手机浏览器扫描二维码访问
第18章 外练筋骨皮（第2页）
为了让这些电视台的工作人员把八仙武馆的特辑剪的漂亮点，另外放个好点的时段播出去，陈浩还特意吩咐酒楼老板把菜色弄地漂亮点。
什么酒水、饮料，无论多贵，也是要什么上什么。
这叫人情世故，哪怕是陈浩再怎么不懂，也知道这类大检查以后的饭桌酒局必不可少。
当然了，这主桌上自然是陈浩陪着霍恒这位化劲宗师，以及那位李主任还有一群体育局的工作人员入座。
推杯换盏之间，聊了不少南北武馆考核的趣事。
待到吃饱喝足已经是下午两点，一大群人乌央乌央地散去，就连那些老学员也是各自有事散去。
唯独这位霍恒大师说是另有私事，笑眯眯地跟着陈浩回到了八仙武馆内。
“霍大师单独留下，不知道有何要事？”陈浩不动声色地一问。
“明面上的事情解决了，自然要处理暗地里的事情了。”
“不过这事嘛！说麻烦也麻烦，就看你愿不愿意做了！”
霍恒眼睛一眯先是卖了个关子，随后脚步轻点，整个人好似轻飘飘的柳絮一样，腾身上了大院中间的擂台上，冲着陈浩笑呵呵地说道：“陈浩师傅，先上来搭把手吧！”
“好！”
陈浩心中一动立马应声答应了下来。
这样一位化劲宗师找自己搭手，无非就是起了想要指点自己一下的兴致。
要知道，陈浩刚掌握暗劲不久，经过昨夜堪称惨败的比试，也明白了自己与正常暗劲武者之间存在不小的差距。
早上那会儿人多眼杂，还有摄像机架着，陈浩也不好意思当着那么多人的面放下身子去请教。
既然现在对方主动提起这事，陈浩自然不会错过这个机会！
“请霍大师指点迷津！”陈浩飞身窜上了擂台，伸出一掌低搭在了对方的身前。
霍恒见状微微一笑，同样伸手往陈浩的手掌上一扣，刹那间一股明暗劲力同时迸！
陈浩只感觉自己的手掌内，先是被一股伸缩不定的针刺痛击了一下，好似有电流传导。随后又是一股如同波浪一样绵软悠长的劲力一浪接着一浪，好似江海滔滔不绝一般震地他手心麻起来！
“这……这就是化劲？”陈浩眼神震动，这是他第一次亲身体会到如此古怪的劲力。
刚时可碎巨石、顽铁，软时可穿水、渗液。
一明一暗，好似揉搓混合在了一起。
最可怕的是，霍恒对这股劲力的掌握好似浑然天成一般，一招出好似延绵不绝。
这样恐怖的体力和劲力，只是一搭手便让陈浩知道了自己那点刚掌握的暗劲喷针，在对方眼里是多么的可笑！
“化劲不过是把人体的明劲、暗劲同时练到了巅峰，让这股融合的劲力由外向内，通达全身。”
“陈浩师傅，你现在已经领悟了自己的拳意，怎么说也是位暗劲拳师，欠缺的就是这水磨石穿的积累。”
霍恒微笑着讲解道，随后又瞥了一眼陈浩手上不大不小的拳骨结痂：“经过昨晚的比试，想必陈浩师傅你也现了自己的不足。”
“你的明劲底子打的很好，最少也有十几年的火候。可是暗劲的水磨石功夫却没有入门，筋骨皮膜练地都不如宋时杰硬，这就是你俩一对拳，你先缩手退怯的原因！”
“这比武搏杀讲究的是一个气势，谁先退怯，谁就容易先一败涂地。”
“霍大师，这水磨石的功夫，可否指点一二！”陈浩收回了手掌，眼中燃起的了几分求知若渴的光芒。
霍恒见状也不再拐弯抹角，带着陈浩下了擂台，走到了一个木人桩的跟前，伸出五指反手往木桩上猛地一擦。
嘎吱一声，没有皮开肉绽，反而是木桩上留下了一排半公分深浅的刮痕！
“正所谓：外练筋骨皮，内练一口气。”
“水磨石的功夫，说白了就是外练内养。”
“外练靠的是自家武功所传的秘手，像我家传的霍氏秘宗拳，虽然分内八修与外八修，但是这外练无非就是那么几种，或是练指、或是练拳、或是靠摔跤、擒拿，锤炼全身的皮膜筋骨。”
“江湖上那些练粗浅外功的，如铁砂掌、摔碑手，都是靠着摔打手部的骨骼皮膜，再配上药酒擦拭，日积月累之下双手老茧增生，坚硬如铁。”
“还有像八极拳日常撞树撞桩练习的铁山靠，也是同理。”
“陈师傅你家传的醉八仙来头如此之大，不仅仅醉步里藏着八卦，手脚上还暗含龙形，想必也有这样的外练之法，我就不必胡乱指点了。”
