手机浏览器扫描二维码访问
“嗯,呱呱泡蛙,接下来我们去一下负重,看看你能跑到什么程度。”
跑步机上,程天正在给呱呱泡蛙取下负重,刚刚取下,呱呱泡蛙本来已经适应了负重的感觉,现在一下子感觉身体变得轻了许多。
这就是负重带来的好处。“呱呱!”呱呱泡蛙感觉现在自己可以跑4档!
4档的跑步机上,呱呱泡蛙迈动着双腿,度快的甚至腿都出现了残影。跑了5分钟才感觉累。
停下跑步机,程天满意的点点头,“看起来效果非常好!”
呱呱泡蛙也很开心。它现自己突然有点喜欢上了这种感觉,从一开始的不适应,各种困难。
到中间慢慢适应,克服困难,努力训练。直至最后取得效果。虽然过程辛苦,但是付出的汗水和回报是成正比的!
“呱呱泡蛙,调整呼吸,现在以你最快的度左右移动。”程天下令。
“呱呱!”呱呱泡蛙点头,以自己最快的度移动起来。
慢慢的,场上居然出现了三只呱呱泡蛙!见状程天兴奋无比,影子分身训练成功了!
信息面板中及时的给出信息调整,此时自身技能中多了一项影子分身。
影子分身(1v1)
白芸看到呱呱泡蛙影子分身训练成功十分羡慕,连忙也把小火猴的负重道具取了下来。打开了拳击计数器。
“来小火猴,以你最快的度攻击吧!”
“呀卡!”小火猴双臂放松,顿时感觉有无穷的力量,兴奋的叫了一声,双拳被火焰包裹,打向了靶子。
程天适时的拿出手机用1。5倍放出来《roundabout》的高燃部分。
听到熟悉的曲风,小火猴仿佛隐藏在体内的dna动了一下,拳头上的火焰更盛。
胜利之风正在从我的背后吹来!!!!!
程天点头。看来这孩子是真的JoJo化了……
“*!阿天你快关掉!不要再带偏小火猴了!”白芸扑过来就要关掉音乐。“我哪有,你看小火猴多燃啊!”
就在两人打闹的时候,计时已经结束了。机器给出了报告。
时间:6os攻击次数:138次平均力度:4。5公斤每次
“你看,你看,小火猴进步多明显啊!”程天指着机器说。
小火猴淡淡的吹灭了拳头上的火焰。摆出了一个神似dIo的表情。
这是只属于我的时间!!
白芸满脸无语。程天强忍住笑意:“没事儿,孩子既然有这方面的兴趣,就该支持它。你看它现在进步多明显,现在是等级低,等进化成猛火猴后估计1oo%能学会音拳。”
虽然小火猴在JoJo化的路上越走越远。但是两个小家伙都用负重训练方式取得了长足的进步。
接下来的时间只要一直保持这种训练方式就好了。程天暗暗的想。
接下来就是去复习理论知识,然后努力的取得更好的成绩,在分班的时候可以分到好的班级了。
………………………………
今天第一更就绪!求推荐收藏评论!
这几天更新的会多,争取努力达到1o万字的秀!!!!
穿越高武三国,成了吕布之子吕昭。觉醒制霸三国系统,只要不断重复一件事,就可以觉醒天赋和武技。读书千卷,觉醒天赋过目不忘。开弓万次,觉醒武技日月并行。出戟万次,觉醒武技霸王鬼戟。吕昭的信条是,我爹吕布只能是爹,绝不给别人当干儿子。吕昭的愿望是,我爹必须出人头地,最起码也得当个皇帝。吕昭的梦想是,让当了皇帝的老爹,给自己当征北大将军。若干年后,大帝吕布仰天长叹朕被那个逆子利用了一辈子,我苦啊...
活了二十六年,朱墨才发现围绕自己的诡异现象都是源于天师联盟。身为天师后裔,是一步步揭开使命真相,守护法器,还是装作什么都没发生回归稳定生活?...
17KVIP20210422完结5311584字已有13682486人次读过此书文案中医学院的应届毕业生方寒,原本只想当一名安安静静的帅医生,娶个漂亮的媳妇,退休之前混个主任医师职称,却没想到一不小心成了最年轻的大医国手。这是一个小医生带着系统成长的故事!这是一个小人物成长为苍生大医的故事!...
简介关于综武洞房花烛夜,表妹王语嫣?(圣母大好人误入)金榜题名时,洞房花烛夜慕容复兴致勃勃,枪出如龙际却被告知穿越了???还是同名同姓,大冤种姑苏慕容复?舔狗段誉?大侠乔峰?算了吧,谁来都不行。这一世,我姑苏慕容墙角坚如磐石,只有我挖别人,没有别人挖我!!!武侠世界大融合,汇合唐宋元明三国秦时明月。精彩纷呈,等你入坑~(简介无力,请移步正文!!!)...
简介关于不读不知道,读心之后皇室吓一跳萧逸封的脑海里闪过有无数的片段,还有这个小哭包。长得好看就算了,为什么这么爱哭呢?一看到他的眼泪,萧逸封头也不痛了,心情也舒畅了,还想顺便干点什么。程凌喂,你干点什么,关我屁事!还有,你表面一副疯批的样子,内心明明很温柔好吗!算了,我给你一点面子,先哄哄你吧,别疯了!...
神话版网游,不一样的网游体验此为创新文,集网游仙侠都市洪荒神话无限流于一体!入坑需谨慎世界性网游仙临,即将开始!叶苏却意外得到了来自天庭的神话版网游头盔,带上头盔,从此走上最强凡人的人生巅峰!跟大圣称兄道弟,与二郎神一起结拜,收哪吒做小弟,让龙王四太子成为自己的宠物。仙女圣女通通成为囊中之物网游神话之最强凡人...