手机浏览器扫描二维码访问
第四章 精进（第1页）
（第一更奉上，求支持）
“站住，教习叫你干什么？”
居住区外，陈左翼陈悟等宗族子弟拦住陈宗去路，厉声质问。
“说。”陈悟紧逼。
“关你们何事。”陈宗一眼扫过，不卑不亢语气淡漠。
“你……”陈左翼等人脸色大变，陈悟更是右手扣住剑柄，目光凶狠。
“要动手？”陈宗眼神锐利。
“再过二十天就是小组席争夺战，到时候，希望你还能这么狂。”陈左翼冷声道，带着一腔怒意离开。
族堂有族堂的规矩，像他们这种刚进入族堂修为不到气血境四层的子弟，任务就是努力修炼，争取尽快突破成为武者，因此，除了规定的一个月一次的小组席争夺战之外，绝对不能私底下动手，否则后果很严重。
“小组席争夺战……”陈宗微微一笑，目光如剑“我会让你们知道我的剑有多犀利。”
……
陈宗的生活很有规律。
每天早上在房舍内修炼虎啸诀，下午前往陈出云的小院修炼基础十八式和快准稳三字诀，晚上修炼虎力拳法、真剑八式、残影剑法和拂柳剑法以及鹰击剑法。
也不知道是自己足够努力的关系，还是与修炼基础十八式有关系，陈宗现，自己在四门筑基剑法的修炼，和以往有些不同，同样的境界内，每一剑显得更加圆润，不管是轻柔还是犀利，都带着一种行云流水般的流畅与自然。
经过重重对比后，陈宗终于肯定，基础十八式的修炼的确对自己的剑法起到了一定的帮助，它让自己对剑的驾驭能力不断提升。
来到族堂的第三十天，正好满一个月。
陈出云的庭院内，陈宗在修炼。
他的右臂上绑着黑色重铁片，覆盖在衣袖之下，那重铁片不是十斤，而是增加到二十斤，右手扣住剑柄往前平举，剑与手臂形成一条直线，剑的另外一端挂着重铁球，二十斤重。
陈宗目光平视，身如木桩，手臂伸展纹丝不动。
一分钟！
两分钟！
三分钟！
很快，五分钟过去，陈宗依然平举着剑，纹丝不动。
第七分钟，陈的手臂轻轻一颤，继续坚持住。
第八分钟，手臂肌肉仿佛要断裂，疼痛不已。
第九分钟，整条手臂都麻了，失去知觉。
第十分钟，到极限了，陈宗不得不放下来慢慢的舒展右臂，让血气运行滋润，恢复右臂。
刚开始训练时，陈宗手臂负重十斤，剑尖挂着的重铁球也是十斤，只能坚持五分钟，如今手臂负重二十斤，剑尖挂着的重铁球也达到二十斤，却可以坚持十分钟，进步十分显着。
右臂恢复期间，陈宗以左手扣住剑柄，将剑往前平举。
陈出云并没有这么教他，这只是陈宗在最近训练过程中突然冒出的一个想法。
平时都是以右手持剑，但如果什么时候右手受伤或者什么原因暂时无法持剑的话，一身实力岂不是要下降许多，为什么不能让左手也持剑呢？
陈宗便开始注重左手持剑训练，但这对于从小到大习惯用右手的人来说，难度很大，不过陈宗可以克服。
同样负重之下，左臂明显弱于右臂，第七分钟就到极限，不得不放下恢复。
这时，右臂可以再次训练了。
一个小时后，双臂恢复，陈宗持剑修炼基础十八式，右手练，练完换左手，看起来没有多大区别，陈宗却很清楚，左手演练的基础十八式和右手相差甚远，还需要继续努力。
站在圆木珠前，陈宗的姿势显得很随意，右手迅挥动，铁剑出鞘，暗淡的剑光一闪，鸡蛋般大小的圆木珠轻轻颤动，中心出现一个剑孔，代表陈宗在快准稳三字诀的修炼上，已经渐渐入门。
剑光又是一闪，犀利惊人，第二大圆木珠同样轻轻一颤，中心也出现一个剑孔。
第三大圆木珠！
第四大圆木珠！
第五大圆木珠！
第六大圆木珠！
当陈宗蓄势一剑刺向第七大的圆木珠时，从圆木珠旁边划过，切开一道口子。
收剑入鞘、调整姿势、拔剑刺出！
全职武师
苏武悠悠醒来，愕然现身边的人变得陌生了，职教的从政的从商的个个习武，社会各界都以武为尊。他不过是一介寒门，身体羸弱，于是自然成为了人们眼中的废物，处处受人冷落。不过，一张神秘的黑色纸片，改变了他的人生从此，他不为官不从商，却让各界大佬折服他不是天才，却让天才膜拜他不懂撩妹，却让美女倒撩群号全职武师...
