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第61章 控球训练(第2页)

打完勇士,纽约媒体没有怎么针对他,但打完掘金,纽约媒体就不客气了,开始挑他的刺。

“这就是所谓的黄色统治者吗?一场拙劣的表现,他根本不配从尤因手中拿到一次球权,更何况是接手尼克斯。”纽约体育报。

“如果尼克斯的未来是他,那么尼克斯就没有未来。”纽约时报。

“就这样的实力,也敢说干掉迈克尔乔丹?这是本世纪最大的谎言。”纽约经济日报。

群起而攻之,因为一两场比赛的挥不好,赵东陷入了纽约媒体的群殴之中。

“我说过,当遇到包夹时,他的真实实力就会暴露出来。现在还有人认为,他是尼克斯的未来吗?还有人认为,他会成为巨星吗?还有人认为,是我让他离开公牛的吗?不,是我们管理层没看上他而已。”

乔丹在芝加哥接受采访时,被问到有关赵东的问题,喷了好大一阵。

“包夹是检验实力的唯一标准,我坚信这一点。我说过,他现在什么也不是,他要做的是学会尊重我们。”

休斯顿,面对媒体采访时,巴克利得意地笑道。

屏蔽了媒体的干扰,赵东躲在训练基地,对这两场比赛做了自我总结。

第一点,对包夹战术不适应,乱了手脚,做出错误的选择。

当对手对他使用包夹战术的时候,应该更多地在低位两端跳投,88级的干拔,足够用了,这样就不用进入篮下面对包夹。

而他刚好相反,为了离篮筐更近,他更多的选择了强行突进去打,直接让自己陷入了包夹之中。

第二点,面对包夹时造犯规的能力不足。

勇士在低位包夹他,这是最好的造杀伤的机会,但他乱了手脚,只想躲着防守人打,丢掉了造杀伤的机会。

而他现在因为协调性等素质没有提升上来,变向能力不够,也就是摆脱能力不够,这让他躲着防守人的打法出现了问题,加上其他进攻技术等级并不高,低位终结能力不够,所以影响了低位进攻的质量。

打掘金,高位低位都有包夹,低位是一样的问题,而在高位,因为没有低位单打那种金牌技能,打得就更难了,表现也就更差。

归根结底,还是实力不够。

他的解决办法是,还是要立足于低位进攻,凭借金牌技能和对方打硬战,遇到包夹后,因为摆脱能力与终结能力不够,就造杀伤。

这种打法,体能消耗大,容易受伤,但他没有别的办法,除非提升综合素质,拥有强大的变向能力,增强摆脱能力。

所以接下来他的素质提升方向也确定了,补强协调性与平衡性、柔韧性这三种素质,然后补强核心力量。

技能方面,先将投篮基本功提升到95级,然后低位技术先提升小勾手和小抛投,提升低位的终结能力。

而外线技术,则继续提升干拔等级,将它展成外线的大杀器。

15号这天上午11点,赵东终于完成了三十天的八百球投篮训练任务,投篮等级提升到了93级。

9o级以上连升三级,相当于6个技能点的奖励,对比比赛奖励,有些少,但很稳定,赵东也乐于接受这样的任务。

投篮任务完成的同时,系统也立即下了下一个训练任务。

控球训练:连续三十天,每天进行控制式运球、快运球、后转身运球、体前变向运球、变节奏运球各半小时,提升等级三级。

他估计了一下,除开一些比赛日,大概在一月末,应该可以完成这个任务。

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