手机浏览器扫描二维码访问
九月份的开学季,作为以中考第二名入校的顾清宇,开学没上几天课就要出国去比新赛季的比赛了。
班主任老师秦海也知道他的情况,直接给批了假条,还微笑地鼓励了他一句:“比赛加油,不管结果怎么样,你已经很棒了。”
“谢谢秦老师,那我就先走了。”顾清宇面带着微笑跟班主任和任课老师暂时道别之后就离开了学校。
临出国比赛之前,许江熠对他拍拍胸脯:“好好比赛,学习的事情,有不懂的随时问你熠哥。”
听到他这么说之后呢,顾清宇也是感激地拍了一下许江熠的肩膀,郑重地道谢了一番,但。。。还不忘调侃了老友一番:“熠哥,这中二魂好像不太符合你的形象哎。”
许江熠也不含糊,直接一秒变脸,内心估计是想把他暴揍一顿再目送他出国比赛去,欢声笑语了一阵之后伴随着夜幕降临也趋于宁静。
第二天早上,顾清宇一行人拿好各自的行李就出前往机场开始准备自己的新赛季场比赛。
自十三岁起,他每年暑假都跟着教练方鑫去国外训练一个月,再加上平常的假期时不时参加冰演什么的,所以坐飞机也算是常态,倒也习惯。
等到了目的地,教练把他叫醒之后,一行人入住了组委会安排的酒店,因着选手的适应冰场的时间是从后天开始,教练说今天就先休息吧,明天早上先在酒店的健身房进行热身训练。
好不容易等到了适应比赛场馆的日子,顾清宇来到了目的地之后脚下就像是冠上了一阵风似的走进了副场开始进行赛前的为数不多的适应场馆的机会。
做好热身之后,他就立即脱下冰套,但脑海里还剩着一些些理性的因子,让他平静地在冰场上面滑了一阵才开始进行一些训练。
方鑫的眼神一直追随着队员,看见他的后外结环四周跳了五次没有一次成功,不是跳空成了一周就是落冰翻身,所幸就直接叫停了顾清宇的训练。
方鑫内心也是有一些疑惑,心里一直有疑问,为什么他要一直在练习后外结环四周,其他动作不练习了吗?
于是乎等着顾清宇滑到他身边的时候,他也少见的冷着脸询问着刚刚只练习后外结环四周。
“清宇,你的后外点冰四周和后内点冰四周都可以做到百分之百成功了吗?还有步伐和旋转你也不练习,花滑不是仅仅只比跳跃的。”
许是不曾见过教练的这般模样,顾清宇有一些愣住了,倒不是害怕,只是一时半会没反应过来。
等到回过神来的他,也向教练说明了情况:“鑫哥,我想在短节目上跳两个四周跳。”
这下子轮到方鑫更加不理解了,也是长舒了一口气让自己平静下来:“那为什么不能是你已经熟练掌握的后外点冰四周和后内点冰四周呢?”
“可是。。。”顾清宇刚想开口,却被教练给噎了回去:“这是比赛,不能儿戏的。”
方鑫紧接着又是调整了一下自己说话的情绪:“你的后外结环四周在训练中成功率都只有百分之十,你又怎么能保证你能够在比赛的压力下去完成这个动作?”
“好了,去练习了一下你的成套节目吧,毕竟场地适应时间有限,别浪费了。”说完这话,方鑫就彻底不做声了,只是拿着保温杯给他倒了一杯温开水。
师徒二人也明白这个动作意味着是:休息十分钟再开始练习。
十分钟过后,顾清宇点点头,瞬间感觉轻松了不少,再一次地滑向冰场,开始自己短节目的表演训练。
这一次他把一整套节目都行云流水一般地滑了下来,只不过这次他并没有像他刚刚说的那样跳两个四周跳,而是用了一个后外点冰的四周连上了后外结环的三周。
单跳除了规定的一个a类跳跃之外,单跳用的是他最擅长的F1ip跳即后外点冰的四周跳。
方鑫原本设想的跳跃组成部分是一个阿克塞尔三周半跳,单跳用后外点冰四周,联合跳跃用后内点冰四周连后外点冰两周。
可顾清宇好像执意于后外结环的四周跳,所幸就改了技术构成,将联合跳跃改成了后外点冰四周连接后外结环三周,单跳用的是后内点冰的四周。
看着他训练,成功率还不错,方鑫也是点点头,内心里也是挺开心的:“看来,临场应变能力不错。”
这两天结束了训练之后,回到了酒店之后进行放松训练,等到了赛前前一天可以到比赛的正式场馆进行合乐练习。
他本赛季的短节目选曲来自于肖邦的《降e大调夜曲》,合乐训练一切都很顺利,方鑫也是在训练结束之后,拿着他的外套给他披上。
等到向组委会提交技术动作构成的时候,方鑫郑重的写下了顾清宇的短节目的技术构成。