想当咸鱼的她修仙后飞升了
简介关于想当咸鱼的她修仙后飞升了（神兽，萌宠，空间，锦鲤，团宠，飞升，甜宠）仙域流传着慕锦玥的大名，说她不仅嘴巴毒还爱踹人，脾气特别凶，是个没人敢要的母老虎。人送外号流星铁拳暴力女。她一开局惨遭惨死，就连尸体都没剩，还好将渣渣捡回来了，黏一黏还能用。好不容易复活了想当条咸鱼混日子，结果还老被坏蛋追着打，然后她悟了！都怪自己太弱了，当什么咸鱼，她要飞升。这咸鱼我不当了，老娘卷死你们。大家惊呼小师姐，求放过，别卷了，跟不动了。神兽在手，丹药我有，看谁不爽，一拳打飞。一言不合就开踹，反派三章见阎王。路上帅哥美女来相伴，浪得多少是多少。可是那个长得最好看的野男人跑过来道。玥儿，我心悦于你慕锦玥哼哼，当初你让我养了三个月的大肥猪，我还没有找你算账呢！你还敢喜欢我。滚排雷指标女主前期有点咸鱼，前期慢热耍嘴皮子，后期奋图强，不停打怪一路飞升。相信作者，本文绝对好看，狗头保命！（作者天天想写死男主，读者大喊能不能放过男主一条狗命）不喜勿喷，简介有限，请移步正文观看，谢谢！...
星际之种植赶海日常
简介关于星际之种植赶海日常颜予乔作为一个重生到星际觉醒本源空间能力的本源师，为了能活的更久，只能努力种田赶海养渔打猎囤货。...
炮灰男配勾勾手，反派大佬追着宠
简介关于炮灰男配勾勾手，反派大佬追着宠唐鲤意外身亡，为收集生命值复活，和系统一起前往小世界，替命运悲惨的炮灰完成心愿。鱼仔唐鲤表示，小意思，他最会装乖卖惨扮可怜了。就是他都那么乖软了，反派们怎么还用吃人的眼神看着他？末世小世界，唐鲤眨着懵懂无辜的双眼哥哥，你要做什么？异能大佬眼神偏执糖宝不许看别的男人，只能看我。古代小世界，唐鲤包袱款款准备跑路，小将军提剑拦住他去路夫人去哪儿？想跑？腿打断。唐鲤缩成一团不不跑了。妖族小世界，唐鲤噘着嘴撩了男人一脸水你给我走开。妖王圣君变回本体将他圈住君后，你休想逃离我的领域。…...
消失的画中人
千古名画九筵仕女图流落民间，被风流纨绔富三代谢衍收入囊中。本想着献给祖父庆生，以获得千亿家产继承。不成想名画掉粉残破，不复国宝风姿，而画中倾国倾城的仕女虞美人袅袅，竟然重获新生。袅袅你要怎样才肯帮助我，修复此画？谢衍你帮我争家产，我给你塑金身。千年时光风化，百年间辗转易手，名画工艺几近失传，即使在华国，也不易寻得技艺高妙的装裱师。然，千辛历尽，万事俱备，谢衍却不愿袅袅重回画中。千亿家产我不要，家世地位我不要，只求你陪我走完人生下一程，可好？！...
卿本黑萌之妖妃来袭
卿本黑萌之妖妃来袭作者水千澈完结amp1tbrampgt文案amp1tbrampgt一朝穿越，她就被亲父塞进礼箱卖入他家，做个病秧子的人形旺夫药。amp1tbrampgt本想混混日子，等成年了就游走他方，谁知大少爷太美好，让人好想...