126文学网

手机浏览器扫描二维码访问

0044新来的同事有点不正常(第2页)

从9点多开始一直捏到了1o点半,持续了一个多小时。

这得多么强大的手部耐力?

虽然陈觉中途换过手,但是对于沈士坤这样的2oo斤重的宅男而言,根本就无法理解一个人的双手为何会那么有耐心。

捏那么久不会酸吗?

“这哥们貌似有个古怪的兴趣爱好!”沈士坤心中嘀咕了起来。

陈觉见这白胖子对运动不太感兴趣,就笑着接回握力器继续换手练习。

大概捏到了11点,面板终于有了新的提示:

——————

【叮~】

【完成一次额的无氧耐力训练,你的手指、手腕、手臂肌肉群得到了有效锻炼,肌肉耐力和双收握力有所提升。】

【力量属性+o。o1】

【自由属性+o。o1】

【友情提醒:肌肉筋膜、骨骼关节并不是机器零件,额的耐力训练容易导致患上手指腱鞘炎,请合理安排训练时间,以免生不必要的身体损伤。】

【建议训练时长:3o分钟12小时】

——————

“又限了?”

陈觉看着提示立马停止了捏握力器。

就跟之前做【眼保健操】一样,这握力器同样不能练过头。

正如面板所说,人体并非是一台不会疲劳的金属机器。

像双手这样灵敏的人体器官,有着它自己的承受上限。

“半天只能练3o分钟,一天累积下来1小时。”

“看来还得学会如何休息才行。”陈觉心中暗道。

趁着双手酸之计,便把早上刚刷出来的2小点自由属性再次加到了【体质】上。

一股热流传遍了全身,双手堆积的乳酸被这股热流冲击地缓解了大半。

看了一眼那个陌生的【手指腱鞘炎】名词,陈觉特意打开手机上网搜了搜。

这是一种多于手部和腕部的疾病,形成的原因主要是长期过度实用手指和手腕。

腱鞘也称腱滑膜鞘,是套在长肌腱表面的管状滑膜囊,可以减少肌腱在运动时的摩擦。

通俗一点理解,这东西就是手部肌肉、关节上套的一圈轴承珠,里面会自动分泌润滑液,活动的少了自然没问题。

但是一旦量,润滑不充分,就回摩擦出炎症来。

光是乳酸堆积的症状,陈觉就非常抵触。

更不用说训练到患上炎症了!

属性什么时候都能肝,但是前提是不能损伤到自己身体。

……

放下握力器,看了一眼时间还没到饭点。

陈觉就坐在工位上查起了人体运动相关的资料,这种办公电脑都是高级配置,基本不会断外网,就算切屏开撸都没问题。

但是在别人工作时间搞游戏,那就不是摸鱼了,而是得寸进尺了。

不过最近一段时间由于放下了手机和电脑,这样长时间盯着电脑看,陈觉隐隐有些不习惯,感觉到双眼有些干涩。

摘下眼镜,直接旁若无人地抬手做起了【眼保健操】。

他打算按摩一下眼眶附近的穴位,缓解一下眼睛疲劳。

只是这一幕,把边上的沈士坤都看呆住了!

“我擦!”

“他在干什么?”

“做小孩子的眼保健操?”

“这东西真有用的话,我也不会那么早就得近视眼啊!”沈士坤心里疯狂吐槽,他觉得旁边这位新来的同事属实是有些奇葩。

热门小说推荐
与你相遇的瞬间

与你相遇的瞬间

你不笑的时候,很好奇你在想什么那我也不会问,我知道总有一天会告诉我的如果今天可以不轻易的结束就好了因为那是我们每一次相遇的日子。各位书友要是觉得与你相遇的瞬间还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

末世来临,全职宝妈靠囤货躺赢

末世来临,全职宝妈靠囤货躺赢

简介关于末世来临,全职宝妈靠囤货躺赢无男主,但女主有追求者全职宝妈十年,老公出轨,公婆奇葩。末世来临,她独自带着孩子末世求生六年,终被饥饿的人群分食。重生归来,她要休了老公,搬空他的家底,看着他和小三在末世求生不能求死不得。她则带着爸妈和孩子,靠着空间系统吃喝享受坐看风云再起所有人都食不果腹时,她却带着父母孩子吃炸鸡,喝可乐。所有人都往避难基地挤,她却带着父母孩子建造了一座最结实的末世城堡。丧尸来临,所有人惊慌失措,她却靠着敌人的家产家致富。渣男叶欣,我愿意做你的属民!女主去你大爷的!村民女主大人有令,打出去!敌人顺我者昌,逆我者亡!女主白眼一翻你且来试试?看女主重生一回,如何在末世潇洒度日。...

异界生活助理神

异界生活助理神

身体精神力意识心,在这样的一个十字体系上,方天漫漫前行。从魔法学徒,到法师,到大魔法师,到圣域,乃至于神域。前世的经历,渐渐化为今生的资粮,今生的努力,一点点走向那传说中的存在。而当一切真相揭开,新生的位面之子,面临两个选择是飘然离去,还是担起这个业已濒临破灭的世界。异界生活助理神...

爱意随风起

爱意随风起

林以微考上了一流大学,周末全天泡图书馆,在便利店打工补贴生活费,卖出画作换取零花钱。拿到画展的优秀作品奖的那个下午,英俊的学长主动提出请她吃冰。她穿上了自己唯一的白裙子,如栀子花般...

抗战:县长?请叫我列强!

抗战:县长?请叫我列强!

简介关于抗战县长?请叫我列强!韩斌携神级文明系统穿越1935年的察哈尔!这一年,白银协定签署,龙国经济命脉被米国所掌!这一年,小鬼子磨刀霍霍,对龙国垂涎三尺,誓要动战争!这一年,秦土协定何梅协定签署,委员长在金陵纸醉金迷,国民在痛苦中哀嚎!这一年,欧洲被战争阴云笼罩,战争已不可避免!这一年,孤立主义盛行,米国作壁上观!这一年,韩斌雄姿英,野心勃勃!这一年,韩斌立下誓言,将一身献给祖国,定要完成祖国的伟大复兴!这一年,韩斌振工业兴教育复经济,建强军!希望之花在察哈尔绽放!...

江南第一媳

江南第一媳

作品简介(新书日月同辉已上传。恳请新老朋友支持。)烟雨江南,桃花三月,八岁的穿越女林馨儿披着红盖头出嫁了。夫君是当朝尚书嫡子!林馨儿坚定认为天上不可能掉馅饼!莫不是个病秧子,娶她过去冲喜的?听说夫君身体康健,活蹦乱跳!那肯定是长得丑陋不堪?听说夫君眉目俊秀齿白唇红!林馨儿恐惧那他一定是个傻子?!听说夫君聪慧无双,号称神童,八岁能诗林馨儿幸福晕倒这么好的事,怎么就落在她头上鸟!!!(QQ群号459249136)如果您喜欢江南第一媳,别忘记分享给朋友...