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加圖索只能伸手去拉他,卡卡耍賴不成,這才不情不願地站了起來。

他的腿現在根本使不上力氣,軟綿綿的,走路都有點打晃。

才走了兩步,卡卡就選擇放棄:「不行了不行了,我走不動了。你讓我緩一緩,待會我好了以後自己去。」

這具身體的素質真的不太行。卡卡已經很久沒有體驗過這樣脫力的感覺,實在是太難受了。

加圖索看著小孩有些虛脫的表情,還有發白的嘴唇,沒說什麼,只是在卡卡面前半蹲下來。

卡卡不知道加圖索想幹什麼,於是疑惑地伸手……拍了拍他的背。

加圖索把他的手拍掉,催促著:「快點上來,我背你去。不然等人家休息了,你就繼續累著吧,」

「真的?」卡卡眼睛立刻就亮了起來。

他根本沒跟加圖索客氣。這下子突然又有力氣了,直接原地就躥上了加圖索的背,差點沒把人給干趴下。

不過退役運動員也是運動員。

加圖索只是晃了一下後就穩穩站住,然後就背著卡卡往理療室走。

卡卡看著自己眼皮子底下的腦袋,有些手癢。

但是現在加圖索在背他耶!他如果揪人頭髮也太沒有良心了吧……

但是好懷念啊。

好想揪……不能揪,可是好想揪……

算了,揪吧。

卡卡還是沒能控制住自己罪惡的手,迅地揪了一把加圖索的頭髮。不過力度很輕,更多的帶著玩笑的意味。

加圖索自然感覺到了。

這小子怎麼連這個壞習慣也要學他哥!

加圖索決定下次見了面好好教訓一下里卡多,他拍了拍卡卡的屁股,警告他老實點。卡卡過了把手癮,現在立刻裝作乖巧的樣子,一動不動。

兩個人一路走過去,只留下一堆目瞪口呆的球員。

第15章強壯卡卡計劃

64

在拉伊奧拉為卡卡提供的私人團隊中,營養師埃尼是最先到位的。

因為他要提前來了解卡卡的體質和身體狀態,好制定對應的科學膳食計劃。除此之外,他還會隨時跟進卡卡的身體數據,並且針對每一點變化調整相應的飲食方案。

很多人都認為減肥是世界上最痛苦的事情。事實上,增重也同樣不簡單。

運動員的增重更是要萬般謹慎。

在一定程度上,增加體重確實可以加強球員的身體對抗能力。但是相應的,增長的體重也會使球員的度、敏捷和反應能力下降。所以一名合格的運動營養師要在幫助球員增加體重的同時降低體脂,使各方面素質均衡增長。

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