短节目上场顺序抽签结束,顾清宇在第二组第一个出场,这个顺序不好也不坏,他也就没觉得特别紧张,以一颗平常心去面对新赛季的场比赛。
正式比赛的那一天,顾清宇早早地来到了比赛场馆进行热身练习,大厅里也是实时在播放的比赛场馆的情况。
等到第一组比赛结束之后,顾清宇就来到了场边和第二组上场的其他五位选手就在场边进行等候了。
他本赛季的考斯滕的颜色是宝石蓝和白色相间搭配,双肩用针线勾勒出一排排的小星星和小月亮,勾勒出夜晚的景象,也蕴含着披星戴月的美好祝愿,而胸口的一缕白色,也是代表着夜空里依然有白云的存在。
赛前六分钟,顾清宇着重地练习了一下他的一套定级步伐和他的联合跳跃,不过也就跳了两下,毕竟还要节省一下体力。
只不过,他两次练习联合跳跃,一次第一跳质量不好,无法做第二跳,一次只能连接两周跳。
赛前训练还剩下最后一分钟时,他滑到了教练身旁喝口水,方鑫也是有点不放心他的联合跳跃,给出了自己的建议:“要不,咱们降难度算了,保一下完成质量。”
“我想上双四。”但我会先跳外点冰四周,如果落冰连不上外结环三周的话,我就不做了,等到飞利浦跳的时候再连接一个外点二周。
顾清宇那双桃花眼里闪烁出了星星,坚定地看向教练,方鑫也郑重地点了点头:“去吧。”
六分钟赛前热身结束,其余五位选手离场,他站在场边和教练碰拳之后就滑向了冰场中央,播报员也用他们播报员的本国语言加上英语播报着他的出场。
等着音乐响起,顾清宇进入了状态,开始演绎着他心中的《降e大调夜曲》。
简介关于五代窃国窃指非其有而取之不当受而受之!是以,国之重,何者当有,而何者不当有?能者当有,德者当有,仁者当有。然不能,不德,不仁者若有之若何?当窃之!唏嘘,被窃之人,若无窃取他人,何以有?窃之国者,若无天下之心,早晚必有人窃之。新书已太监,呵呵,我还会回来的!!...
商长歌穿书了,穿成男频爽文里臭名昭着的嫡长公主。穿成反派商长歌丝毫不慌,洗白是不可能洗白的只想继续作恶多端。作恶计划有三1商长歌噶了老皇帝,让太子美人弟弟顺利登基。太子美人弟弟…弑父篡位这般大逆不道的事,皇姐为何能说得这般风轻云淡?2商长歌把敌对方也就是原书男主以及女主们一党统统摁死,永绝后患!穿成恶毒嫡长公主,不洗白...
无CP恐怖生存游戏...
失忆的欢颜对于突然被拉进游戏这件事,表示问题不大。害怕?不存在的。蠢蠢欲动的冒险细胞让她很兴奋。恶念游戏危险重重,不断放大负面情绪。随着游戏一个又一个展开,欢颜逐渐找回自己的能力,应对也越来越游刃有余。哦豁,大佬竟是她自己。npc们你特么已经是个bug了好吗!麻烦你离我们远一点!!欢颜(微笑脸靠近)说什么傻话呢小娇娇靠武力在生存游戏神了...
简介关于沙雕师妹勤奋,满门带飞上大分一朝穿书,叶倾倾附在了一位即将被现藏有妖丹的反派身上。原主拼命否认?反骨叶倾倾从地上爬起嗷的就是一嗓子,老娘身上就是有妖气,你能把我咋滴!没曾想竟收获一众羡慕的目光,叶倾倾在人们嫉妒的眼神中反手去了个弱到被灭门的宗门。没想到这里各个都是摆烂的天才,叶倾倾果断选择带着全宗门一起内卷。大师兄喜欢研究灵植,恨不得把自己埋进土里?小师妹反手甩出一个bug,别人种灵草要消耗灵力?我们这波直接来个反向操作,实现双丰收。大师姐喜欢自创符篆?小师妹看我dIy一个自习室,直接将灵气buff叠满,修炼进度条?呵,拉就完事了。三师兄还是个五岁的孩子,但是喜欢驭兽?叶倾倾带着阴涔涔的笑容看向一旁的灵兽。禾禾你不要过来啊。五师兄喜欢坑人?不慌他再狗也没有小师妹狗。小师妹没灵石了,打个劫!五师兄我灵石被抢了,你们也别想有!原着主角团吓得躲在角落里瑟瑟抖,这俩人不能逮着他们可劲儿薅啊,都快要薅秃噜皮了。前方敌人来袭,师兄们保护我方小师妹!敌人口吐鲜血从地上爬起不是!你们有病吧!这货需要保护?少废话!以叶倾倾为圆心,五师兄为半径,直接画圆开大!...
作品简介变异的生物,恐怖的生物兵器,失控的杀手机器人。没有纯净的水,没有真正的人类,没有未来的地球文明。当李斯特穿越,来到了这核战爆的十八年前。终于知道自己究竟各位书友要是觉得三十二号避难所还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...