手机浏览器扫描二维码访问
第二天穆青瓷特意起了个大早。
她肯定不会承认她是想零距离摸封教官的腹肌。
打开门准备去洗漱的时候,她先是到处找了一圈封烈,见他果然没在家,直接给他打了个电话过去。
封烈那边明显在训练,还能听到跑动的风声夹杂着微喘的呼吸声。
封烈说:“我在晨练,既然你起来了,我回来教你几招防身术。”
穆青瓷:“……”
这和她想象中有点不一样。
封烈已经挂断了电话。
穆青瓷只好先去洗漱,然后再回卧室换了套运动装。
封烈回来得很快,依旧是下身迷彩裤,上身军绿色。
只是今天不是穿的短袖T恤,而是可以露出整个手臂和肩膀的背心。
看着他手臂上强健有力的肌肉,以及微微起了一层汗水后看起来特别健康的皮肤,穆青瓷忍不住吞咽了一口口水。
她莫名有点想看他在阳光下训练的样子。
尤其还是不穿上衣训练的样子。
封烈进来后,用早就准备在那里的毛巾擦了一下脸,接着对她说:“一楼有健身室,你和我一起去那里。”
这里的一楼没有卖给房东,反而用来做了健身房,休闲室。
每栋楼的管家也住在一楼。
穆青瓷之前就听说过,但是从来没有去过。
她干脆带了给威廉管家的礼物先拿给他,再和封烈去了健身房。
当走进健身房,她差点以为来到了真正的健身中心。
里面什么健身器材都有就算了,竟然还有瑜伽区,切磋区。
这个时候健身房里面一个人都没有。
穆青瓷进来后目光就忍不住到处看起来。
等现封烈把她带到了瑜伽区,还有点奇怪,就见封烈停下来转身看着她说:“就在这里练,这里就算摔着了也有垫子,不会太疼。”
穆青瓷:“……”
好吧,她只能夸他一句。
“封教官,你想得好周到。”
封烈点点头,根本不给她多说话的机会,接着示意她:“你到我前面来。”
穆青瓷听话的走到他面前。
封烈开始严肃又认真的教起了她防身术。
“在踹对方膝盖的时候,不要总想着用蛮力,最重要的是巧劲,尤其你的上半身被制住的时候,你得这么做。”
封烈示范了一下,然后让穆青瓷把他当敌人踹他。
穆青瓷刚开始还担心把他踹痛了,没怎么用力。
然后被封烈严肃的说教了。
穆青瓷气性一来,加上被他勾起了军训时的回忆,想着这不就是报仇的最好机会吗?
所以她很不客气的用了各种方式踹他。
请记住本书域名:。手机版阅读网址:m。779buy。
穿越摇光界成为宗门最强峰主的弟子,本以为可以混吃等死。没想到原身因为师尊气海破碎,沦为凡人。你好好休息,接下来的事交给为师。他信了,选择躺平,结果第三天就把他逐出宗门。他眼中寒意涌现早晚有一天,我会让你们后悔自己的所作所为,为自己的所作所为付出代价!叮,已激活言出法随系统。看着长相貌美,内心恶毒的师姐,李肤浅,我这叫冲师?这叫纠正错误...
简介关于三国之经天纬地人生低谷中的刘纬,机缘巧合下,穿越到了公元2oo年的三国时代,开启了一段波澜壮阔的历史进程!他由小到大,由弱变强,平南蛮夺益州,收拢天下英雄豪杰,南攻刘备孙权,北击曹魏五胡,最终一统天下,中兴汉室!这里有权谋诡诈,也有兵法奇计有时代的技术,也有精彩的战斗画面!让我们一同走进这个英雄辈出的乱世,共同见证那绮丽辉煌的宏伟大业!...
内敛高冷女x内敛高智男。重生一世,携手探寻那最黑暗的深渊。...
祝缨此人,我行我素无法无天。细究起来,她少年时也只是个想过好小日子的小神棍罢了。生在一穷二白的神棍家,祝缨的开局是个hard模式。为了亲生女儿不被溺死,她亲娘张仙姑只能谎称生的是...
...
小说天降萌崽,被总裁亲爹挖墙脚了的主角分别是晏清和包子。晏清偶遇并救下一只可爱的小包子,从此开启未婚未育的养娃生活。小包子对晏清异常亲近,让亲父霍澋城心生嫉妒。他表面镇定,却在背后悄悄哄骗儿子,企图将晏清占为己有。小包子为了长大后能与晏清在一起,努力吃饭长高。然而,当他现亲爹与晏清亲密无间时,他愤怒又嫉妒。霍澋城淡定地亮出结婚证,暗示小包子应改口称晏清为妈。小包子看到这一幕,内心崩溃,难道他就这样被亲爹挖了墙脚?...