手机浏览器扫描二维码访问
第74章 李奶奶的托付（第2页）
“篮球运球时，应保持两脚前后开立，约与肩宽，两膝弯曲，身体重心落于两脚间，略偏前脚；运球时自然弯屈，肘关节靠近身体，以肩、肘关节为轴随球上下摆动，另一臂屈肘，自然抬起；上体稍前倾，抬头目视前方……”
江辰一边讲解一边示范。
看着儿子练得汗流浃背，再看时间差不多了。
“今天就训练到这里，回家走。”
回到家里，爸妈已经吃了饭，他们休息一会，等身上的汗干了，再去洗澡，最后吃饭。
吃完饭，两父子坐在沙上玩游戏。
这游戏别说孩子了，就连他这三十多的人都很容易沉迷。
第二天，五点半，他就被儿子叫醒了。
这睡得正香呢却被叫醒确实有点烦人。
不过为了给儿子做个榜样，他麻利起床。
两人出门开始晨跑。
随着时间推移，天色已经蒙蒙亮了。
村里人见到他们父子跑步也是见怪不怪了。
晨跑回来已经八点了。
老弟已经出去接外卖了，老爸和老妈做完今天也没活了。
上午带着儿子去买菜，当然是他骑着自行车带着他。
这自行车爆胎一次，换过轮胎。
买了些菜来到李奶奶家，把菜和水果放下。
李奶奶洗了一个苹果给儿子。
“啊辰，你们中午在这里吃吧。”
“我还得回去给我爸妈做饭，等过几天，我再来蹭饭吃。”
李哥坐在轮椅出来。
“李哥，今天的天气不错，你不到前面的小池塘去溜达一下吗。”
“下午再去。”
回到家里，江辰开始做饭。
下午老爸和老妈给人家干完活，明天就不用去了。
儿子在家的时间过得挺快的。
下午他送儿子去学校，他就继续去开摩的。
想想除了开摩的、送外卖和进场大螺丝，比较有技术的工作，他也不会。
人还是要有一技之长。
晚上做了一单远途的，回去之前也赚了一百多块。
今晚又是开喝的时间。
回去的时候，他打包烧烤和啤酒。
洗个澡再出来喝酒，这样更爽。
父子三人一起聊天喝酒。
“老爸，你们以后就不要去打工了，我们现在也有两百多万，我和弟弟一起努力，我们家会变好的，你们最重要是保重身体。”
“哎，想找活也不是那么容易，我们正好可以休息一阵子。”
看着电视，谈着国家大事，普通人的生活大概多是如此。
老爸和老妈不用去干活，所以他们从上午出去到晚上才回来。
兄弟两个如果运气好，一天也能赚三四百块，运气不好百来块也是有的。
儿子啊！你到底什么时候减肥成功啊。
真的有种迫不及待的感觉。
儿子还是蛮有毅力的，如果是其它人哪里能坚持这么久。
从两百多斤减到现在16o多斤，这个成果算是可以了。
我可以为神奇宝贝赋予神职
简介关于我可以为神奇宝贝赋予神职神奇宝贝中强无敌的是哪种？神兽？幻兽？从宇宙当中来的神奇宝贝？乱七八糟的什么究极异兽？亦或是准神或者是其它？都不准确。这些固然是强大的存在，但真正的独领风骚的那一类，是拥有神职的神奇宝贝。神职大于一切。而林风便是拥有神职系统，可以为神奇宝贝赋予神职！！！！喷火龙，就赋予你！甲贺忍蛙，就赋予你！水箭龟，就赋予你！嗯？我身为神职者也可以给自己封神？那就赋予我...
儿女惨死，重生嫁战神前夫悔断肠
前世，白漫雪眼盲心瞎，殚精竭虑扶持宫晟宇登上皇位。谁知他登上皇位后就像变了一个人一样。虽将她册封为了皇后，却又封了一个位高权重的云贵妃来掣肘她。又在背后推波助澜，坐看她们斗个你死我活。结果孩子却成了他巩固皇位的牺牲品。白漫雪失望透顶，幸好早就顿悟，做了玉石俱焚的打算。螳螂捕蝉黄雀在后，谁才是最后的赢家？最终，云贵妃儿女惨死，重生嫁战神前夫悔断肠...
我的写轮眼功能太多了
纯新人，第一本书，新手小白的处女作。赵凡穿越到平行世界。却现自己原来是个智障！在觉醒异能的前一天，他终于迎来了他的系统。哼，连人都不做了，去做畜生。月读！啧啧啧，看你碰都碰不到我的样子，真可怜。竟然以为我瞳术异能不能近战？你当我系统是摆设吗？我的写轮眼功能太多了...
植灵女王升级记
星际文明，植灵大师郝灵含恨殉职，重生成古代伯府抛弃的小嫡女一枚。郝灵带着原主的怨和破碎的系统风生水，为回归星际而努力奋斗。...
超凡医婿
简介关于凡医婿秦铭入赘三年，受尽欺压和嘲讽，一朝化身为龙，凭借凡的医术和武学，携美走上人生巅峰，笑傲苍穹！！...
诸天将至：还好我有人生模拟器
一个月后，诸天门户开启，万族降临！在此期间，你可以选择一些天赋并开始人生模拟，在模拟结束后可以将你中意的天赋永远固定在自己身上。剑道魁你对剑道有着乎常人的领悟力，你生来便是要成为这天地间的剑道魁。万寿无疆你的生命力极度旺盛，不会有寿元枯竭之险。三十天后，当诸天门户开启，诸天万族张开獠牙欲要掠夺世界时，一个手掌从天而降，破灭一切。吾，...