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第111章 强大的体魄来源于持之以恒的锻炼（第1页）

缥缈峰上。乔佳熙提着木桶，顺着石阶往山下跑去。“一二三四！”乔佳熙一边跑，一边喊着口号，呼吸均匀，身轻如燕，根本不像是一个普通人。“还真是奇怪，这几年来，我的体质竟然变得越来越好，怎么跑都不觉得累。”乔佳熙一边跑，一边嘀咕着。虽然他还是普通人，但是却可以随便跳过三米高的墙，连续奔跑一个时辰不会累，力气也不小，可以和村子里的老水牛较劲。此时，叶枫腾空而起，目光穿过了迷雾区，看着提桶跑路的乔佳熙。“这小子身怀古神血脉，必须让他多锻炼，全面激自身潜力，才能促进古神之躯的提升。”叶枫暗道。这是他根据系统提示想到的办法。当初在白浮城藏书阁的时候，叶枫偶然下看过介绍炼体修行者的古籍。这类修行者最重要的就是不断打破人体极限，最大限度的激自身潜力。根据这点，叶枫打算让乔佳熙循序渐进，不断加大锻炼的强度，渴了就喝灵泉水，饿了就尽管吃饭菜，绝对能把潜力都逼出来。而乔佳熙不愧拥有古神之躯，连续跑了三千层石阶，一直到了山脚，竟然只是呼吸沉重，并没有停下休息，继续沿着小路跑向位于河边的林村。到了河边，乔佳熙马上打满了两桶水，一手提一桶，保持着手臂和地面平行，用比来时慢一点的度往回跑。坐在村口的几个老人抽着旱烟，瞪大眼睛看着乔佳熙从面前跑过，目光也随着他移动。“这是哪家的小伙子，力气竟然这么大。”“你们看，他好像是往缥缈峰跑了过去，看来一定是叶仙师的弟子。”“我的仙人板板！这小仙师竟然跳着上山了，一步三台阶，叶仙师的弟子果真恐怖如斯。”几个老爷子被吓得站了起来，眼睁睁地看着乔佳熙不断往峰顶跑去，没多久就没入山腰上的迷雾区，再也看不见了。不一会。林村的村民现，乔佳熙又提着木桶往山下跑，打了水又开始折返。不到半个上午，乔佳熙已经往返了数次。“这也太厉害了，这还没到吃饭时间呢，叶仙师的高徒就折返了好几趟，可真是厉害。”林村的村长惊叹道。一位老人朝路过的乔佳熙喊道：“你是叶仙师的高徒吗？”“老爷爷指的是我家掌门吗？”乔佳熙停了下来。“看来真的是叶仙师的高徒，难道仙师也需要挑水喝的吗？”那位老人问道。“这是掌门交给我的任务，每天要挑水往返十次，不过不是用来喝的，而是用来浇灌树木。”说完，乔佳熙又往山上跑去。“每天往返十次，这可不得把人累坏了吗？”“你懂个啥，这是仙师修炼的方法。”“挑水就能修仙？那俺老汉也要修！”“你修个锤子哦，怕不是一挑水就闪了老腰。”林村村民又议论了起来。……一直到午后，乔佳熙终于完成了十次折返，现双腿隐隐作痛，把木桶放在围墙下，躺在草地上急促地喘息着。“感觉如何？”叶枫出现在附近，问道。“累！”乔佳熙用手挡着太阳，说道。“累就对了，接下来照着这本秘籍里的第一种动作，先来三百个。”叶枫把一本小册子放在地上。乔佳熙翻开以后，现上面介绍着手指俯卧撑、铁头撞大钟、胸口碎大石等奇葩的炼体方法。“俯卧撑……这个简单。”乔佳熙用两根食指点在石板上，开始做动作。但是连续一百多个以后，乔佳熙也累了，呼吸进一步加重，暗道如果不是在河边和峰顶折返十次，自己肯定可以轻松完成三百个的任务。“知道本掌门为什么让你这么做吗？”叶枫坐在躺椅上，喝了口热水，问道。“掌门让弟子这么做，一定有自己的道理。”乔佳熙说完，开始用嘴呼吸，显然已经很累了。“你没有根骨，无法像其他弟子那样修炼功法《五气朝元》，但体质特殊，可以走炼体流。现在让你做这些，都是为了打基础。”叶枫说道。“原来，我可以炼体！”乔佳熙目光坚定，仿佛找到了方向，“掌门，您说我体质特殊，那我到底是什么体质？”“你是万中无一的远古神体！”叶枫说道，声音威严，冲击着乔佳熙的脑海。古神之躯，可不就是神体。乔佳熙听了这话，脑海“嗡”的一声再次大震，瞪大了眼睛：“我是神体？原来，我竟然是神体！”