手机浏览器扫描二维码访问
但他对瑟蒙德的压制显然不够,瑟蒙德同时起跳,将甘国阳的上篮盖掉。
甘国阳捡起球,砸了两下脑袋,他很是懊恼,差一点就能单吃成功了。
“干的不错年轻人,不过你还差点火候。”瑟蒙德嘴上这么说,心里却想,这小子的进步真是惊人。
如果刚才甘国阳再快一些,或者经验再丰富一点,用另一只手去压瑟蒙德,这球可能就打进了。
他不过在这里练了仅仅两天,已经可以把一个退役五年的NBA历史级内线防守者打出破绽。
“我们继续。”甘国阳脾气上来了,非要进一个不可。
瑟蒙德摇了摇头,道:“你知道要请我这样一个私教,一个小时要多少钱吗?”
甘国阳道:“我爸做的水晶咕咾肉,全美国除了他没有人能做出来,我们是平等交换。”
瑟蒙德哑然,中午那盘水晶咕咾肉的确惊为天人,他心想如果THEBEGINING有这样的厨师,可能也不会关门歇业。
吃人嘴短,加上瑟蒙德心中惜才,便继续对甘国阳进行一对一的指导。
();() 两人一直打到夕阳西下,瑟蒙德终于不行了,他的膝盖承受不住太多剧烈运动。
长时间没有系统训练的他气喘吁吁,再不是那个榨干对手每一分精力的篮下榨汁机了。
而甘国阳虽然大汗淋漓,可他体能依旧充沛,瑟蒙德不行了,他就一个人在篮下做着各种转身进攻的动作。
瑟蒙德还教给他麦肯勾手练习法,培养他在篮下进球的手感,甘国阳不厌其烦,一遍又一遍地完成这些机械、枯燥的动作。
瑟蒙德拿了瓶啤酒,给妻子打了通电话说明情况,回到场边,看着夏日夕阳下的少年,他想起自己像甘国阳这么大的时候,在阿克伦,一整个夏天他都在家里的篮球场上磨练自己的球技。
他不断练习12-15英尺的投篮,训练自己低位背身的脚步,但等到上学的时候,除了投篮有显著进步外,他的低位背身进攻成长很有限。
那时候他也和甘国阳一样,肌肉发达但精瘦,可是协调性一般,面对防守对抗时,进攻显得很生涩,他还是更加喜欢防守,去阻止对手。
所以相较于大前锋,他更喜欢打中锋。
如今,在联盟征战14年的大内特,也已经退役5年了。
新的少年,则在做着NBA的梦,还没有开始他的征途。
等到天要黑时,瑟蒙德要回家,甘国阳不得不离开。
临别,瑟蒙德拍了拍甘国阳的肩膀,道:“甘,也许有一天你真的能进入NBA。你要记住,真正的篮球比赛是一场战争,内线是这场战争中战斗最为激烈的地方。一个中锋,在球场上每时每刻都要像一个战士一样去搏杀,不是你死就是我亡。如果你没有抱着去和对手搏斗三个小时的决心,那么无论你拥有多么好的背身技术,你都不是一个合格的内线,不是一个真正的中锋。这是我的训练课程中,最重要的一课,请你记住。”
甘国阳点点头,道:“我明白,中锋死也要死在内线,对么。”
“没错,但最好晚点死。”
“我不会死,我要活到最后。”
简介关于从小警察开始的仕途路重回过去,张玉珩放下包袱,重新出,在仕途上一步一个脚印,向上攀爬,在造福于民的过程中,实现自己的人生价值,从而给家人创造一个好的生活环境,让父母妻儿引以为傲。看一个小人物如何在仕途中不忘初心,方得始终。作者新手上路,希望大家海涵,请大家多多支持,你们的支持就是作者最大的鼓励!...
我的室友很不对劲。她每天总是晚出早归,偶尔还夜不归宿,每次出门手里都提着一个箱子。我怀疑她在干违法勾当。...
简介关于四合院重生系统,我想当老天爷林凡开局被贾家讹上,说他是庸医,急救没做好,毁他名声不说,还要他赔钱腾房!林凡直接掀了桌子,老子不玩了,反手举报加搬走,将易中海一大爷的位置撤掉,转头搬进四合院对门的独门小院!手握神级签到系统,时不时签个到,就获得满级医术,储物戒指,洗髓丹,一仓库物资,还有各种整蛊卡片,倒霉卡,姻缘卡,梦魇卡若干年后,易中海晚景凄凉,傻柱流落街头,秦淮茹被白眼狼棒梗气得吐血随着改革开放,林凡成了全国富,逆天神医!众禽心态崩了!...
传闻顶级财阀太子爷封詹偏执暴躁,病时无人敢靠近,唯有洛妍敢摸老虎屁股。有白月光?不怕!一纸离婚书,姐让你心慌。怀孕了?无所谓!自己生娃自己养!洛妍的格言是,世上男人千千万,不行我就天天换,瞎眼前夫请你靠边站。六年后再见面,全球高定设计师世界畅销绘本画家国际机构幕后老板洛妍摇身一变,前夫被惊艳,白月光被虐总裁,有对龙凤胎说是你家崽儿!...
简介关于小嘴一瘪,萌宝被四海八荒团宠了呜哇T﹏T,偶才两岁,偶不要当这个村长啊!不行啊,小九大人!你挖的坑泉水直冒,你插的秧半月结穗,你开的山流出铁砂,你剿的匪谁人不夸?这个村长你不当谁敢当?于是,十里八乡什么!小九大人当村长了?!家人们快卷起来!加入黑河村有肉吃,家致富不是梦!某知府听说黑河村的野狗都吃得比我好?某巡抚听说黑河村村长手下的兵比我多?某皇帝听说黑河村比朕的皇城还要坚固?人怕出名猪怕壮,于是,黑河村被各方势力虎视眈眈。某铁血神秘大佬动小九者,死!某力大无穷老爹上面的能不能别抢我台词!各国势力兵临城下黄毛丫头出来受死吧卧槽好软萌好可爱老子的心要化了别打了别打了,我投诚还不行吗!小九奶凶奶凶你们别吵吵了!天上的神仙还等着我去哄呢!我很忙的好不好!...
简介关于重生八零神医娇妻又野又撩二十二世纪外科圣手重生成八零年代小可怜,还被亲爹后妈二百块卖给小混混?面对骨瘦如材的亲弟弟,为了生存,乔七月只能撸起袖子加油干。恶毒后妈和无良亲爹,干他!白莲花表姐,干她!渣男前任,干死!各种极品亲戚!干他!上山追野兔抓毒蛇,要啥有啥!养鸡养鸭养猪,养啥活啥!顺手捡了个忠犬老公,他把她宠得无法无天,她撩得他心肝儿乱颤!无论她做什么,他都坚定的站在她身后,任她乘风破浪,他永远为她护航!...