手机浏览器扫描二维码访问
丁凝她们当时可鄙视地看着她了。这么简单的道理她都不懂,果然前面纯粹业余练着玩儿。一想到自己的那群小伙伴们,周小曼就满心的惆怅。不知道新教练的训练方法,她们能不能适应。不知道以后,她和大家,艺体之路能走多长。突如其来的伤感,让周小曼蓦地非常思念母亲。一个人在家的妈妈,肯定很孤单吧。可惜的是,艺术体操太过于冷门,她们参加的中学生锦标赛,也不会有媒体关注。妈妈就是想从报纸上看一眼自己都做不到。她吃着吃着就走神了。还是林医生笑着喊了她一声,周小曼才反应过来。薛教练哭笑不得:“你想什么呢?”领队也开玩笑道:“等你拿了冠军,咱们临走前,肯定去巴黎好好吃一顿大餐。”周小曼却脱口而出:“教练,我想换几个成套动作。”这句话无异于石破天惊。艺术体操成套动作的编排相当有讲究,一套成熟的成套动作,要由专人编排上好几个月,运动员熟悉成套动作也要好几个月。这眼看着就要比赛了,周小曼去说想要改动作。这不是瞎胡闹么?纵容一贯对弟子纵容的薛教练都皱起了眉头,试图劝阻她:“心急吃不了热豆腐,你的成套动作,我准备回去以后再请体育学院的教授重新设计。现在,咱们先把注意力集中在比赛上。”周小曼急了,旅途中脑海里出现的想法喷涌而出,她压根就压制不住:“教练,你看我球操中间是不是太单调了,一直就是满场飞。我觉得可以加上一个抛球,前软翻,用背把球夹住。这样我的动作就不再那么死板了。而且,这边刚好是一个低音,身体动作随着音乐的起伏而动,更自然。”领队头痛不已,连忙道:“这个主意非常好。但是马上就要比赛了,这时候临时改动作,实在不合适。要不这样吧。咱们这次比赛先用原先的那套操,等到回国参加全国大奖赛时,你再上新动作。”薛教练几乎要火冒三丈。全国大奖赛也就是十一月底的事情。这时候把孩子的心勾野了,到时候他是不用再承担风险了。风险全部由她们南省省队接了。林医生却笑着问周小曼:“怎么突然间有了这种想法?”周小曼摇摇头:“我也说不上来。反正这几天集训的时候,每次我跳球操,都总觉得有哪里不对劲。昨天上了车以后,我在脑袋里做成功动作模拟,就更加觉得别扭了。然后突然间脑海里的念头一闪,自然而然就做出了这样的动作。”薛教练眉头还是没办法舒展开,艺术体操是相当严谨的一项体育项目。成套动作轻易更改的话,相当冒险。在脑袋里操作是没问题,可贸贸然运用到实体上,搞不好运动员就得受伤。周小曼坚持道:“没关系,我能行。我只要跟着我脑子里的人做,肯定能完成。”薛教练苦口婆心道:“那你是看谁做的这个动作,要模仿人家呢?”周小曼脱口而出:“我自己啊,我总有要站在世界大赛领奖台上的一天吧。现在的成套,肯定上不了世界大赛。”整个代表团都鸦雀无声了。混血小哥奥古斯汀却激动地赞美周小曼实在是太酷了。薛教练苦不堪言,他还酷(裤)呢,她都要挂(褂)了!原先还怕周小曼太过于谨小慎微,对自己的天赋没概念。现在她是知道了,这孩子简直就是胆大包天。临近比赛前夕,她居然要换成套动作!周小曼也知道自己鲁莽了。凡事预则立不预则废。临阵换将是兵家大忌,临阵换成套对运动员来说更是致命一击。可是她也没办法,现在她脑袋里的球操成套已经这样成型了。如果现在再强行让她继续原先的动作,她害怕自己到时候在场上会混乱,甚至身体跟脑子不同步,会摔伤了自己。