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0038不要瞎跟着练（第2页）
这眼保健操一共8节，原始版本里做完一套需要将近1o分钟。……
这眼保健操一共8节，原始版本里做完一套需要将近1o分钟。
压根就不是陈觉小时候学的5分钟4节的简化版能比拟的。
一套保健操做完，陈觉感觉眼眶附近热乎乎，眼球内有一股冰冰凉凉的清爽感觉。
“合着我们这一整代人，以前都是练岔了的！”陈觉心中疯狂吐槽，再次循环做操。
大概练了3o分钟，一共循环了3次，熟练度一直在+1+1地狂跳。
之后面板上再次跳出了提示：
——————
【叮~】
【完成一次符合要求的眼部保健运动，眼匡附近的劲内动脉、眼动脉、视神经等受到按压刺激，加眼球血液流动，促进视细胞代谢，你的视觉能力得到了极为微小的改善。】
【体质属性+o。o1】
【友情提示：该套动作对眼部血管有压迫作用，频繁使用容易造成血管损伤，请合理安排运动时长。】
——————
“3o分钟左右就到极限了吗？”
陈觉心中嘀咕，想起了之前在京唐汇做水疗时从娜娜、小沫这些技师口中听来的经验。
按摩这项娱乐休闲活动并不是越长越好。
每个人的体质不同，承受的敏感度不同，这持续时间肯定也不相同。
一般的会所……咳咳……洗浴中心都是以45分钟或者1个小时为一个钟，更长一点的全身按摩则是9o分钟。
过了这个时间，再按下去也不会有太大效果。甚至容易引起肌肉疲劳，按出损伤。
这【眼保健操】既然是穴位按摩，外加眼部的血管、肌肉更加脆弱，殊途同归之下有时间限制也算正常。
……
这一晚陈觉在亢奋中渡过了一个意味深长的好梦。
第二天起床，他没去公园。
…。
而是搭乘电梯上到了人才公寓的顶层，数着时间到了早上6点，东边的城市天际线处缓缓升起了一轮橙红色夹带着些许蓝晕的朝阳。
尝试盯着看了大概3分钟，直到眼睛受不了，把眼睛一闭，开始对着这轮朝阳做起了【眼保健操】。
正所谓一日之计在于晨。
3o分钟的闭眼眼操按摩，让陈觉感到眼框烫，闭了眼睑的视线泛着红晕，那是阳光透过了眼睑，眼球中多了以往没有的舒张感觉。
这种感觉非常奇妙，就像回到了童年上小学时，闭眼在操场上边晒太阳边做早操一样。
十分奇，也十分舒服。
不仅仅全身暖洋洋，就连眼睛也得到了舒张释放。
等到3o分钟【眼保健操】结束，面板上已经弹出了一连串的提示。
不单单【体质】上升了o。o1，就连自由属性也跳了1小点出来。
“o。o7了，再存几点就能合并技能栏！”陈觉咧嘴一笑。
睁开眼再看世界，入眼的尽是绿油油一片。
这是闭眼对着太阳照射后的正常现象，因为眼睛长时间处在红光之下，视网膜上形成了错觉。
大概眨了几下眼睛，过了几秒钟就恢复如初。
重戴上眼镜一看，陈觉乐了！
因为他现自己这个已经拖了2内没改度数，一度有些模糊、矫正不足的眼镜，居然重变得清晰了起来。
虽然没达到正常人的5。o视力那种程度，但是看稍微远点的地方不再那么模糊重影。
“这才练了两天，这视力度数起码下降了5o多度！”
“连散光都矫正了一些！”
“这【眼保健操】真是yyds！”
。
人走偏锋
本章完
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