手机浏览器扫描二维码访问
第六章 图书馆（第3页）
他不知道是这里的书籍太少，又或者以人类对于自身和生物的认知，暂时根本没有这样答案。
但杨楚感觉他已经有了一些收获。
而且杨楚在这一堆书籍里，又找到了几个让他觉得有点意思的说法。
一个是我们根本没有睡觉，“觉醒”才是我们要做的事。
大部分低级别生物没有睡眠、也没有觉醒，长期处于低感知、低动力的状态。
比如所有的植物、细菌、病毒、浮游生物、甚至昆虫等等。他们数量远人类和所有动物的总和。他们日复一日机械的运动，从来没有醒过来。人类却从低等生物种觉醒，获得了智慧，获得了掌控自己生命的主动力。
杨楚在这些书籍里，也了解到了许多他以前都不知道的知识——
在哺乳动物和鸟类中，通过分析睡眠中的眼动可以把睡眠分为两大阶段——快眼动睡眠和非快眼动睡眠。
快眼动睡眠的特点是眼球的快运动，同时也包括高频率低摆幅的脑电和活动减少的肌电。梦大多数都在此阶段产生。
非快眼动睡眠大约在成年人睡眠中占75-8o%的时间。在非快眼动睡眠中，梦相对较少。非快眼动睡眠包括4个阶段，一二两个阶段是浅度睡眠，三四阶段是深度睡眠。每个阶段的睡眠又有不同的特性。
还有许多动物的睡眠时间比人类要短，比如大象每天只需要睡两个小时。
一些海洋哺乳动物，比如鲸和海豚甚至都不需要让整个大脑都睡着，它们的左脑和右脑可以分别轮着休息，这样无论何时总是有一半的大脑可以醒着承担每日的工作。还有一些小动物为了防止被掠食者捕捉，甚至都不怎么睡觉。
除了这些关于水面的书籍之外，杨楚又在一些关于“潜意识”的书籍里，找到了一点值得他尝试的东西。
培养一个自身可掌控的潜意识。
比如普通人如果突然看到有东西朝他飞来，或者是遇到正面攻击，下意识的就会闭上眼睛。
但一个经过训练的拳击手或者其他格斗选手，在长期的训练之中，已经将这个潜意识本能彻底掌控，在面对攻击的时候，不但不会闭眼，反而会看清楚攻击的路线，以此让身体做出躲避。
“怎么样，看你坐了快一天，找到你想要解决睡眠的办法了吗？”
耳边一个温和的声音再一次响起。
杨楚抬起头看到了那个在图书馆工作的俊朗青年，正站在一旁的桌边看着他。
他这时才现，外面的天色已黑，已经是到了晚上。
图书馆内除了面前的这个俊朗青年之外，其他人早已离开。
“算是有点收获，但具体还要等试过才知道。”
杨楚也明白了对方的来意，图书馆应该是准备关门了。
合上书本，从桌前站起。
但大概是久坐太长时间的缘故，他虽然一直保持着心脏跳动血液循环，但下肢还是有一些血液不畅，起身后不自觉的就朝旁边歪倒。
“小心！”
俊朗青年眼疾手快，一把扶住了杨楚，依旧有些腼腆地笑了笑，“我看你坐着就没动过，稍微要站起来活动……”
“谢谢，我没事！”
杨楚微微加快了心脏的跳动，身体的血液循环度提升，短短五六秒的时间，下半身那种麻痹的状态就已被驱除，不再需要支撑和搀扶。
“你恢复的很快啊！”
俊朗青年看着杨楚短短几秒的时间就恢复过来，脸上微微闪过一丝讶异。
“对了，请问下洗手间在哪？”
杨楚又朝面前的俊朗青年问道，因为距离近，这次他看清了对方胸前长方形的工作牌别针，上面有几个英文字母——xuxI。
“我叫徐夕。”
俊朗青年注意到了杨楚的目光，依旧有些腼腆的微笑着自我介绍道，又伸手指了指图书馆的另外一边，“你转过那个拐角就是了。”
震惊！重生后全球大佬为她捂马甲
简介关于震惊！重生后全球大佬为她捂马甲白季是本世纪的席催眠师，一朝重生，成了众人唾弃的对象，丑女？废柴？扫把星？就算这样又如何，谁让温姐我就是喜欢装单纯。专业考核上她的双满分惊呆众人，毕业典礼上她身穿礼服惊艳全场，顶尖宴会上也出现了她的身影。粉丝们疯狂表白sugar姐姐我爱你。杨老不停询问丫头，做我徒弟，我把毕生所学都传授你。B1ackRose组织的成员温姐别作，ho1d不住！各路大佬温姐是我的神！然而，人间小作精温姐却也有了软肋，于此同时，一条新闻引得全球轰动。众多少女心中的男神江总，居然恋爱了！望着电视上的高冷男神，她看了眼身边的粘人男友。江哥，你不是高冷一枝花吗？才不是，老婆贴贴...
