手机浏览器扫描二维码访问
第51章 还有地方要训练（第2页）
何星辉的豪宅里，一个穿着紧身运动服的妹子站在何星辉的身边。
“下一组，二十个。”
艾琳娜说道。
这是马克费了好大的劲才给何星辉找到训练师，干这一行的大部分都是男人，想找个漂亮妹子可不容易。
但马克不敢让何星辉和一个露着胸大肌的男人共处一室，特意找了个妹子。
“怎么还有二十个，艾琳娜你是不是在骗我。我妈跟我说过，漂亮的女人最会骗人了。”
何星辉调侃道。
训练是很辛苦的，不调戏下妹子，时间会过的很慢。
“训练不专心，垂直提拉加二十个。”
艾琳娜说。
“我想知道，你是不是在所有方面都这么霸道。”
何星辉。
“深蹲加二十。”
艾琳娜。
四十个颈后负重深蹲后，何星辉气喘吁吁的说道“篮球运动考验的是不规则力，需要训练多肌群，你看我还有个地方的肌肉没有训练呢。”
“我知道，可我没落下哪个地方的肌肉呀。”
艾琳娜翻了翻手中的训练笔记，上面需要训练的项目一个个都画上了红勾。
“有。”
“哪里？”
“就是那里嘛。”
何星辉眨了眨眼，这么隐私的地方，他一个这么羞涩的人怎么好意思直说。
“那里是哪里？哦，我懂了，稍等我片刻。”
艾琳娜说完转身，何星辉见状大喜，琢磨着自己是应该先事前洗澡还是事后再洗澡。
没过多久，艾琳娜提着根绳子和一个带孔铁块过来。
“每天吊着这玩意，可以增加你那里的硬度，甚至是长度。”
艾琳娜一副扑克牌表情，看的何星辉好生无语。
何星辉接过那铁块，好家伙，起码有五六斤重。
吊着这玩意来训练，也亏这艾琳娜想得出来，太残暴了。
“这玩意太轻。”
何星辉不屑的将其扔到了一旁。
“哦？那我去给你找个重点的来。”
“别别别，谢谢，我还是有空自己去找吧，不用麻烦你了。”
何星辉吐槽道。
同时，他也明白了一个道理。
不管自己多么有钱，多么帅气，多么幽默，这个世界上总是会有些妹子不喜欢自己。
没办法，只能继续苦练肌肉。
小样。
艾琳娜心里不屑的冷哼。
要不是因为何星辉太有名，给的工资多，她早就不客气了。
以前类似于何星辉这样的雇主，可没少被她修理。
喜欢nBa艺术就是垃圾话请大家收藏nBa艺术就是垃圾话本站更新度全网最快。
穿书七零：糙汉努力赚钱养我
简介关于穿书七零糙汉努力赚钱养我（穿书年代空间灵泉甜宠）林七叶一睁眼，就现自己穿书七零年代，还和一个被下放的男人生了关系。林七叶反应过来，想起了闺蜜和自己说过的一本同名同姓的小说，自己真的穿成了那个恋爱脑女配，就因为看上了书中下乡建设的知青男主，就开始疯狂最追，最后被书中女主陷害。林七叶想到自己在现代好不容易事业有成，准备躺平人生，现在又重头开始，林七叶假装不慌，只要自己努力，肯定能提前实现养老。什么？书中的男主后悔了，想和林七叶处对象？什么？村里人现林家那个下胖妞，不胖了，还很好看。什么？你竟然不知道林家那个七丫头和那个小崽种结婚了。什么？七丫头竟然要给村里修路？还修桥。林七叶要什么小白脸，这个结婚对象就挺不错的，还能帮自己赚钱干活，看来离实现早日退休的梦想不远了。谁知一封信，打破了湾山大队的宁静。什么？七丫头要去随军了！小崽种竟然有这样的身份！大湾山村民后来，听说去当了军嫂的七丫头，天天躺在家里不用干活，江同志把宠上天了！大湾山村民...
温欣秦湛免费阅读全文最新章节
娇软撩系主神疯批病娇男配一见钟情甜宠1V1都说男主是女主的，男配是大家的。手拿虐文女主剧本的温欣毫不犹豫扑进深情男配的怀里，那边的男主，你不要过来啊！甜甜的爱情不要，傻子才去找虐！霸道忠犬少爷拽着她的手腕，眸光猩红不许去找他，你到底什么时候才能回头来看看老子？君夺臣妻，狠厉暴君将她禁锢在龙椅上，痴迷地摸着她的脸天下都是朕的，夫人自各位书友要是觉得温欣秦湛免费阅读全文最新章节还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
进错房，我怀上首富大佬的双胎
作品简介凉念禾被养父母嫁给一个将死之人冲喜，眼看着就要守寡了，结果新婚老公突然苏醒，还一跃成为司家家主，掌控大权。司墨离醒来后，第一件事就是要和她离婚。你也配当我的妻...
重生之最好时代
上小学的时候，隔壁邻居的孩子考上了大学，你听到父母说清华和北大是国内最好的大学，小小的你心里在纠结，到底是去清华好还是北大好。后来再大点，你知道了什么是文科什么是理科，你开始决定理科就考清华，文科就...
我在巨人世界造核弹
死后重活一世的伊恩，现自己来到了巨人的世界，本以为自己束手无策，却意外现自己能在梦里连线明日香。那一天，伊恩心中萌了一个大胆的想法，如果有天才少女明日香教他的话，是不是，他就能找到不需要地鸣拯救帕拉迪岛的方法。决定了，我要推翻中央政府，造沙皇炸弹！地鸣是救不了帕拉迪岛和艾尔迪亚人的！唯有展工业！艾伦！让巨人成为劳动力吧！让它们为我们工作！谁也没有想到，当兽之巨人吉克来到帕拉迪岛的时候，迎接他的，是飞机坦克和大炮。无限文，无系统。巨人连线明日香（eva）eva连线路明非（龙族）龙族连线爱德华（钢炼）暂定...
情定三生
兄妹仙神女帝三世情缘两人是天界小仙，机缘巧合之下下凡历劫。第一世他是她家里领养的孩子，在外人眼里两人是兄妹，两人相爱却不能相守。而且他还是她的杀父仇人。我宁愿抢在你面前先一步离去，也不愿意看着你从我的眼中消失。第二世两人飞升上神，回归天界，保留前世记忆，却因天界不容有情，被削仙骨，剃仙身，去仙忆，贬下凡界，永世情定三生...