林医生沉默了片刻,笑着说了句:“要不,下午我们过去练习的时候,让小曼试一试吧。不然她永远也没办法死心。”领队这才松了口:“小曼,咱说好了的,就试验一次。如果做不到,咱们还是按照老动作来。”薛教练连连叹息,连美味的鲑鱼吃在嘴里都食不知味了。午饭后,大家回房间稍休整了十几分钟,拿东西上厕所做准备。薛教练叹了口气,摸了摸周小曼的脑袋:“非要这个时候换动作?”周小曼点点头,老老实实道:“我现在脑子里球操就是这样的,换成其他任何成套,我都觉得别扭。”林医生安慰薛教练:“算了吧,让孩子试试。不然到时候身体不听脑袋指挥,容易出大乱子的。”薛教练这才无奈地点点头。她只能自我安慰,天才总是与众不同的。你非得用一般人的标准去要求她,反而是限制了孩子的发展。训练场馆距离他们居住的酒店不远,不用车子,步行过去也就二十分钟。刚好给了食物消化的时间。大约是周小曼的“酷”引起了奥古斯汀的好奇,领大家去训练场地的路上,混血小帅哥一直跟在周小曼的身边,好奇地打听她的情况。看到了奥古斯汀本人,周小曼才知道为什么白种人不容易分辨出黄种人的年龄,黄种人反之亦然。人高马大看上去起码是个大学生的奥古斯汀,原来也就十五岁,在巴黎当地一所中学读书。他是因为母亲的缘故,对艺术体操充满了兴趣,才主动报名来当志愿者的。奥古斯汀一直夸奖周小曼实在太有个性了。在小帅哥眼中,比赛就应该惊险刺激。如果一切按部就班,那是在太无趣了。周小曼识相地没有接奥古斯汀的话。她知道自己这么做实际上给整个团队都添了麻烦。只是,她的身体仿佛自己会说话,并不是由她自己完全控制。训练场上已经到达的队伍并不多,显得颇为空旷。大赛的音响设备还在调试测试,没有办法提供正式的音乐播放,大家只能用小型cd机模拟节奏训练。两个多小时的热身活动准备完毕后,周小曼在薛教练的节拍下开始了成套的球操。她面色柔婉,姿态优美,随着一个接一个的动作,等到中间那个替换动作时,完全不用她脑袋想怎么做,身体就自然地做出了反应,球抛出去,向前软翻,背部稳稳地接住了球,她的身体柔软的不可思议。奥古斯汀在边上发出了惊呼,不时小声抽气,太棒了。这个混血帅哥热切赞美的态度加强了在场人的信心。周小曼又连续来了两遍成套的球操动作。就连薛教练见了,也觉得的确比之前的成套更加符合音乐的节拍旋律,而且动作的变化层次更丰富了,难度系数也加大了。领队微微皱了皱眉头,再一次确认:“你们真的决定是这套动作了吗?等我报给组委会,临时再想改回头,那就可不行了啊。”薛教练无奈地点头:“报吧,就这么报上去。这时候再让她换回原先的动作,就怕她会混乱。”周小曼不好意思地笑,那种冲动来的实在太强烈了。她没有办法强行扭转自己的心意,她只能顺应本心。直到那套动作出现在她脑海中时,周小曼才敢相信一件事,教练说她是为艺术体操而生的,并不是在随便忽悠她。因为练习艺术体操非常辛苦,她跟她的小伙伴们基本上都是被忽悠着开始这条路的。她老担心教练夸她是为了想让她走职业道路而已。周小曼在场地上又把其他三套操陆续练习了一遍,感觉差不多适应了场地,就跟着大家一起回酒店去了。她有种说不出的兴奋,仿佛身上的每一个细胞都在燃烧,让她获得了无穷无尽的能量。晚上大家吃过饭以后,由领队带领着,在酒店周边晃了一圈。真的就是晃一圈而已,总共花了还不到半个小时的功夫,就又回去开讨论会。