手机浏览器扫描二维码访问
第25章 燃烧我的卡路里（第1页）
看着汗流浃背，江辰虽然心疼儿子，但是也知道宠子就是害子。
“坚持住，你不想拥有一副正常的身材吗，你觉得别人的歧视和这个比哪个更痛苦。”
随着江辰的刺激，儿子身体仿佛注入能量，度提升起来。
来回十公里跑完。
回到家里儿子喘气如牛，江辰出去买早餐。
早餐吃包子和豆浆。
吃完早餐，儿子拿起手机玩起游戏。
江辰开车出去，他要去自行车店买辆自行车。
骑自行也是减肥的好方法。
回来又在市买了一副跳绳。
这下儿子就可以换着方式运动。
为了儿子的减肥，他是煞费苦心啊。
回到家里，儿子还在玩游戏，这游戏的诱惑力还是挺大的。
今天证券公司的业务员打电话过来核实信息。
“儿子别玩了，我给你买了自行车和跳绳，现在你就跳一百下绳，下午太阳没那么大，我陪你骑自行车。”
“老爸，你这简直就是魔鬼训练。”
“废话，趁着你暑假有时间，而老爸不去赚钱为的就是你，我们父子一起努力。”
“哦。”
看着江辰灼热的眼神，江哲真的无法拒绝。
拿着跳绳就在房子里开始跳，跳了十几下就已经气喘吁吁了。
江辰坐在沙看着儿子。
“快点，做事情不要磨蹭，你这样什么时候才能成功减肥。”
要买个电子秤，这样就能随时记录儿子的体重变化。
终于跳完了一百下，儿子躺在沙不停喘气，身上都是汗，尤其是在这闷热的夏天。
儿子拿起桌子五百毫升的塑料水杯咕噜咕噜一口气喝光。
吐了口气，感觉他轻松了很多。
“儿子，你每隔一个小时要跳一次，同时为了奖励你，你跳完绳都可以再玩一局游戏。”
“嗯。”
儿子显得有点兴奋。
游戏的诱惑力还是很大的，游戏有时候真是害死这些孩子。
未成年人自控能力还不够强，更容易被游戏吸引，长期沉迷于游戏有会占用大量时间和精力，影响正常学习时间。
它给孩子带来的不仅仅是近视，他会给孩子带来精神上的强烈依赖。
不能打游戏就会异常烦躁，社交功能会变差，减少人与人之间的沟通，缩小人与人之间的沟通范围，性格变化，情绪冷漠一旦有网络成瘾会导致性格改变，心理障碍就非常严重。
所以为了孩子健康快乐的成长，就必须让孩子远离网络游戏，家长应正确的引导孩子，合理地规划儿童玩游戏的时间，给孩子们一个健康的成长环境和良好的童年。
真君请息怒
兵家乃入世之道，炼煞锻体，校阵荡寇，斩妖诛邪，保家守境，然不修性命，寿不过百。王玄魂穿修真界，已修兵家，只能凭借人望推演盘，将兵家术法推演至巅峰，争一线生机，自此踏鬼穴捣妖巢伐山破庙…小说关键词真君请息怒无弹窗真君请息怒txt全集下载真君请息怒最新章节阅读...
古墓新娘，冥王宠得心慌慌
我出生那一年大旱，赤地千里，又因为属羊，十羊九不全，一全坐殿前，我就成了全村人口中的不祥之物。大学毕业那年，村里为了修路，挖掉了我家后面的千年古墓，从那天起，我就惹上了一身风流债。梦里，一个冥王将军对着我喊娘子，口口声声自称为夫。我不知道这到底是梦境还是现实。而很快，家里就开始出事了，先死掉的是我的二叔各位书友要是觉得古墓新娘，冥王宠得心慌慌还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
武道长生从满级刺剑术开始
天才剑客苏轸，五岁练击剑，专业训练十二年，剑术圆满，在踏上冠军征程前，被疾病击倒，梦断，后穿越到武道昌盛的山海界。一睁眼，眼前一头狼，狼正盯着他流口水。求生欲满满的他，以荆条为剑，十六年功力为锋，击杀灰狼。但随后出现在他四周的，是三面近乎垂直的峭壁悬崖，不断传出妖魔呢喃的黑雾迷渊。好在及时开启了无尽探索面板。脱胎换武道长生从满级刺剑术开始...
穿越古代被神医捡回家当妻子
简介关于穿越古代被神医捡回家当妻子女主林佳，没有金手指的穿越人士，全靠人格魅力在古代活着。男主李意，医术高明的纯情小神医，性格清冷，但温柔。男女主日久生情，双向奔赴。（注意不要过分解读这个日字）故事从林佳打死一条蛇救了因采药摔伤的李意开始好了，所有宝贝们，可以开始阅读了！！！...
女人会影响拔刀速度，但萌崽不会
简介关于女人会影响拔刀度，但萌崽不会夜团团正在厨房偷吃，不料被王爷爹爹抓了个正着，被抓住后领子拎起来的时候，嘴角都要偷偷用力的咬住虾仁儿。九王爷这真是本王的崽？怎么这么蠢。要不还是丢了吧。夜团团眼睛闪亮亮哇，爹爹长得真好看。女帝系统就没见过哪家女帝年纪小小，贪吃又好色。...
惊呆！我在星际虫族写文求生
简介关于惊呆！我在星际虫族写文求生穿越黄蚊写手雄虫x傻缺帝国皇子雌虫韩凌穿越到星际虫族，得知自己是稀有雄虫。如果身份暴露，他就要被人囚禁起来，精疲力尽直到死亡。为了谋生，韩凌只能重操旧业，写起了小说。恰好，同居的室友，为他提供了源源不断的灵感。不久后，星际虫民现，怎么除了这类书之外，还有一本书这么畅销？叫什么韩凌写书写到一半，就被主脑抓到。在精疲力尽，与被圈养的选择中，韩凌另辟蹊径。我写书，能赋予角色灵魂，各位大佬请稍等，我这就让书里面的雄虫活过来，让他们陪你们玩。...