手机浏览器扫描二维码访问
第17章 我果然是武学奇才（第1页）
当苏青媚回到东鸾宫，她现成绮梦正全神贯注地在梅花桩上站独腿桩，周围的一切仿佛都与她无关。
阳光透过梧桐树树叶的缝隙，在她的身上映出斑驳的树影，映出她坚定不移的身影。
一个时辰过去了，成绮梦依旧保持着最初的姿势，纹丝未动。
苏青媚不由得感慨，成绮梦果然是那种百年难得一遇的习武天才。
她清楚地知道，自己所擅长的内功心法不适合成绮梦，不过入门级的轻身功法却是可以传授的，而且未来还可以教授一些外家武学的招式。
见到成绮梦如今桩功已经游刃有余，苏青媚决定传授成绮梦轻身功法。
“公主，下来吧，今天属下教您轻身术的训练之法。”
苏青媚飞身跃上梅花桩，在梅花桩上连续行进、跳跃和转身，她的动作快而精准，每一次落脚都准确无误地落在桩顶的中心，即使是在高移动中，她也能够精确控制身体的平衡，没有丝毫的摇晃。
苏青媚在梅花桩上闲庭信步地说道：“轻身术的精髓在于对身体每个部分的精确控制，以及对周围环境的敏锐感知。您需要通过不断的练习，使气力运用达到完美的和谐。”
随着动作的加快，她的身影开始变得模糊，几乎能看到残影。
完成了一系列动作后，苏青媚开始一步一步拆解教学，细致讲解每一个步法的要点。
“公主，轻功的精髓在于轻巧和快，但更重要的是要有控制。一旦你在梅花桩上能够自如行走，下一步就是学习缸沿行走。”苏青媚认真地说道。
成绮梦聚精会神地听着。她没有直接跳上梅花桩，而是在地面上，模仿苏青媚的步法，一开始略显笨拙，但是有些舞蹈基础的她居然很快记住了步法的顺序，并找到了每一步与下一步之间力的过度。
就这么在地面练习了一刻钟，成绮梦才来到梅花桩上。
她深吸一口气，试图将刚才在地面上的流畅步法带到桩上。
她轻轻抬起一脚，尝试着按照苏青媚的示范，从一个桩顶移动到另一个桩顶。刚开始，她的动作略显犹豫，每一次落脚都小心翼翼，生怕一个不小心就会失去平衡。
尽管在地面上已经熟悉了步法，但梅花桩因高低、间隔不一的特殊环境，使得成绮梦的步伐混乱起来。每当她试图加快度时，便感觉到桩顶的不稳固让她难以挥出地面上的流畅度。
尽管这两天桩功的练习非常顺利，甚至掌握了腿部以及身体核心的力方式，但从静态到动态力的调动让成绮梦头大不已。
随着时间的推移，成绮梦的额头开始布满汗珠，身上的里衣也被汗水浸湿，她感觉估计能拧出水来。腿部以及核心的力的传导不仅没有顺畅，反而越来越割裂……她的心中不免焦急起来，呼吸也逐渐混乱。
苏青媚在梅花桩下看的连连摇头，难道自己看错了？
此时直播间内……
---------------------
“苏姐姐教的好细啊，话说我是不是也可以这么练习轻功？”
“作为粤省人很有言权的啦，我们的舞狮就是要上桩练习的，当然步法不太一样，但是训练逻辑是一样的！”
“楼上牛逼”
“看到牙牙这么努力，我都惊了，这是真的在桩上练了这么久啊……”
“是啊，这一个多小时，我居然看下来了……”
“牙牙太不容易了！这个得支持下！”
支持牙牙赠送跑车*1
牙牙好棒赠送跑车*1
春哥赠送跑车*3
good赠送游轮*2
good：“牙牙加油！”
“我没钱，点个赞表示下支持！”
……
---------------------
带着超市去末世
林枫本是超市供应商，一天在给超市供货时不小心穿越到末世。末世模式，手有超市。看林枫如何带着超市，闯荡末世。读者QQ群109368201...
人家吃糠我吃肉，随军过上好日子
沈七七刚拿下百花影后奖就突遭意外穿到了一本年代文里。她家作为女主对照组，全家都是极品，满门都是炮灰。沈七七作为全家团宠，不知道该哭还是该笑。书里原主一路倒贴，男女主照单全收，却对她家赶尽杀绝。沈七七一个绝版陈世美加一朵盛世白莲花，渣男贱女赶紧滚！沈七七果断拦住义愤填膺杀去男主家里逼婚的哥哥们。这个狗男人我不要了！她果断给了男主一巴掌，迅锁定本书另一个关键人物。周凛，原身的未婚夫，被原身悔婚后终身未娶，终生投身于军旅事业的冷硬军官。勇猛，帅气，专一，还有八块儿腹肌。就好香！傻子才要去下乡，她要去随军。下乡受尽苦难的狗男女终于想起她的好，不是写信就是电话，天天想着薅她羊毛。沈七七小手一挥，直接寄去了两捆草，好好吃哦，莫要抢戏。姐上辈子干的都是女主角，这辈子还得是一番。...
被反派幼崽当老婆养后
日更中，每晚11点左右准时更新喻沉是个喜欢看动画片，爱好睡懒觉的最小穿书者。某天，他穿成阴郁反派贺臻的小跟班竹马。书中的贺臻从小阴郁偏执，年少时受人蛊惑，养成争强好胜的性格，被人算计指使公司破产。四岁...
快穿之吾妻好孕，生子系统抱大腿
简介关于快穿之吾妻好孕，生子系统抱大腿青佘是一条修炼千年的蛇妖，在即将飞升成仙之时，差点被雷劫劈的灰飞烟灭。这时一个生子系统找到了她，需要她完成任务，替世界绝嗣的位面之子诞下后代，每完成一个任务，都可以获得相应的世界给予的气运，完成所有任务之后就可以飞升。世界一绝嗣暴君x钓系妖媚大漠公主许绾妤本是小国的公主，却没想到一朝新帝登基，为求国家平安，许绾妤被献给了皇帝世界二星际最强元帅x绝美小透明人鱼和铃是个不受重视的小人鱼，直到有一天，她在人鱼海岸救了一个人类世界三克妻冷峻侯爷x矜娇可怜小庶女林棠溪是个小庶女，她本来只想找个平凡老实的男人嫁了，直到有一天，昭平侯在宴会上惊鸿一瞥世界四厌女冷漠总裁x摆烂摸鱼小职员宋以安从小就知道，空有美貌会招来麻烦，所以她一直小心隐藏着自己的脸，直到一次在休息室里睡觉后面世界待定...
掌中妖妻慢点跑
...
狂飙吧！赘婿
简介关于狂飙吧！赘婿着重强调（并非出轨绿帽文，前期是有些脏。拥有精神洁癖的人勿入坑。作者素质比较低你要是指出不足会接受，恶意说有的没的真不好意）常年在外执行任务被注入不明药物剩下的时日不多，回到都市被昔日恩人上门要挟娶他女儿，本以为对方惨不忍睹厂家才会着急清仓，没想到是个美人儿。两个没有感情的人婚后签订互不相干协议，婚后半年妻子前男友回国，醉酒进入酒店被娱乐记者偷拍爆料，曹恒不想继续再演下去，坚持离婚。离婚后，三番两次的巧合救下假结婚的前妻大家可以耐心看完人物塑造再评论或者要不要再继续看下去。不要一来就说女主太差劲差评，这世道哪有如蒸馏水一样干净的人。（故事纯属虚构，请勿角色代入。）...