霍恒说完亮了亮自己的手背，只见他手背上除了粗壮的青筋，和皮肤上如同结出了一个个铁蚕豆以外，竟然一点刮擦的红肿痕迹都未留下。
如此惊人的硬皮硬手，自然是看地陈浩艳羡不已，嘴里嘟囔着：“家传的外练之法？”
第一更~求点推荐票
陈家女娃一出手，全村都要抖三抖
简介关于陈家女娃一出手，全村都要抖三抖小社畜陈苏苏一睁眼穿越到了农家傻女身上，本想躺平的她看着穷的叮当响的家忍不住叹了口气。她没想到还真有穷的吃不上饭的家庭。看着年幼的弟弟和体弱的母亲被大娘和奶奶欺负，陈苏苏大手一挥分家。刚分家，指腹为婚的陈木匠就来退婚。陈苏苏大手一挥退，马上退。支棱起来陈苏苏带着家里人开始努力。看我大力出奇迹，一拳打死大野猪。耕地比过十头牛。在她的努力下家人过上了顿顿有肉吃的日子。看着她家的日子越来越红火，大娘上门求回家，木匠上门求婚姻。陈苏苏大手一挥，滚！小统子，小统子，谁是这世界上最帅的人。当然是你啦，我最亲爱的主人。只是，主人你还缺个男人呐。男人？哼，只会影响我耕地的度。主人，主人，你看那个像不像我的男主人...
注意！攻略错误
注意攻略错误最新章节列小说注意攻略错误七秦著注意攻略错误全文阅读步辰被踢进了游戏，一不小心得罪了系统，然后步上了欢快的搅基之路。步辰我是直的小攻们要么掰弯，要么掰断，你选吧...
大魔王的小酒窝
文案方锦在临死前发现了一个大秘密传说中冷漠无情，杀人如麻，从没有过任何表情的面瘫魔尊他有一对小酒窝！！然后，就没有了然后再次睁眼，回到了十六岁，上有护短的师父，下有花式宠爱她的师兄师姐。方锦发誓，这辈子再也不作天作地，一定要远离大魔王以保小命！但是一想起魔尊大大可爱又迷人的小酒窝，方锦表示完全迈不动腿啊！原来有只小猫发现了本尊的秘密？啊啊啊啊，魔尊大大，临死前我有一个小小的心愿！嗯？请务必让我戳一戳您的小酒窝吧！11V1HE，一笑就崩人设的万年面瘫魔尊（划掉）VS超级酒窝控迷妹魔怂怂2男主超级戏精，多重身份多面转换手到擒来。内容标签随身空间仙侠修真重生甜文主角方锦，冥奡（ào）┃配角┃其它非正统修真...
重生丑女种田养家忙
古代温馨种田文，挣钱，养家，过日子。现代大厨程然，穿越成了农家毁容小姑娘郑小满。破败的屋子，瘸腿的父亲，幼小的弟妹嫌弃的大伯，缺德的伯娘，一来就给她搞了个分家好在她家依山傍水，只要勤快些，山里河里什么都有。喂鸡，养猪，做美食小日子这不就慢慢红火起来了最后再找个老实男人，这小日子真是不要太美好。作者性子慢热，希望大家多些耐心，爱你们哟。...
快穿之炮灰也有春天
简介关于快穿之炮灰也有春天快穿之炮灰也有春天在某些小世界里面，总有一些炮灰不满意现在自己的人生，所以就在这个时候他们快穿炮灰组就出现了，他们要做的就是帮助炮灰实现他们的愿望，帮他们达成更好的人生完成他们的执念，好让这个小世界可以继续运行下去。想要报恩的儿子x想要维护家族荣耀的老太太儿子报恩，想要拿孙子和孙女当踏板石头，老太太直接把儿子过继出去，让他自己去报恩被哄骗的王妃x当王妃哪里有当皇太后好世界级明星被骗嫁到偏远小国，帮助国家打开知名度之后，老公翻脸不认人，我一朝让你直接失去皇位。被抱错的孩子x真千金的母亲上辈子认人不清，并没有及时认回自己的孩子，等到孩子去世之后，她才现里面的隐情，只希望这辈子有仇报仇，有冤报冤。...
文清一徐曦
作品简介大佬文清一被文家人找了回去，在文家人的心里，丢失了十多年的小公主，如今依然是他们手掌心里捧着的小公主，甚至在往后的岁月里，他们还要将缺失的这十多年的宠爱补回去。然而慢慢的文家人却现，他们以为的小公主，早就蜕变成为了女王，不仅自身能力强，还能给整个文家做靠山！享受被文清一带飞的文家人，怎么也没有想到，徐曦的出现，会令她那么快的陷入爱情...