提升上来，我才能教你们更高级的步法与身法。”
“敏捷达到50点的同学出列。”
方方正正的班集体中，十三人从中走出。
当大家看到这其中有李夏的时候，纷纷一脸的古怪。
“李夏那家伙什么情况？”
“我承认他一直都很快，家庭条件也相当好，可他的敏捷怎么可能这么高？”
“会不会是为了出风头，打脸充胖子？他的敏捷实际上并没有达到50点？”
“疯了吧，这个时候逞强，之后学习马老师教导的高深步法跟身法漏馅的话，岂不是更加的丢脸？”
“既然不是假冒的，那便是说他的敏捷真的达到了50点？好厉害。”
“可我还是不信。班里那些B级的天才我能理解，那种天赋的成长速度很快，加上这次秘境试炼的收获，将单方面的敏捷拔高到50点并不难。
可李夏怎么做到的？他只是C级的天资罢了，C级的成长速度能有这么快吗？”
“难道是这次的秘境试炼，他收获了很多自由属性点？”
折枝花满暄
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧！...
一品嫡女
她是丞相长女，为助夫君登上皇位，容貌尽毁，忍辱负重。岂料，渣男早已与心机庶妹暗中苟合，借口将她打入冷宫，再联手庶妹逼她剖腹取子，逼她唯一的弟弟沦落成乞丐，杀她全家，将她做成人彘，囚禁于牲口棚，与猪狗...
主角叶璃陆时凉
6少心尖上的白月光回来了，但，白月光不仅成了他好哥们的未婚妻，还主动找上门来要他帮忙一起虐渣，6少当然是积极配合。白月光将他忘得一干二净，还变成了另外一个人？不要紧，先闪婚，再让小娇妻慢慢的想起他。本来只是想找渣男的好哥们演戏虐渣的叶璃，真的悔得肠子都青了。这霸总眼神不太好，脑子还不灵光，她要离婚。霸总将她圈在怀里，乖，别做梦了。...
当她轻颤时
他是禁欲且不婚族的典型代表人物，外人却不知他别墅里住着一个跟了他三年的女人。他悬在神坛，是女人口中的高岭之花，却在她转身投入别的男人怀抱时彻底失了控。玩够了就想走？顾烟，除非我玩腻了，否则你休想走！我们之间什么时候是你说了算？拉老子下了水就跑？你跟他走一个试试，不把他撕碎我不叫沈辞！顾烟站在明政局门口，当她轻颤时...
西游：我阎王逆子，逼疯洪荒大佬
简介关于西游我阎王逆子，逼疯洪荒大佬洪荒西游系统穿越阎天衡被女友抛弃，雨中被车撞，现穿越成了阎王逆子，被羁押于三十三层地狱，他诛杀酆都大帝及地藏王，逃出轮回禁殿，被西游世界的洪荒大佬追杀，躲至花果山在灵石之内和东皇太一吃着火锅，却吃成了圣人，气的东皇吐血，逼迫魔祖罗睺祭出诛仙第五剑，气的差点自断一臂，气的鸿钧吐血，逼的三千混沌魔神跪地求饶如来求求你带着悟空西游吧玉帝求你做这天帝吧阎天衡我没时间，我要...
仙韵传
序天地间，道，何在？韵，何存？ 穷亿亿年，上下求索之。 始混沌，蕴其一。 上清下浊，分阴阳，一生二。 天地出，时空现，万物衍。 大道三千，中道十万，小道百万。 法则立，始成界。 五行为基，变异生，循环成。因果轮回，命运引，众生行。 天道之玄，韵味之妙，冥冥其求。 （感悟宇宙演化万千道韵，成就最强征服之道，笑傲异界，仙路逍遥行）各位书友要是觉得仙韵传还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...