乔佳熙很兴奋！他觉得自己充满了力量，仿佛回到当初在村子里犁地的时候，因为嫌老水牛动作慢，一脚将它踹开，独自拿着铁犁犁了三亩地。想到这，乔佳熙加快了动作，终于完成了三百个手指俯卧撑，瞬间从地面弹起，站在叶枫身前：“掌门，接下来要怎么修行？”“感觉累吗？”叶枫问。“不累。”乔佳熙摇头。叶枫一巴掌拍在乔佳熙的头顶：“说实话！”“很累，但可以坚持。”乔佳熙马上改口。“去喝灵泉水，喝到饱，然后背着这块石碑沿着石阶折返，一直到你累得倒地不省人事为止！”叶枫声音略冷，充满着威严。“累得不省人事？”乔佳熙迟疑了下，但下一刻，还是喝了足足五斤灵泉水，背着叶枫不知从哪弄来的三百斤石碑，气喘吁吁的下了山。“他真是神体？”这时，其他弟子全部围在叶枫四周，脸上写满了好奇之色。“算是吧……其实，只能说是拥有成为远古神体的潜力，但能否激出来还得看他够不够努力。”叶枫沉默片刻，终究还是说出了真相。“如果小师弟真的激出神体，那会怎么样呢？”龙天星眨了眨眼，用手比划了下，“应该会长得比我高吧？”叶枫白了他一眼，道：“等你们年纪到了一定阶段，自然会长高的，和什么体质关系不大。”这时，叶枫心有所感，看向烽火城方向，现半空中竟有一只巨大的飞鸟振翅而来，翼展足有十五米，背上坐着一道胖胖的身影。“我竟然忘了和郑耀狩的约定。”叶枫看到那人的相貌，一拍脑袋，马上来到半空。“叶掌门，我可算是找到你了！”郑耀狩朝叶枫挥手，驾驭着很拉风的傀儡飞鸟接近缥缈峰，然后在叶枫的指引下落在了峰顶。叶枫向弟子们介绍道：“这位是百器宗的弟子郑耀狩，一位技艺高的炼器师。”“叶掌门过誉了，其实我的炼器水平很一般。”郑耀狩摆了摆手，一脸不好意思，但心里还是很高兴，打量着缥缈派的弟子。当郑耀狩看着霍云杰的时候，目光微变，霍云杰也瞪大眼睛，惊疑不定地看着郑耀狩。“你是阿杰！”“你是曜仔！”霍云杰和郑耀狩对视了好一会，这才猛地伸手指着对方，喊出了彼此的小名。叶枫和其他弟子看着这一幕，都惊愕得张大嘴巴，没想到这两人竟然认识。

缥缈峰上。乔佳熙提着木桶，顺着石阶往山下跑去。“一二三四！”乔佳熙一边跑，一边喊着口号，呼吸均匀，身轻如燕，根本不像是一个普通人。“还真是奇怪，这几年来，我的体质竟然变得越来越好，怎么跑都不觉得累。”乔佳熙一边跑，一边嘀咕着。虽然他还是普通人，但是却可以随便跳过三米高的墙，连续奔跑一个时辰不会累，力气也不小，可以和村子里的老水牛较劲。此时，叶枫腾空而起，目光穿过了迷雾区，看着提桶跑路的乔佳熙。“这小子身怀古神血脉，必须让他多锻炼，全面激自身潜力，才能促进古神之躯的提升。”叶枫暗道。这是他根据系统提示想到的办法。当初在白浮城藏书阁的时候，叶枫偶然下看过介绍炼体修行者的古籍。这类修行者最重要的就是不断打破人体极限，最大限度的激自身潜力。根据这点，叶枫打算让乔佳熙循序渐进，不断加大锻炼的强度，渴了就喝灵泉水，饿了就尽管吃饭菜，绝对能把潜力都逼出来。而乔佳熙不愧拥有古神之躯，连续跑了三千层石阶，一直到了山脚，竟然只是呼吸沉重，并没有停下休息，继续沿着小路跑向位于河边的林村。到了河边，乔佳熙马上打满了两桶水，一手提一桶，保持着手臂和地面平行，用比来时慢一点的度往回跑。坐在村口的几个老人抽着旱烟，瞪大眼睛看着乔佳熙从面前跑过，目光也随着他移动。“这是哪家的小伙子，力气竟然这么大。”“你们看，他好像是往缥缈峰跑了过去，看来一定是叶仙师的弟子。”“我的仙人板板！这小仙师竟然跳着上山了，一步三台阶，叶仙师的弟子果真恐怖如斯。”几个老爷子被吓得站了起来，眼睁睁地看着乔佳熙不断往峰顶跑去，没多久就没入山腰上的迷雾区，再也看不见了。不一会。林村的村民现，乔佳熙又提着木桶往山下跑，打了水又开始折返。不到半个上午，乔佳熙已经往返了数次。“这也太厉害了，这还没到吃饭时间呢，叶仙师的高徒就折返了好几趟，可真是厉害。”