气运被夺，成为各界大佬心尖宠
沈璃堂堂妖界公主，一觉醒来成为被夺气运的假千金。真千金夺走气运，回归成为富家女儿，她被赶出家门，面临嘲笑辱骂，陷害退婚被卖给山区老光棍当媳妇，跳崖早死。沈璃当场怒，谁都别想活！揭穿茶女真面目，爆打渣男。沈璃现只有吸收霍衍舟身上灵气，才能维持人形。于是想尽办法猫猫贴贴。后来。霍衍舟捏着沈璃冒出来毛绒绒的猫耳朵。玩cosp1ay？沈璃为不暴露身份，只能对对对，靠死普雷。沈璃现自己哥哥似乎都穿了过来。大哥，你的意大利炮呢？借我玩玩。二哥，你要登基？竟然还是总统？三哥，你不是说随便玩玩儿？怎么拿世界冠军了？四哥，你得了，玩去吧。霍衍舟怎么都没想到。一夜之间，多出四个大舅哥。...
我在古代直播，为末世基地赚物资
简介关于我在古代直播，为末世基地赚物资有男主但戏份少。灵犀全家被末世龙国基地出现的神秘漩涡，选为进入其中寻找物资的最佳人选。本以为里面肯定是危机重重，没想到竟然是民风纯朴，山清水秀的古代景国。他们想要将古代位面的物资具现到末世基地，就得开直播卖山货，赚人气存打赏，做任务。灵犀表示小意思，看我的！灵犀直播卖新鲜山货龙国末世基地，天上下起了压缩饼干雨。灵犀直播野味山珍美食龙国基地女性人手具现1o包小天使灵犀直播春牛制作过程龙国基地多了十吨汽油！灵犀直播七彩公鸡勇斗五毒蝎龙国基地粮仓具现出百吨大米！灵犀全家皆身负绝技，又团结一致，仅用半年时间就站稳跟脚，还买下月牙山，准备开成旅游圣地。随着灵犀的古代直播间人气越来越高，打赏越来越多，具现到龙国基地的物资，多到用之不尽。其它国家基地哭唧唧为什么我们基地的人进了神秘漩涡，非但没带回物资，还天天具现各种灾难？我现在移民改国籍，加入龙国还来得及吗？龙国居民你们在想p吃！...
重生过去从四合院开始
杜飞重生了，在这个物资奇缺的艰苦年代，笔趣阁mbiqugevcom开启他精彩的开挂人生各位书友要是觉得重生过去从四合院开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
霸业：开局发配边疆
简介关于霸业开局配边疆林煜穿越异世，成为大周王朝大皇子。朝内奸臣当道，朝外蛮夷祸乱。大将军陛下，蛮夷南下，形势危急，请下决断。群臣请大皇子驻守北疆，抵御强敌。准，令大皇子林煜，领征北军三万，平定北方战事，即刻出征。大周王林荒内心愤恨又无奈，冷眼看着台下处心积虑想取代大周王朝的乱臣贼子。林煜双拳紧握，面色复杂站立于金銮殿内，望着龙椅上的那个男人怔怔出神。叮！征战诸天系统加载完毕大周王朝国都城外。林煜身骑战马，回望城门，心里默念父皇，待我凯旋！！林煜不破敌军，誓不回转！梦回吹角连营纵死侠骨香，不愧知遇恩。寇敢持兵杖凌我者，必戮！百战不殆屠百万。一位位华夏传说和历史中的人物出现。至此，林煜手握系统，登顶诸天万界。...
我想救个人，可她活在一千年前
简介关于我想救个人，可她活在一千年前你是剑宗的弟子？宗主。那你应该还能活很久了？为什么这么问。你先把剑放下，我和你说个事。你先说。你知不知道，我现在所处的位置，是剑宗的遗址。这话可能有些诡异，但我的意思是你的剑宗，在这一千年里，已经覆灭了。你的过去，亲友，一切，都在这一千年的时间里，成为了一捧尘土。穿越到修仙界的江河，跨越千年的岁月，与千年前的宗主大人产生了交汇，可他继而又现，对方好像没活到自己这个时代（本作遵循灵气守恒定律，灵气过量使用会导致跌境，对设定不喜者，喜欢看快节奏网文的读者还请避毒）...