在这里人生地不熟的,领队也怕大家走远了会出事儿。等到听完会回房间时,正在里面休息的林医生给周小曼开了门。她一见人,就招呼女孩进去。现在没有其他事情做,她唯一需要做的就是熟悉音乐。光听节拍跟照着音乐做是两回事,林医生思前想后的,生怕周小曼到时候听着音乐反而会发呆。周小曼原先还想继续拉伸,却被林医生阻止了。她叮嘱这姑娘:“不要想别的事,听着音乐,把这几套操在脑海里好好做成功模拟。摒弃一切杂念,把这些全部刻到你脑子里头去。”舒缓的音乐声响起了。周小曼抱膝而坐,随着音乐的流淌,脑海中的人又开始翩翩起舞。这是林医生教给她们的心理暗示成功法。只要你持续告诉自己一定会成功,那么你的潜意识就会找到那条成功之路。成功的影像重重叠加,越强烈越深刻,你获得成功的概率就越大。周小曼脑海中仿佛出现了一个小仙女,她是那样的轻盈柔美,姿态又是那样的潇洒漂亮。她一遍又一遍地在地毯上飞舞跳跃腾挪。周小曼甚至都想到了那首《致乌兰诺娃》,像云一样柔软,像风一样轻。
简介关于不好好训练就只能去读书了据研究表明,恐龙灭绝是因为元能的消散。西周灭商,是因为西周的封神计划。秦始皇焚书坑儒,是因为念师的存在威胁到了始皇帝的统治地位。而人类探索星空之后,现了大量玛雅文明的痕迹。而最新的现是,在恐龙灭绝之后消散在天地间的元能,又再次在蓝星出现。携带远古基因的生物,开始出现返祖的现象,个体实力得到前所未有的加强。而天生不占据任何优势的人类,则是走向了另一条道路。华国这边,称之为星天庭计划!...
简介关于小警系列全员万里缉凶第二卷。第一卷写完了杜大用成长的过程,第二卷则是杜大用的神勇探案过程。第一卷就可以看出,两百多万字,不崩不水,满满干货。第二卷更是案情精彩,质量一定过第一卷。...
简介关于重生八零神医娇妻又野又撩二十二世纪外科圣手重生成八零年代小可怜,还被亲爹后妈二百块卖给小混混?面对骨瘦如材的亲弟弟,为了生存,乔七月只能撸起袖子加油干。恶毒后妈和无良亲爹,干他!白莲花表姐,干她!渣男前任,干死!各种极品亲戚!干他!上山追野兔抓毒蛇,要啥有啥!养鸡养鸭养猪,养啥活啥!顺手捡了个忠犬老公,他把她宠得无法无天,她撩得他心肝儿乱颤!无论她做什么,他都坚定的站在她身后,任她乘风破浪,他永远为她护航!...
作品简介声控颜控肉控的花痴中二少女把自己粉的各界爱豆都写进了书里,由于改文过劳,醒来竟穿成了书里面色如土骨瘦如柴的卫府庶女!穿书也就算了,强行绑定了个无节操无下...
上辈子,宋安宁为了蒋华,划地为牢,枯守一生。可直到死才现,她枯守的不是爱,而是对方精心策划的一场骗局。已死的夫君,摇身一变成了高高在上的侯府世子。各位书友要是觉得渣夫另娶,重生后这高门主母我不当了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
前世的冷清夏白长一双明眸却瞎了心,掏心掏肺为虎狼,最终落得被挖眼剖胎,死无全尸的凄惨下场,才知深情皆错付。重活一世,他扭转乾坤,让她一朝重生,助她斗渣男,欺恶女,夺回前世的荣耀,扼杀前世的欺辱,护她一世周全,让她苦尽甘来,也让她尝尽世间万般柔情。她原本想装聋作哑,这样一直孤独终老下去,谁料腹黑王爷轩辕烨却在她耳畔轻魔妃嫁到腹黑太子,快躺下!...