林村的村长惊叹道。一位老人朝路过的乔佳熙喊道：“你是叶仙师的高徒吗？”“老爷爷指的是我家掌门吗？”乔佳熙停了下来。“看来真的是叶仙师的高徒，难道仙师也需要挑水喝的吗？”那位老人问道。“这是掌门交给我的任务，每天要挑水往返十次，不过不是用来喝的，而是用来浇灌树木。”说完，乔佳熙又往山上跑去。“每天往返十次，这可不得把人累坏了吗？”“你懂个啥，这是仙师修炼的方法。”“挑水就能修仙？那俺老汉也要修！”“你修个锤子哦，怕不是一挑水就闪了老腰。”林村村民又议论了起来。……一直到午后，乔佳熙终于完成了十次折返，现双腿隐隐作痛，把木桶放在围墙下，躺在草地上急促地喘息着。“感觉如何？”叶枫出现在附近，问道。“累！”乔佳熙用手挡着太阳，说道。“累就对了，接下来照着这本秘籍里的第一种动作，先来三百个。”叶枫把一本小册子放在地上。乔佳熙翻开以后，现上面介绍着手指俯卧撑、铁头撞大钟、胸口碎大石等奇葩的炼体方法。“俯卧撑……这个简单。”乔佳熙用两根食指点在石板上，开始做动作。但是连续一百多个以后，乔佳熙也累了，呼吸进一步加重，暗道如果不是在河边和峰顶折返十次，自己肯定可以轻松完成三百个的任务。“知道本掌门为什么让你这么做吗？”叶枫坐在躺椅上，喝了口热水，问道。“掌门让弟子这么做，一定有自己的道理。”乔佳熙说完，开始用嘴呼吸，显然已经很累了。“你没有根骨，无法像其他弟子那样修炼功法《五气朝元》，但体质特殊，可以走炼体流。现在让你做这些，都是为了打基础。”叶枫说道。“原来，我可以炼体！”乔佳熙目光坚定，仿佛找到了方向，“掌门，您说我体质特殊，那我到底是什么体质？”“你是万中无一的远古神体！”叶枫说道，声音威严，冲击着乔佳熙的脑海。古神之躯，可不就是神体。乔佳熙听了这话，脑海“嗡”的一声再次大震，瞪大了眼睛：“我是神体？原来，我竟然是神体！”乔佳熙很兴奋！他觉得自己充满了力量，仿佛回到当初在村子里犁地的时候，因为嫌老水牛动作慢，一脚将它踹开，独自拿着铁犁犁了三亩地。想到这，乔佳熙加快了动作，终于完成了三百个手指俯卧撑，瞬间从地面弹起，站在叶枫身前：“掌门，接下来要怎么修行？”“感觉累吗？”叶枫问。“不累。”乔佳熙摇头。叶枫一巴掌拍在乔佳熙的头顶：“说实话！”“很累，但可以坚持。”乔佳熙马上改口。“去喝灵泉水，喝到饱，然后背着这块石碑沿着石阶折返，一直到你累得倒地不省人事为止！”叶枫声音略冷，充满着威严。“累得不省人事？”乔佳熙迟疑了下，但下一刻，还是喝了足足五斤灵泉水，背着叶枫不知从哪弄来的三百斤石碑，气喘吁吁的下了山。“他真是神体？”这时，其他弟子全部围在叶枫四周，脸上写满了好奇之色。“算是吧……其实，只能说是拥有成为远古神体的潜力，但能否激出来还得看他够不够努力。”叶枫沉默片刻，终究还是说出了真相。“如果小师弟真的激出神体，那会怎么样呢？”龙天星眨了眨眼，用手比划了下，“应该会长得比我高吧？”叶枫白了他一眼，道：“等你们年纪到了一定阶段，自然会长高的，和什么体质关系不大。”这时，叶枫心有所感，看向烽火城方向，现半空中竟有一只巨大的飞鸟振翅而来，翼展足有十五米，背上坐着一道胖胖的身影。“我竟然忘了和郑耀狩的约定。”叶枫看到那人的相貌，一拍脑袋，马上来到半空。“叶掌门，我可算是找到你了！”郑耀狩朝叶枫挥手，驾驭着很拉风的傀儡飞鸟接近缥缈峰，然后在叶枫的指引下落在了峰顶。叶枫向弟子们介绍道：“这位是百器宗的弟子郑耀狩，一位技艺高的炼器师。”“叶掌门过誉了，其实我的炼器水平很一般。”郑耀狩摆了摆手，一脸不好意思，但心里还是很高兴，打量着缥缈派的弟子。当郑耀狩看着霍云杰的时候，目光微变，霍云杰也瞪大眼睛，惊疑不定地看着郑耀狩。“你是阿杰！”“你是曜仔！”霍云杰和郑耀狩对视了好一会，这才猛地伸手指着对方，喊出了彼此的小名。叶枫和其他弟子看着这一幕，都惊愕得张大嘴巴，没想到这两人竟然认识。