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一夜无梦。
秦岳一看表,早上五点,设定的健身闹钟是5:2o,还没响。
“想不到睡眠质量也好了很多”。
虽然早起了两个小时,但是秦岳依然神清气爽。
跟预想的差不多,不需要脑力思考的时候,能量消耗并不大,睡觉7个小时,只有稍稍一点饥饿感,跟平时差不多。
想到模拟角色,脑海中出现一组时间,228:45:51。
秦岳没有着急去洗漱,而是打开电脑,再次高敲打键盘。
随后再次进行文档检查,圆周率一万位,没有错误,记忆似乎没有遗忘曲线。
一边洗漱,一边在脑海中想着规划未来的生活。
秦岳对物质要求不高,在老家县城花个四五十万买套房,有个十来万的五座代步车,有个四五十万左右存款能应对一些突事件就够了。
喜欢自由,不喜欢被996的福报束缚,想做自由职业者。
洗漱完毕,出门,下楼,先去晨跑,秦岳记住了邢佳栋的话,练好身体去学散打。
公寓附近有个小公园,近年国家推广运动健身的理念,政府在小公园建了一条塑胶跑道供人锻炼。
等秦岳跑到公园的时候,已经有很多早起的老人在里面小广场打太极,也有一些人对着湖面练嗓子,更多的人在晨跑,多是青年男女。
秦岳一边沿着塑胶跑道慢跑,一边欣赏美丽的风景,长期运动的男的显得更健康阳光,女孩的身材曲线更好,更养眼。
由于是很久没锻炼了,秦岳并没有直接上运动量,很多新闻给了警示,一些平常不怎么锻炼的人忽然就剧烈运动,然后横纹肌溶解。。。
绕着公园慢跑了1圈,差不多2。5公里,然后再走了一圈,合起来5公里,算是结束了今天的运动。
公园中间是个湖,微风轻吹,带起轻微的水汽,有一丝清凉,让火热的肺舒服不少。
此时太阳还未露头,秦岳漫步似的往回走,顺便去买份早餐带回去。
公寓楼下就有一条街,秦岳很喜欢在一家叫福记的小店吃早餐。
这家店主营小笼包,味道很好,吃过的人大多成了回头客,最夸张的是有人开车半小时过来买早餐。
从早上到中午,过来吃的人是络绎不绝,基本上排长队。
福记是个夫妻店,老板叫王春来,人称王哥或者老王,老板娘叫李春香,人称香姐或者小香,两人来魔都十来年了,靠经营小笼包在魔都买了房子,靠着前几年宽松的政策落了户,把儿子从高考地狱级难度的洛省带到了魔都,典型的靠勤劳改变命运。
买了两屉包子加两份咸豆腐脑,25个大洋。
虽然买了大量的压缩饼干,但是秦岳决定正常的一日三餐还是正经吃饭,不能光吃压缩饼干,正餐以外的其他时间就靠压缩饼干来补充能量了。
回到住处冲了冲澡,换了套衣服,再把压缩饼干打开一罐放桌上备用,倒杯水,做好准备后打开电脑。
开启思维导图生存、自由职业、买房、学做饭、学武防身。
秦岳想到的词组一个个输入进去,开始进行头脑风暴,打算趁周日有时间,给自己稍微规划一下。
大脑高运转,早餐那点东西很快就消耗完了。
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