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第2023章 年9月13日 注意睡眠（第1页）

今日事件：

据华为gt2手表显示夜间睡眠时间5小时19分钟：oo:45入睡，6:o6醒来。

午间睡眠时间2小时9分钟：13:45入睡，15:54醒来。

下午零星小睡59分钟：17:36入睡，18:35醒来，这个时间点，是我刚忙完工作，在工位上玩游戏的时间。

早上醒来后，玩了会游戏，蹲厕所，洗漱。又拉肚子，去蹲了厕所。

等我读日历录视频平台之后，老婆已经起床做好饭了。于是我就去卫生间洗袜子。

稍微吃了两口饭，就开着老婆的小车去上班了。

今天早上有会，开完会打了水，就去办公室等领导差遣。领了工作就下去干活了。

活干的差不多，有点拉肚子，就是回家上厕所。稍事休息，带着老婆去镇上打针。

打饭，带老婆回家。一起去爸妈家吃饭，早到了15分钟，因为没带我妈家的钥匙，我又不愿意回家去拿，于是俩人等我妈回家。

我妈到家后，钥匙开不了门，耐心开了三五分钟才打开门。

吃完午饭，回家。先是玩了会游戏，然后睡觉。

一觉睡醒，继续上午的工作。17：3o工作告一段落，回工位稍事休息。玩了将近1小时的游戏。打卡下班回家。

老婆说想吃豆腐脑儿了，又买了豆腐脑回家。

回家后还是去爸妈家一起吃饭，刚到门口就现妹妹在门口开门。不一会我爸我妈6续上来了。

果不其然，门锁彻底坏了，钥匙根本打不开门。

我提议吃饭，吃完饭在说门的事情。我爸还想再试试，所以我们几个先下了楼去我家去吃饭。等了一会儿我爸也过来吃饭了，很简单，他也没开开门。

吃饭的时候我宣布了，考了一个好成绩，大家都很为我高兴。

我吃完饭自告奋勇说去试试看能不能把门打开。然后去了爸妈家，试了半天，如果索性给开锁的人打电话。

开锁的人还没来，我试着试着反倒把门打开了。于是打电话给我爸说，门打开了可以过来了。

结果我爸还没来，开锁的人来了。先让他收拾着门锁。

因为要换锁，我拿不定主意，还是把老爸叫了过来，和换锁的人商量。

换完锁拿了钥匙之后，我和老婆就下楼溜了一圈。老婆说她想喝苏打水，就是去买了苏打水喝。

买完之后逛的差不多了就回家来了。

回到家，我照例是书房里玩游戏，老婆还是先去洗了澡，回床上躺着。

玩了会儿游戏，先收衣服再洗衣服。然后开始写日记。

估计一会儿就是洗好澡，晾好衣服，就去睡觉了。

今日感受：

孕11周又5天。

晚上老婆感觉不舒服，她说是喝苏打水喝的，喝的水太凉了。我也不知道怎么办。

最近一段时间需要注意睡眠了，写日记的这段时间困得我打哈欠。这说明我是可以早睡的，并不用那么熬夜。

所以明天先试着不做午休，看看睡眠怎么样，再适时调整看看效果。